Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Телосложение детей
2 ответаМоей дочери 9 лет. У неё уже красивый рельефный пресс. Может ли это быть связано с тем, что она занимается спортом или не всегда? Просто у её подруги и одноклассницы нет такого пресса, а ещё одна её подруга тоже занимается спортом, но у неё тоже нет пресса. Хотя все они...
Здравствуйте. Несомненно, что наличие спортивного пресса связано с занятиями спортом. При спортивных занятиях возникает рабочая гипертрофия мышц брюшного пресса и он начинает контурировать под кожей. Без спорта пресс под кожей не проступает. Но так же, конечно имеет значение врождённая способность ребёнка к спортивным нагрузкам. У всех разная прочность сухожилий и связок, разная их эластичность. Есть гипермобильность суставов у детей, есть тугоподвижность суставов. Дети с одинаковыми спортивными нагрузками могут с разной скоростью набирать мышечную массу. Всё индивидуально.
Зачатие и занятие кунг-фу
5 ответовЗдравствуйте) мы с мужем пытаемся забеременеть. И ходим вместе на занятия кунг-фу два раза в неделю по одному часу. Меня волнует именно разминка, мы на ней бегаем и прыгаем, качаем пресс, в остальном нагрузка умеренная. Не помешает ли это зачатию? Я начиталась, что в момент...
Марина, добрый день. Нет, самому процессу имплантации не помешают физические нагрузки, конечно. Самое главное - исключить тренировки и тяжёлые физические нагрузки после зафиксированного факта наступления беременности.
Почему болит живот
1 ответУ меня уже 4 дня болит желудок,при вздохе он сильно напряжён, ощущение как будто пресс перекачал.отдает в левую сторону.При нажатии чувствуется боль.все началось после болезни горла,я двое суток не ел.
Здравствуйте! Раньшежелдуок беспокоил? Обследование желудка делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рефлюкс...
1 ответЗдравствуйте.Хотел бы спросить,у меня ГЭРБ,можно ли заниматься спортом(бегать,поднимать тяжести(качаться) и качать пресс)?Что из этого можно делать,а что нельзя?В интернете на счет этого разные мнения.
Добрый день. Нельзя те виды физической активности, которые вызывают повышение внутрибрюшного давления. Все остальное можно.
Можно ли заниматься домашними тренировками, отжиматься, качать пресс, ноги если высокая степень миопии на оба глаза? Хочу удостовериться, что можно. Знаю, что нельзя тяжести таскать нельзя, но привести себя в форму хочется
Здравствуйте, если на глазном дне есть разрывы, дистрофии то отжиматься от пока нельзя с миопией. Гантели по 3 кг в двух руках, теннис, плавание, бег.
Нагрузка на живот после операции
4 ответаДобрый день ! В 1997 году была выполнена операция : герниопластика по Сапежко (по белой линии живота) с целью удаления грыжи, образовавшейся в результате лапаротомии. Вопрос: возможно или нет "качать" пресс после такой операции?
Здравствуйте, Олег. Да, можно. Желательно под периодическим контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и спорт
9 ответовЗдравствуйте, прошло 2 мес после родов. Можно ли заниматься спортом с собоственги весе и на виброплатформе. Присидать,качать пресс, отжиматься, не будет диастаза и опущение мышц тазового дна ? Был шов, роды ЕС
Здравствуйте. Да можно заниматься. Послеродовый период закончился. Можно постепенно вводить физ активность в образ жизни
Норма ли это ?
4 ответаЗдравствуйте, Проблема такая ребенку 22.09 - 5 месяцев, появилась поза «самолетик» на полу, и стал черезмерно лежа или в шезлонг подниматься, так сказать качать пресс , похоже ли это на тонус ? https://disk.yandex.ru/d/jqDBQmszImOrcA
Здравствуйте! По видео патологии нет. Поза самолетика длится до момента четверенек и не говорит о задержке. Качание пресса- это расширение кругозора, пока малыш ещё не научился сидеть. Повода для волнений нет. Занимайтесь дома самостоятельно лфк и на фитболе, чтобы укрепить мышцы малыша
Занятие спортом
1 ответЗдравствуйте. 11.09.2022 г. Была проведена операция лапароскопия с удалением части яичника и полипов. Сейчас хотела бы вернуться в спортзал и активно заниматься. Скажите можно ли мне делать упражнения на пресс и поднимать тяжести?
Здравствуйте! Конечно, можно, прошло уже достаточное количество времени. После лапароскопии период реабилитации намного быстрее, чем при полостной операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки после лапрскопии
8 ответовЗдравствуйте. На 14 день после лапароскопии появились синяки в области одного шва и небольшое уплотнение. Была операция по минигастрошунтированию желудка. Болевок ощущение появилось тоже справв, где синяк, как-будто пресс перекачала. Что делать?
Здравствуйте. Прикрепите, фото, пожалуйста. Что то могло вспровоциировать появление синяков?
