Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшие перепады настроения
5 ответовЗдравствуйте, в последнее время происходит что то очень странное с моим состоянием, а точнее просто какие то сильнейшие перепады настроения. Ежедневно буквально каждые часа два три у меня меняется настроение. В один час я чувствую невероятный прилив сил энергии радости и...
Здравствуйте, Аля, стоит ещё сдать анализы на гормоны, нарушения на гормональном уровне сказывается на эмоциональном состоянии. Также, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение.
Отекают ноги после ночной смены а выходные дни плохо спится и часто просыпаюсь и за судорог
Здравствуйте, отечность ног в данном случае связана с физической нагрузкой, не знаю какой у вас график и есть ли возможность в ночную смену немного отдохнуть, поспать, если есть такая возможность старайтесь лежать с чуть приподнятыми ногами, подложить под ноги что-то (подушка, сложенное одеяло). По поводу судорог, есть ли у вас варикозно-расширенные вены нижних конечностей?
Без повода могу чувствовать тревогу, резкие смены настроения, угнетённое состояние. Присутствует чувство скуки от всего и всех, ничего не хочется и ничего не приносит удовольствие. Теряю смысл жизни из за этого часто думаю о смерти.
Здравствуйте, переходной возраст. Читай книги, заведи домашнего питомца и выгуливать его. Помогай маме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные смены
3 ответаЗдравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур! В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Здравствуйте. После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день. В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки. И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Ожирение, высокий холестерин
16 ответовДд. Повышен холестерин, за 2 года +30кг, частые смены настроения, бессонница ночью, сонное состояние днём. Всегда жарко, и бывает нехватка воздуха. Во вложении анализы: глюкоза, т3 и т4, Кортизол, холестерин и узи щитовидки. Просьба прописать лечение.
При не эффективности диеты и физической активности можно рассмотреть препарат саксенда. И сдайте то что писал выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные
12 ответовЗдравствуйте. Хочу начать принимать противозачаточные с целью уменьшения симптомов пмс ( вздутие, частое мочеиспускание , угревая сыпь , резкая смена настроения) - все это происходит в овуляцию и за неделю до месячных и с целью контрацепции естественно. Какие пить можно?...
Здравствуйте. Можно начать приём Линдинет 30 или силуэт, или использовать вагинальное кольцо новаринг
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...
Принимать перед ночным сном.
Здравствуйте, скажите стоит ли идти к психиатру если у меня сильная тревога постоянно и трудно себя успокоить . Пробовала пить глицин,валерьянку,гомеострес , навопассит , фенибут, ничего из этого не помогает мне выписывал невролог. Агрессия тоже постоянно, достается в...
Зуд тоже может быть психогенным вполне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лямблии у ребенка
26 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 лет , по зондированию нашли лямблий. К инфекционисту только в январе . Чем их нужно травить и что в совокупности пить ? Часто болит живот, головные боли, увеличенные лимфоузлы на шее, плохой аппетит, худая, резкие смены настроения, агрессия.
Добрый день, да у ребенка подтвержденный анализ на лямблиоз, его необходимо лечить