Что вас беспокоит?
Отекают ноги после ночной смены и судороги плохо сплю
Отекают ноги после ночной смены а выходные дни плохо спится и часто просыпаюсь и за судорог
27 лет
19 Января 2025·Просмотров: 126·Ксения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, отечность ног в данном случае связана с физической нагрузкой, не знаю какой у вас график и есть ли возможность в ночную смену немного отдохнуть, поспать, если есть такая возможность старайтесь лежать с чуть приподнятыми ногами, подложить под ноги что-то (подушка, сложенное одеяло). По поводу судорог, есть ли у вас варикозно-расширенные вены нижних конечностей?
Похожие вопросы по теме
- 12 часов назад8 ответов
- Вчера в 19:365 ответов
- Вчера в 19:199 ответов
- Вчера в 18:261 ответ
- Вчера в 18:122 ответа
- Вчера в 17:5115 ответов
- Вчера в 17:487 ответов
- Вчера в 17:1515 ответов
- Вчера в 16:515 ответов
- Вчера в 16:355 ответов