Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
14 ответовДобрый день!! Имеются проблемы со сном. Раньше вел ночной образ жизни, спал крайне мало, много работал по ночам, плюс много командировок по стране, в общем очень у меня был очень сбитый ритм жизни. Месяцев 7 назад начались проблемы со сном. Заснуть не получалось вообще, в...
Здравствуйте. Если ваш лечащий врач исключил другие причины нарушения качества сна - синдром беспокойных ног, синдром апноэ во сне, то для коррекции инсомнии применяется когнитивно-поведенческая терапия - к работе с вашим поведением добавляется работа с вашими автоматическими мыслями, релаксационные техники и саморегуляция, курс обычно длится 6-8 недель, многие специалисты работают онлайн. Также рекомендуется нахождение утром после пробуждения как можно раньше выходить на улице, при естественном свете находиться не менее 1 часа или очки для светотерапии на 10-30 минут в зависимости от режима. Улучшить сон может мелатонин короткого действия в дозировки 1,5-3 мг принимаемы за 1-4ч до желаемого времени сна (определяется экспериментально).
Золофт и бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Тревожно-депрессивное расстройство. Ушел с Триттико на Золофт. Пропил уже 3 недели (25, 50, 75 мг). Сейчас вышел на 100 мг. Пью второй день. От Золофта тело постоянно в напряжении и как бы трясет (вероятно идет адаптация). Последние дни пропал сон совсем. Днем...
Здравствуйте, если есть атаракс, то можно его ввести по 1-3 р/д, если будет не хватать, то дальше уже подбираем, можно , допустим 1-1-2, 1-2-2 и так далее, до 300 мг в сутки. Он и тони полоски должен снижать и сон улучшить. Прям сразу не ждите эффекта, недельку надо адаптироваться, дозу подобрать, в ближайшие пару недель будет значительно легче. В целом 50 мг тритикко можно было бы и оставить для сна, если хорошо переносите его, но попробовать лучше для начала атаракс. Плюс практикуйте релаксацию по Джекобсону.
Сон ребенка в 4.5 месяца.
30 ответовЗдравствуйте, нам на следующей неделе 5 месяцев. В понедельник была следующая ситуация перед со сном. Ребенок спал по 20 минут на руках. Потом удалось уложить в третий сон на 2 часа. После этого стало что то непонятное с 3-4 сном. Режим сейчас такой. Подъем в пол 7-7. Первый...
Здравствуйте! По всей видимости , малыш повзрослел и 4 сна для него стало много , поэтому они непродолжительные , и ночной сон чуткий . В таком случае рекомендуют переходить на 3 дневных сна , увеличивая постепенно интервалы между снами до 2,5. Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены тромбоциты у ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста по общему анализу крови у ребенка, возраст 1,6 г, вес около 11кг (анализ прикрепляю). Анализ сдавали для аллерголога-иммунолога, основное заболевание атопический дерматит (проявления на коже) сейчас обострение с начала отопительного...
Здравствуйте! Повышение тромбоцитов- может быть признаком железодефицита у детей. Необходимо сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ, с-реактивный белок. Ферритин в идеале держать ближе к 30 нг/мл. Также тромбоциты очень реагируют на воспалительные белки в крови , например при воспалениях, острых и хронических инфекциях, аллергиях, также при скрытых кровотечениях. Потому важно сдавать анализ крови как минимум спустя пару недель после выздоровления от ОРВИ, пролечивать очаги хронических воспалений, восполнять все выявленные дефициты. При АБКМ сдать кал на скрытую кровь дополнительно после обсуждения с очным врачом. Специальной терапии тромбоцитоз не требует.
Т спот отрицательный
14 ответовЗдравствуйте, уже год ищу причину кольцевидной гранулемы. Дерматолог сказала сдать т спот. Результат- отрицательный, антиген А-0, антиген В-1. До этого анализа делала кт грудной клетки и флюрографию- все хорошо. Диаскин тест не делала по причине того, что у меня...
Здравствуйте, Тспот показывает отсутствие иммунитета на дикий штамм микобактерии ТБ, а КТ - отсутствие туберкулеза в области грудной клетки. Сдайте Тспот в динамике, через 3 месяца. Перед сдачей анализа не было приёма каких-то гормональных препаратов?
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Довольно давно принимаю фензитат на ночь не могу сказать точно сколько но около 2.5 месяцев точно сон ухудшился сильно помимо него пью рисперидон 2 раза по 2 мг карбомазепин 200мг 2 раза. Сказали надо от фензитата уходить и прописали феварин по 100мг на ночь...
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста , каким диагнозом наблюдаетесь? Вы принимаете Фензитат достаточно долго и есть риск, что возникла уже зависимость от препарата , уходить с него теперь нужно постепенно, желательно под наблюдением врачей. Вероятность , что сон нарушится, а так же возникнут другие симптомы отмены - высока. Феварин сразу со 100 мг не начинают , возможно сильная тревога, тяжелый период адаптации , нужно наращивать дозировку постепенно. Это разные по своему действию препараты . Вместо фензитата из анксиолитиков можно использовать атаракс , к нему нет привыкания , имеется седативный эффект .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон у ребенка
14 ответовЗдравствуйте. Сыну 1.8.Примерно месяц,два начал плохо спать по ночам.Как было раньше: на ночной сон уходили примерно с пол 9 до 10 засыпали и спали до 7-8 утра,ночью если и просыпался,то быстро засыпал,обнимал и все,спим вместе. Дневной сон в среднем с 13 до 15,но спит очень...
На здоровье) ?
Здравствуйте, Какой анализ по мимо т спот можно здать на туберкулез? Т спот показал 7 , ренген чистый. Кровь в норме. Беспокоит температура до 37.7 бывает.
Здравствуйте. Можно поставить пробу диаскин тест или сдать квантифероновый тест. Сейчас результат сомнительный, мы обычно рекомендуем повтор теста через 3 месяца.
Сон новорожденного
8 ответовДобрый день ! Подскажите , родились 23 декабря 2025 года вес малышки при рождении 2850, 49см При выписке вес был 2640. В роддоме грудь была пустая и не было и намека на молозиво (скорее всего из-за того, что я вечно плакала там и за трое суток спала 4 часа) Приехали домой и...
Нет, не нужно. Попробуйте предложить смесь, может покушает во сне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить гв
1 ответЗдравствуйте,ребенку 2месяца у нас смешаное питание,грудь до конца не хочет высасывать,а бутылочку только так,можно ли сейчас отказаться от смеси и будет ли наедаться ребенок только гв?
Здравствуйте. К сожалению, это можно проверить только опытным путем. Сосать бутылочку намного легче, чем грудь. Если хотите убрать смесь, можно попробовать давать грудь, остатки сцеживать и давать из шприца, например (можно взять от нурофена или обычный без иглы), грудь предлагать как можно чаще. Но в таком случае бутылочку придется убрать совсем.