Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день , после родов пытаюсь похудеть но все попытки четны, сильный аппетит , нет чувства насыщения от еды, пыталась придерживаться правильного питания и спорта , но надолго меня не хватает , так как чувствую что хочу есть , сдала анализы , подскажите пожалуйста по...
Досдайте на ферритин и вит д, их дефицит может давать 2-3 кг Ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма, 30-60 У Вас избыточная масса тела, препараты Вам не нужны для снижения веса, только питание Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Боль в шее
11 ответовМужчине 54 года. Внезапно появилась боль в шее, при этом больно глотать ( есть/ пить ) , поворачивать голову в разные стороны, сидеть, лежать тоже неудобно/больно. Других симптомов нет. Болевой синдром удается снять не надолго только нимесилом. Пробовали дилгит крем- не помог.
Пожалуйста! Напишите потом о результатах
Здравствуйте. Мне 30. Столкнулся с новой для себя проблемой: при попытке надеть презерватив пропадает эрекция... причём, надолго. Раньше ничего подобного не было, да и не особо ими пользовался. Сейчас же девушка очень настаивает на них. Какие методы решения данной проблемы...
Лучший вариант для Вас, Влад, - использование средств контрацепции партнёршей, в виде ОК или ВМС, например. Для подробной консультации нужно посетить специалиста: врача-сексолога, лучше вместе с партнёршей! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трещины на сосках и покраснение
11 ответовЗдравствуйте. Уже как месяц трещины на сосках и покраснение. Не надолго проходит и снова появляется после кормления. У ребёнка во рту белый налёт. Обрабатываю раствором соды грудь и язык ребёнка. Ещё на соски наношу Пурелан. Что ещё можно, чтобы полностью вылечить?
Здравствуйте, Екатерина Сода не нужна. Используйте только Пурелан И обратите внимание на прикладывание Чаще всего трещины появляются тогда, когда этот процесс неправильный Для заживления можно использовать бепантен мазь
Сыпь на бедрах
6 ответовДобрый день. Проблема мучает давно, появляется сыпь на теле, а именно на задних частях бедер и попе. Как это можно вылечить и чем? Мазалась Циндолом раньше и каким то кремом, но уже не помню каким, проходило, но не надолго. Беспокоит постоянно
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для Фолликулита-это воспаление волосяных фолликулов. Обычно в таких случаях рекомендуют: Ограничить контакт с водой на 10 дней Не пользоваться мочалками Не носить тесную одежду Зеркалин р-р 2 р/д 1 месяц Через 20 минут Фуцидин крем 2 р/д 14 дней При купании-Очищающий гель для тела SOME BY MI aha·bha·pha 30 days miracle acne clear body cleanser После Успокаивающий лосьон SOME BY MI aha-bha-pha miracle calming Будьте здоровы!🤗
Нет обоняние и заложенность
18 ответовЗдравствуйте! Уже около пол года заложенность носа и нет обоняния. Промываю раствором. И только после этого нос чуть начинает дышать и то плохо. Так же спрей нозофрин, тоже помогает, но не надолго. Сделала кт. Результат прикладываю. Вопрос надо лечить хирургически?
Здравствуйте По приложенному описанию КТ имеется искривление носовой перегородки и наличие буллезной изменённых - то есть содержащих воздушный пузырек носовых раковин Данные изменения могут быть причиной длительной заложенности носа и требуют консультации лор хирурга для решения вопроса об оперативном лечении Для дообследования в таких случаях также стоит выполнить мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин длительной заложенности носа Нос в таких ситуациях рационально орошать Аквамарисом, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей нозефрин или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 3-6 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад начал беспокоить желудок, до этого принимала железо для поднятия гемоглобина, 4 года пила противозачаточные таблетки, делала фгс - поверхностный гастрит, пропила антибиотики от хеликобактер, помогло не надолго, боли есть ,но не частые Очень переживаю, за последние...
Здравствуйте! По результатам обследований наиболее вероятно, что у вас имеется хронический гастрит с признаками снижения кислотности и участками истончения слизистой оболочки желудка. Также выявлены признаки нарушенной моторики желчного пузыря по гипертоническому типу и возможного сохраняющегося инфицирования Helicobacter pylori. Анализ крови на гастрин показывает повышение ,а уровень пепсиногена I и соотношение пепсиногенов снижены. Такая картина может наблюдаться при снижении кислотности на фоне хронического гастрита, особенно если есть участки атрофии. Наличие IgG к H. pylori в высоком титре говорит о перенесённой или сохраняющейся инфекции. В таких случаях обычно рекомендуют: дыхательный тест или кал на антиген; при выявлении инфекции — повторную схему терапии, затем препараты для восстановления слизистой; при нарушении работы желчного пузыря — гимекромон по 200 мг 3 раза в день за 30 минут до еды курсом 2–3 недели; при признаках атрофии желудка — поддерживающая терапия, диета, витамины по показаниям и повторная оценка состояния слизистой через 6–12 месяцев. Такие изменения не указывают на опасное заболевание, но требуют наблюдения и коррекции
Пятна на ногах
4 ответаУ ребенка 10 лет на ногах пятна. Уже 8 месяцев не можем излечить. Ребенок принимал таблетки против аллергии, мазали акридермом, тридермом. Улучшения только от акридермом, но не надолго. Появляются новые. Соскоб ничего не выявил. Сдали кровь на паразитов - все чисто.
Здравствуйте. В вашем случае следует обратить внимание на меню ребёнка ( исключить облигатные аллергены), для душа использовать детское мыло , не использовать мочалку. Наружно крем цинокап два раза в день.
Разрыв связки
7 ответовЗдравствуйте! Собака (йоркширский терьер) начала поджимать заднюю левую лапу, обратились в ветеринарную клинику к травматологу, сделали снимок, после осмотра врач сказал, что разрыв коленной связки и необходима операция. Сейчас собака на лапу становится, но не надолго....
Разрыв крестообразной связки коленного сустава
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание по всему телу.
5 ответовЗдравствуйте. Высыпало все тело. К дерматологу ходили на приём, соскоб на чесотку брали дважды- отрицательный. Зуд присутствует очень сильный. Продолжается это все уже 3 месяца. Таблетки пьёшь помогает не надолго, мазь белодерм тоже использовала, cупрастин кололи по 5 ампул...
Здравствуйте, По фото и описанию Предлагаю вам сделать следующее: Проведите подготовку 72ч не мыть тело, не мазать И только тогда Сдать соскоб на чесоточного клеща и в другой лаборатории В подобной ситуации При положительным результате может быть рекомендовано лечение у врача очно - бензилбензоат эмульсия 20% для взрослого, для детей 10% Лечение получают все члены семьи Лечение проводится: первый день обработку проводят вечером перед сном после тщательного мытья под душем теплой водой с мылом. Мазь втираем в кожу рук, туловища и ног, включая подошву и промежутки между пальцами . После обработки полная смена нательного и постельного белья . На 2-й и 3-й дни делают перерыв в лечении,не моетесь . На 4-й день вечером принять душ без мочалки с мылом и снова нанести мазь, еще раз меняем все нательное и постельное белье Руки после обработки не мыть в течение 3 ч; руки обрабатывают мазью после каждого мытья дополнительно. -вещи и белье стирать при высоких температурах и утюжить с 2 сторон При отрицательном может быть рекомендовано - цетрин 1 т ( зиртек ребенку по возрасту) 1 раз в день 10 дней - циндол болтушка 2 раза в день 7-10 дней, затем переходите на неотанин крем/спрей 2 раза в день до разрешения Искать аллерген/раздражитель Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями