Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема,во время подписывания каких-либо документов,заполнить бланк или просто поставить подпись при других людях трясутся ужасно руки,а если ещё и пристально смотрят, то совсем ходят ходуном.Если посторонних людей нет,то и тряски нет.Можно ли это...
Здравствуйте, Ольга! Ваши симптомы похожи на проявления социальной тревожности, это частое явление, когда начинается тремор рук при внимании со стороны. В большинстве случаев помогают когнитивно-поведенческая терапия, дыхательные техники и тренировка социальных навыков. Что можно делать самостоятельно: тренироваться дома ставить подписи, представляя, что за вами наблюдают; использовать дыхательные упражнения для снятия напряжения; постепенно чаще сталкиваться с ситуациями, где приходится подписывать документы при людях; не концентрироваться на дрожи, а на самом действии. Касаемо препаратов, их назначают только при выраженной тревоге (не ситуативной).
Почему гудит и болит голова?
31 ответГомоцестеин 16,7 Вит Б12-1176,Б9-11,76 Сильно гудит и болит голова
Здравствуйте! Где именно локализуются головные боли? Ночью беспокоят? Какими лекарственными препаратами пробовали уже купировать головную боль? Уровень артериального давления измеряли? Какие-то лекарственные препараты принимаете на постоянной основе?
Болит нога при ходьбе
6 ответовДоброго времени суток, уважаемые специалисты! Уже не первый год, у меня бывает болит нога при ходьбе. Чуть ниже как колена ( приложу фото ) Бывает всё нормально, а бывает болит. И боль такая, что аж меньше наступать на эту ногу хочется. Последние несколько лет, я перестал...
Здравствуйте. Зависит так же от какой обуви и на какие расстояния - бывает, что при отсутствии нагрузки и затем поход на большое расстояние может дать боли в указанной области ( чаше связано с напряжением мышц)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит живот
1 ответЗдравствуйте,очень болит живот в области пупка,тянет пупок и какое то жжение вокруг пупка! С каждым днем все больнее!что это такое может быть!? И что делать!?принимаю ибупрофен ,но не на долго помагает((
Здравствуйте. УЗИ живота и после к хирургу на прием в поликлинику
Геморой при беременности
10 ответовДобрый день, 32 недели беременности, с начала второго триместра мучает геморой, лечила всем и нисенн не помогает ( левомеколь, троксевазин, свечи нотасильд, мазь гепатромбин г, мазь флеминга, ауробин, флебодия пила два курса, лёд, и т. Д.). Стала ходить в бассейн. Была на...
Здравствуйте, по фото имеет место острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Разрешается такое состояние не быстро, в первые две недели проходит боль, а сам узел может сохраняться до двух месяцев. Что будет с узлами в родах и после них сейчас говорить рано, так как спрогнозировать нельзя. После родоразрешения, обычно проблема с геморроем становится менее выраженной. В данной ситуации рекомендуется прием таб. Флебодиа 600 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 600 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 600 мг х 1 раз в день отменить за две недели до пдр для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла. Свечи Постеризан 2 раз в день 20 дней для уменьшения воспаления в прямой кишке. Крем Релиф про 2 раза в день на узел до 14 дней. Можно прикладывать магния сульфат 25%, на 20 минут на ватном диске 2-3 раза всдень для уменьшения отека. Прием Форлакс 1 пак х 1-2 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь бани на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной Позиционная гимнастика для беременных, самое простое коленно локтевое положение по 15 минут 3-5 раз в день, для улучшения венозного оттока от малого таза. Здоровья
Почему болит лоб?
8 ответовЗдравствуйте. 10 дней назад попарился, постоял под холодным душем, на второй день были чуть поболело горло, промыл, горло быстро отпустило, но с 3-го дня началась температура, два дня около 38 градусов. Начал болеть лоб, с усилением боли при наклоне вперед, болит в основном...
Здравствуйте . В описанной ситуации имеет место быть признаки острого риносинусита ,а именно острого фронтита - воспаление лобной пазухи с уровнем жидкости . Учитывая ,что нет эффекта от приема 2 курсов антибактериальных препаратов ,рекомендуется стационарное лечение . Ни первый ни второй антибиотик не является препаратом выбора для лечения фронтита в такой ситуации . Рекомендуется добавить в нос противоотечные спреи Назонекс или Авамис по 2 впрыск 2 раза в день 14 дней ,объемное промывание носа солевыми растворами . В ближайшее время рекомендуется обратиться в лор отделение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго дня! Уже 2 месяца не могу понять что происходит. Болит в целом шея, весь шейный отдел, и левая рука. Состояние постоянного онемения и мурашек. Уже даже страшно, прошла курс лечения, таблетки, массаж, физиотерапия, иголки, результата нет. Делаю ежедневную зарядку...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить скрытую тревогу и депрессию, которые могут хронизировать боль в спине. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Болит голова при наклонах
13 ответовЗдравствуйте. У меня иногда болит левый висок при наклонах в низ. Боль не чётко расположена в виске, она как-будто ещё в ухо отдаёт и в верхний челюстной сустав. Такая боль бывает один раз в несколько месяцев. Причём она длится несколько дней и иногда сильнее иногда слабее....
Да, временно можно принимать обезболивающее , например - нурофен /ибупрофен/нимесулид /миг и т.д. Так же можно выполнять лёгкий массаж шеи и висков , если не будет усиления боли .
Почему болит спина
2 ответаЗдравствуйте, в последнее время начала очень сильно болеть спина, и почему то мне кажется что у меня появился скалиоз, как понять?В интернете по фотографиям немного похожее, что и у меня,какое то искривление в талии заметно
записываемся к ортопеду и невропатологу и идем на прием. или не идем никуда и забиваем и продолжаем гадать и задавать вопросы в пустоту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница и позвонок при пальпации
25 ответовДобрый день. Несколько дней болит поясница, также ноющая боль позвонка поясничного отдела при пальпации. Сделал мрт. Скажите, пожалуйста, как можно вылечить и насколько критичная картина по описанию мрт.
Будьте здоровы!