Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сутулость запущенная
4 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора. Крик души. Всю жизнь была проблема с осанкой. И я никогда не занималась ею в сознательном возрасте. В детстве конечно родители водили на лфк, покупали корректоры осанки, бандажи. Но все бестолку, потому что дома я не занималась, а бандаж...
Здравствуйте Лия! Скорее всего имеем дело со слабостью мышечного корсета,отсюда такая осанка. В таких случаях рекомендуют: -рентгенография позвоночника для исключения искривления позвоночника -если патологии в позвоночнике нет ,то можно выполнять занятия ЛФК для укрепления мышц .Примерно такие по ссылке -https://yandex.ru/video/preview/15528492387480330888 -также полезны-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.) Весь этот комплекс мероприятий поможет добиться коррекции осанки Всего самого наилучшего!
Здравствуйте! Я сделала МРТ головного мозга, шейного и поясничного отдела позвоночника (беспокоят боли), прошла курс физиотерапии. Сейчас хочу вернуться в спорт зал, но возник вопрос - на каких тренажерах мне можно заниматься. Тренер подсказал базово, но попросил обратиться...
По обследованиям больше данных за возрастные изменения позвоночника. Протрузии не дают боли, т к не сдавливают нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. По МРТ головного мозга киста,вероятнее врожденная, как о аномалия Киммерли. Они бессимптомны и лечения не требуют. Судя по данным обследованиям никаких противопоказаний к занятиям спортом у вас нет. Можно использовать любые тренажёры и упражнения, которые не вызывают обострений. Но для начала лучше укрепить мышечный корсет с помощью лфк или плавания
Почему тошнит после забега
2 ответаЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой: около 5 месяцев не занималась спортом (до этого были в школе уроки физкультуры, потом из-за карантина и летних каникул не занималась спортом), а сегодня был второй урок физкультуры и сразу сдача норматива. Пробежав дистанцию, после...
Здравствуйте. Вероятно вы верно отметили возможные причины таких проявлений после пробежки. Ваш организм отвык от интенсивной физической нагрузки, плюс натощак - после бега понизился уровень глюкозы в крови. Плюс у вас обильная менструация, что само по себе является противопоказанием к занятиям на физ.культуре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит кисть руки
1 ответУже неделю у меня болит кисть в области безымянного пальца и мизинца. Боль распространяется на саму кисть и сустав, но не затрагивает остальные три пальца и участки руки рядом с ними. Боль сосредоточена именно в области безымянного пальца и мизинца. При этом я не...
Здравствуйте Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва. Если будут данные симптомы часто беспокоить рекомендуют в таких случаях выполнить энмг верхних конечностей. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Дексаметазон вм утром Вазонит- 600 мг в сутки. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Нейромидин 40 мг/суи- препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости. Ксефомиелин - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам Упражнения при нейропатии локтевого нерва https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140 Ортез на локтевой сустав. Изменение двигательного стереотипа
Слезла половина ногтя
5 ответовЗанималась бегом с марта этого года. Примерно в июле образовалось светлое прозрачное пятно под но ногтем (вроде полость). В октябре пробежала забег на 21 км. Сначала ноготь болел, через пару дней боль почти прошла, а ноготь стал отходить. Сама выстригла аккуратно. Что теперь...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию картина наиболее характерна для подногтевой гематомы, которая обрадовалась первично Она уйдёт вместе с ростом ногтя Вероятно все же было сдавление пальца или небольшой удар Может быть сдавление в обуви у бегунов - частое явление На фоне нарушения кровообращения, нарушается питание ногтя и он повреждается В такой ситуации обычно рекомендуют Для укрепления стенок сосудов:- аскорутин 1 т 3 раза в день месяц - вит С 500 мг в день месяц - наружно: Клавио лосьон восстанавливающий чередовать с укрепляющим 2 раза в день до полного отрастания ногтя и разрешения гематомы
Гарднереллез
3 ответаС ноября месяца не проходит гарднереллез, поменяла 3 врачей, занималась самолечением, после их лечения, жалко потраченных денег на лекарства, которые так и не помогли, в мазке на флору много кокк, был весной стафилококк под Нижней губой, не знаю может это связано как-то, из...
Добрый день! Вы сдавали бакпосев выделений из цервикального канала с чувствительностью к антибиотикам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!цикл у меня не регулярный,постоянно сбой месячных +- 3 дня.сейчас задержка 2 недели,во время ПА выходит секрет будто овуляция. тесты все отрицательные. полтора месяца испытываю стресс,истерики. также ходила в зал 2 недели( до этого ни разу не занималась),...
Здравствуйте! Причиной задержки менструации может быть стресс, чрезмерные физические нагрузки, ановуляторный цикл или поздняя овуляция,рекомендую Вам пройти УЗИ органов малого таза.
Высыпания
7 ответовнеделю назад занималась на ковре в топике практически обнаженная на спине через пару дней заметила на спине высыпания подскажите это сыпь, реакция, аллергия, потница? 10 месяцев родила ребенка очень активная и соответственно много потею в интернете прочитала, что сыпь...
Здравствуйте, Марина! По фото и описанию можно предположить проявления Малассейзия фолликулита -Возникать может на фоне активного потоотделения, высокой температуры окружающей среды, влажности, на фоне или после приема антибиотиков, гормональных препаратов, от использования наружных косметических средств, в том числе и фотозащитных - происходит активизация условно патогенного грибка на коже -Он не опасен , не заразен В подобной ситуации обычно рекомендовано: - шампунь Кето плюс использовать как гель для душа , после основного мытья нанести лечебное средство на высыпания , оставить на 3 минуты , затем смыть 2 недели ежедневно , далее 2-3 раза в неделю до месяца -раствор Зеркалин или Клиндамакс утром и вечером протирать высыпания ватным диском до месяца -Питание с ограничением сладкого , острого , мучного -Бани , сауны , скрабы, пилинги , жесткие мочалки исключить -одежда хлопковая, свободная Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога
Грыжи и протрузии
8 ответовДобрый день ! Мне 30. Профессионально занималась спортивной гимнастикой. Сейчас плавание и спортзал. 2 дня назад упала и ударилась копчиком ..ноет, и решила исключить трещину сделав КТ. Так вот заключение : КТ-картина грыж дисков на уровне L4-S1 с относительным...
Добрый вечер. Переломов и трещин в копчике нет. Видимо, просто ушиб. Он пройдет самостоятельно через какое-то время. В плане грыж, то если боли в пояснице с иррадиацией в какую-либо ногу нет, то и лечить не нужно. Ведь лечение проводится на основании жалоб, а не картине мрт/кт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, есть небольшая проблема у меня с лишним весом появились. Это началось с того, как гинеклого прописал пропить таблетки из-за нестабильного цикла. За эти полгода я набрала 15 кг. Но при этом мой рацион не менялся, занималась спортом три раза в неделю, пью...
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу на обследование.
