Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние, стресс
10 ответовДобрый день! Нужна ваша консультация как помочь дочери, ей 17 лет, учиться в 11 классе, справиться с тревожностью, паническими атаками. У нее постоянная боязнь отвечать в школе. Даже если она знает предмет, выходит отвечать или пишет экзамены очень сильно переживает, начинает...
Здравствуйте Елена! Важно создать поддерживающую атмосферу для вашей дочери. Начните с регулярных разговоров о её чувствах, дайте понять, что вы на её стороне и готовы слушать. Рассмотрите возможность обращения к психологу, который сможет предложить стратегии для преодоления тревожности. Терапия когнитивно-поведенческого типа может быть особенно эффективной. Помните о важности дыхательных упражнений, простая техника глубокого дыхания может помочь в моменты паники. Также предложите ей осваивать методы релаксации, такие как медитация или йога. Поддержка в учебе тоже имеет значение. Убедитесь, что у неё есть возможность готовиться к экзаменам в спокойной обстановке, без прессинга. Поработайте вместе над заданиями, чтобы она чувствовала уверенность в своих знаниях. Создайте план на случай экзамена, пусть она заранее знает, как будет действовать в случае стресса. Поддержите её в поиске различных способов справиться с ситуацией, от позитивных аффирмаций до использования техники визуализации. Главное чтобы она знала, что справляться с тревожностью возможно и что вы рядом, чтобы поддержать её
Как облегчить состояние
1 ответЗдравствуйте,при первой беременности 2015 году нашли Цитомегаловирус iGg 350.0 и iGm отриц.,врачи хотели прерывать беременность,я отказалась с ребёнком всё хорошо,сейчас планируем вторую беременность сдала анализ сейчас iGg 444.0 и iGm отрицательно,замучал герпес может по две...
Здравствуйте! ЦМВ никак не беременность не повлияет, риска нет.
Здравствуйте. Почему возникает тревожное состояние после употребления пива (в том числе безалкогольного, не более 2 банок) на второй, третий день? Полностью не употребляю алкоголь 6 месяцев. Что это может быть?
Дмитрий, здравствуйте, тревожное расстройство , обычно, имеет генерализованный характер, а употребление напитка является триггером в таком случае, обратитесь к психиатру или психотерапевту с данным вопросом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дано: Пациентка 65лет с сахарным диабетом, практически не ходила, была несколько дней назад ампутирована нога, тк уже был процесс некроза. Состояние сонное невменяемая, затрудненная речь, не можем понять с чем связна, тк из наркоза вышла, но спустя пару дней...
Здравствуйте, скорее всего вы лежите в лечебном учреждении, если прошло три дня с момента операции. Учитывая наличие хронических заболеваний, процесс восстановления довольно таки сложный и длительный, здесь необходима совместная работа с реаниматологом, терапевтом, неврологом, нефрологом, эндокринологом и хирургом. Работая в команде добиться положительных результатов. Скорейшего выздоровления!
Нестабильное состояние на ципралексе
7 ответовЗдравствуйте.диагноз ГТР .Принимаю ципралекс (моно)в дозировке 20 мг 7 недель. Первые две недели было почти отлично. Третью неделю небольшой откат. с 4ой недели с каждым днем состояние выравнивалось и на сегодняшний день общее состояние улучшилось на 80% и вроде с каждым...
Здравствуйте, в целом для такого срока динамика отличная, 80%, хороший ночной сон- это очень хорошо. Понаблюдайте еще месяц за состоянием, если так же будет прогресс и стабилизация , то оставаться. Если проблемы с апатией, усталостью, невозможностью расслабиться не уйдут, то думать по коррекции лечения. Так же при гтр важно психотерапию кпт подключить для закрепления результата.
Состояние после вирусной инфекции
17 ответовДобрый день. После приезда с Чёрного моря легла с вирусом, 5 дней диарея водой, рвота однократно, температура 37,8, ломало ужасно. Лечилась полисорбом, при ломке и температуре пару раз диклофенак, есть было вообще невозможно, как будто в желудке еда стояла, подключили...
Здравствуйте. После вирусной инфекции проявления интоксикационного синдрома могут быть до 3х недель. Дайте организму время восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, третий день испытываю очень странное состояние, похожее на легкое чувство опьянения: легкое головокружение, которое отсутствует после пробуждения, но через какое-то время активизируется и держится до конца дня. Тошноты или рвоты при этом нет. Есть еще небольшая...
Здравствуйте Можно выполнить МРТ головного мозга исключить органическую патологию Вероятнее всего у Вас возникло ДППГ, попробуйте выполнить маневр Эпли Можно по этому видео: https://youtu.be/DH28cWlAZ0s?si=9u_OLQJPyY5ZObLV
Ужасное состояние после ковида
21 ответЗдравствуйте.Заболел коронавирусом ещё в октябре месяце.Двусторонняя пневмония и поражение лёгких до 7%.Болел не критично,незначительная одышка,кашель редкий,температура 3 дня 37-38.Лечение антибиотиками 10 дней и витаминами.Вроде спустя некоторое время начал приходить в...
Здравствуйте! У вас постковидный синдром, ресурсы были затрачены на выздоровление, поэтому такое самочувствие. Препараты магния - Магнелис 2 табл 3 раза в день 1 мес и Комбилипен 1 табл 3 раза в день 1 мес, цинк 50 мг в сутки, обильное питье
Состояние после донорства крови
10 ответовДобрый день! Я долгое время являюсь донором и стабильно сдаю кровь 4 раза в год. Раньше никогда не было плохого самочувствия , в последний год стала повторяться ситуация: после сдачи крови чувствую себя хорошо, когда нахожусь на станции переливания и когда иду по улице , но...
Здравствуйте Скажите пожалуйста какие-то анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние удущья в горле
2 ответаДобрый день! Какие нужно сдать базовые анализы, и к какому специалисту обращаться при следующих симптомах: Возраст 27 лет. Первый раз симптомы проявились два года назад после перенесения вирусного заболевания. Состояние удушья, сдавленности в горле, трудно дышать,при...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ щитовидной железы. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, железо.