В течение последних десяти лет беспокоят особые состояния, изначально частота возникновения примерно раз в месяц, в последнее время практически через день. Начинается это состояние с подавленного настроения, так скажем, становится не по себе, сразу пропадает аппетит, бывает,...

Здравствуйте!
Описанные вами симптомы могут указывать на различные нарушения, включая панические атаки, общую тревожность, депрессию, аутоиммунные заболевания и другие состояния. Также, возможно, эти симптомы связаны с приемом оральных контрацептивов.
Чтобы определить причину симптомов, рекомендуется обратиться к врачу и провести дополнительные обследования, включая психологическую оценку, анализы крови и обследования сердца. Это поможет исключить серьезные проблемы со здоровьем и найти подходящее лечение.
Какие конкретно рекомендации даст врач, зависит от результата вашего обследования и выявленных причин вашего состояния. Однако, в общих чертах, врач может порекомендовать следующее:
1)Пройти полное обследование для выявления возможных заболеваний, которые могут быть связаны с вашими симптомами.
2)Подобрать метод контрацепции, который будет наиболее подходящим для вас и не вызовет подобных симптомов.
3)Назначить лечение для снижения вегетативных симптомов, если они вызваны стрессом или тревожными состояниями.
4)Посоветовать изменить образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и достаточный отдых, чтобы уменьшить риск развития заболеваний и снизить уровень стресса.
Поэтому, чтобы получить конкретные рекомендации, нужно обратиться к специалисту, который проведет детальный анализ вашего состояния и выявит причины возникновения симптомов.