Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответДобрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина! Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Розацеа на лице
11 ответовВсем доброго дня! В 2021году начались высыпания на лице,щеки,лоб,подбородок! Страдаю повышенным давлением, Давление в среднем от 140 до 156 Не давно был на консультации у врача Дерматолог,он поставил диагноз Розацеа Прописал антибиотик Доксициклин,крем Скин кап на...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенными фото. Можно предложить развитие розацея. Розацея это хроническое заболевание. Может протекать с периодами ремиссии и обострения. В таких случаях обычно рекомендуется использовать Сетафил про пенка успокаивающая или Биодерма сенсибио гель для умывания 2 раза в день. -метрогил гель утром - солантра вечером - Курс на 3-4 мес. Оценить результат возможно только через три месяца использования. Крем Толеран Розалиак АР для ухода 2 раза в день длительно. Избегать всё что приводит к расширению сосудов. Избегать перепады температур. Баня, сауна не посещать. Из рациона исключить острое, алкоголь.
пригласили знакомую с работы на др мужа, отмечали его др и нашу годовщину 6 лет брака и 8 лет отношений, все было шикарно, мы все знакомы давно, ее пригласили т.к. у нее погиб брат в августе , др было 25декабря ее 26 , ей было грустно решили помочь и совместить празники, у...
Здравствуйте, Екатерина! Понимаю, насколько тяжело переживать такое. Вы проявили большую силу, поддержав знакомую в трудный момент, и сейчас столкнулись с предательством. Ваши чувства абсолютно естественны - боль, недоверие, обида. Подскажите, вам удалось поговорить с мужем и обсудить данную ситуацию? Почему он скрывал? Что для него сейчас эти отношения? Готов ли работать над сохранением отношений в браке? Дайте себе время решить, сможете ли снова доверять? Нужна ли вам с мужем парная терапия? Вы не обязаны просто терпеть. Вы имеете право на честный разговор и понимание дальнейших перспектив. Если он не готов искренне исправлять ошибки - это говорит о его выборе. Вы заслуживаете уважения и честности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ждать или уйти в игнор
4 ответаДоброго вечера! Мужчина ушел жить к родителям и встречается с другой женщиной. Но при этом говорит что не может меня забыть и вспоминает каждый час. При попытке полностью исключить общение с ним пишет что без меня нет жизни. Но при этом говорит что и ее любит. Очень сильно...
Здравствуйте, Ольга! Вы верно отметили, что мужчина не может принять решение, не может взять на себя ответственность. Только он в самой выгодной позиции - он держит Вас, при этом с другой и боится ответственности и последствий. В его поведении НЕТ любви и уважения ни к Вам, ни к той женщине. Он не думает о том, что причиняет Вам боль, он держит Вас своими словами и обещаниями, но на деле показывает лишь то, что сам он не в состоянии ничего решить. В такой ситуации чаще решает одна из женщин, которая устает терпеть или ждать и оставляет его, тогда ему и не нужно будет принимать решение. Вам важно определиться для себя, сколько Вы готовы ждать и испытывать эту боль?
Уже где-то около года ощущаю что потеряла себя. Просыпаюсь без сил, дни проходят то быстро и бессмысленно, то мучительно тянуться. Бросила все чем любила заниматься раньше. Хочется вернуться но нет достаточно сил. Сил на общение с людьми тоже нет, страдаю от одиночества....
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы оценить психический статус, дифференцировать состояние, возможно получится обойтись психотерапией, а возможно нужно будет назначить антидепрессанты. Лучше не затягивать с состоянием, чем раньше вы обратитесь, тем быстрее вы выйдите из этого состояния. А пока можете начать прием ноотропа,- паниогам актив 300 мг утром и обед после еды. Курс 2-3 месяца.
Перестала общаться с подругой
12 ответовДоброй ночи! В моей жизни была очень близкая подруга. Она была мне как сестра. Она знала про меня абсолютно все, но в последнее время наше общение не заладилось. Её муж стал против нашего общения, потому что он после войны и ему все кажутся врагами. Он стал оскорблять меня...
Здравствуйте ! В данном случае лучше обратиться за консультацией к психологу, который специализируется на беременных. Вам сейчас важны положительные эмоции для малыша и для себя, а не мысли о подруге, которая оставила Вас в таком положении, выбрав позицию мужа, Вы только хуже делаете самой себе и малышу, и ради кого, стоит ли оно того ? Сейчас Вам важно научиться опираться на себя саму, бессознательное по сути спроецировало на подругу образ матери, от этого такие сильные негативные эмоции от ее потери. Почитайте книгу Елена Лямина "Сепарация от родителей во взрослом возрасте". Занимайте себя интересным хобби, сходите на мастер-классы, читайте книги, в-общем, занимайтесь собой, человек у себя по сути всегда один, все внешние временные опоры в виде тех же друзей лишь иллюзия, сейчас у Вас период психологического взросления и расставания с этой иллюзией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я не могу контролировать своё состояние. Очень часто срываюсь на мужа (каждые 3-4 дня). Ежедневные мысли о смерти и о том какую бесполезную жизнь я виду. Ни в одной профессии себя не нашла. хочу выйти хоть на какую нибудь работу, что бы занять себя чем то, но не...
Алена здравствуйте! Скажите пожалуйста невролог или психотерапевт Вас осматривали? Плаксивость есть? Как со сном? Менструация восстановилась, все регулярно? Как дела обстоят с близостью с супругом? Вас устраивает сколько он зарабатывает? Как справляетесь с бытом дома?
Симптоматика раннего сифилиса
2 ответаЗдравствуйте, меня интересуют,самые явные и первые проявления сифилиса, дело в том,что мой молодой человек, лёг на 20дгей в венеролог.стационар, мы расстались,за день до этого,общение прекратилось,лежит он уже около 5 дней...вопрос в том,как далеко могла прогрессировать...
Доброе утро! Самый первый признак сифилиса-появление язвочки (шанкра) на половых путях
Тихий голос/изменчивый голос
1 ответЗдравствуйте. Когда я говорю даже изо всех сил.. меня трудно услышать, я могу находится в 5и метрах от человека, говорю максимально громко-не слышат. Иногда шопытом могу говорить, и слышат меня замечательно. Не понимаю в чем проблема, не способен контролировать силу голоса. ...
Здравствуйте, это проблема голосовых связок, этим занимается ЛОР и фониатр. Лучше сразу обратиться к фониатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в отношениях
4 ответаЗдравствуйте, у меня случилась непростая ситуация. Девушка, сначала писала что я ей нравлюсь, я не отвечал ей взаимностью долгое время, и наше общение прекратилось. Потом, я сам проявил инициативу насчёт общения с ней, и мы стали общаться, и вроде бы даже хорошо, но потом, мы...
Добрый день, Егор! Необходимо встретиться с девушкой и поговорить о том, что происходит между Вами, извинитесь перед тем, что произошло, подарите красивый подарок. Важно, поговорить друг с другом и дать понять девушке, что Вы дорожите отношениями с ней и объясните, почему так произошло. Сейчас девушка не понимает, что произошло и обижена, поэтому у нее такая реакция. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!