Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное тревожное расстройство + РПП
5 ответовЗдравствуйте! Несколько лет страдаю тревожным расстройством. В сентябре общалась с психоатром онлайн, под вопорсом поставила биполярное расстройство и циклотимию (вроде так, тк бывают периоды активной энергии). Пью ламотриджин 2 р в день, и 1/4 арипризол, раз в день. Но...
Здравствуйте! Ваше состояние действительно не стоит игнорировать. По всей видимости, у Вас имеется генерализованное тревожное расстройство (ГТР), возможно, с элементами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), так как многие ваши страхи связаны с контролем за безопасностью (дети, здоровье, окна, такси). Также присутствуют признаки ипохондрии (страх заболеваний) и депрессивная симптоматика (ангедония - отсутствие удовольствия от жизни). Арипипразол и ламотриджин используются при биполярном расстройстве, но, судя по вашему описанию, сейчас на первом месте у Вас - тревога. Поэтому, вероятно текущее лечение не охватывает все аспекты вашего состояния. Возможные изменения в лечении (обсудить с врачом): Несмотря на возможное наличие фазного заболевания (хотя это вопрос спорный при наличии столь выраженной тревоги), подключение селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС) может быть целесообразно. СИОЗС, такие как эсциталопрам, сертралин — это первая линия при тревожных расстройствах. Может быть полезен антидепрессант, имеющий преимущество при снижении обсессий - флувоксамин. На первых этапах лечения возможно будут полезны седативные противотревожные препараты быстрого действия (например, атаракс). Вы много смотрите контента о смерти и катастрофах, что усиливает тревогу. Одна из стратегий в КПТ — ограничение триггеров (документалки, новости, гиперфокус на страхах). КПТ поможет изменить мышление и уменьшить обсессии (например, страх задыхания у детей, падения из окон). Хороший вариант — экспозиционная терапия с предотвращением реакций (ERP), которая эффективна при навязчивых страхах. Бессонница и ночная работа — ключевой фактор вашего ухудшения состояния. Недосып усиливает тревожность. Если бессонница — это отдельная проблема, врач может порекомендовать дополнительно тразодон, миртазапин, или кветиапин. Вывод: Ваше состояние требует коррекции — тревога слишком сильная, и её нужно лечить. Сейчас основная проблема — постоянный страх смерти, контроль, бессонница. Вам, скорее всего, нужны другие медикаменты, психотерапия и изменение режима дня. Вы можете чувствовать себя лучше, но для этого нужно немного изменить подход к лечению.
Нет секса в отношениях
15 ответовМуж и жена, знакомы 7 лет. В браке 5 , имеем 2 детей(1 и5 лет ). Любим друг друга, поддерживаем, да бывает лю ругаемся, в чем то не сходимся, но все равно хотим быть вместе, дети запланированные. Когда не могли решить какие-то проблемы обращались к семейному психологу-...
Тогда попробуйте иначе договариваться не о сексе, а о времени близости без цели. Например, полчаса в постели обниматься, гладить спину, говорить по душам. И все!Без проникновения. Это снимает страх не справиться и возвращает нежность. Согласится он на такое?
Аллергия на мясные пюре
34 ответаРебенку 6.5 мес, на ИВ. Прикорм начали в 5 мес, овощные, фруктовые пюре и безмолочные каши. Ввожу новый продукт по 3 дня- ложка, 2 ложки, порция. В 6 мес решила вводить мясное пюре. Решила начать с цыпленка Фрутоняня. Дала ложку- все хорошо. Дала две - все хорошо. На третий...
Здравствуйте.оставте введение новых продуктов до нормализации кожи ребенка.шершавость чаще всего проявления АД,но не факт ,что сразу аллергия.вероятнее всего просто непереносимость временная изза возраста.сейчас кожу малыша достаточно увлажняйте ,так часто ,на сколько это необходимо,эмолентами. Повторное введение мяса отложите на +/-20дней. Такжк имеейте ввиду,что в баночных мясных пюре в составе нетолько мясо,но еще и рисовая мука.(думаю каши все вы перепробовали и причина не в этом). Здоровья Вам )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход от ГВ
16 ответовДобрый день! Ребенку 11 месяцев. Хочу к концу лета уже отлучить от груди. Вопрос такой, чем можно заменить или быть может подкорректировать питание. Распорядок у нас такой. 6:00 просыпается - грудь. 7:30-8:00 - молочная каша (промышленная), развожу на 180 мл. 9:00-10:00 уход...
Здравствуйте.Основное питание ребёнка до года-это грудное молоко или адаптированная молочная смесь,поэтому убирая гв сейчас,Вы можете заменить на смесь.Ночью дети в этом возрасте все еще едят ночью.А в целом рацион разнообразный.
Мужской мазохизм
8 ответовС самого детства возбуждает тема подчинения женщине. Первые сексуально провоцирующие моменты были примерно в 6 лет (могу ошибаться), когда увидел в сериале игровую сцену изнасилования мужчины красивой женщиной. Потом паттерн закрепился, когда мать наказывала ремнем. Все...
Вы уже контролируете свои желания и фантазии. Тут два варианта, либо искать в соответствующих ресурсах доминирующую девушку, либо искать обычные отношения, а свои фантазии и желания удовлетворять самостоятельно, возможно партнерша согласится немного вам помочь в этом.
Здравствуйте, пишу сюда очень часто. Страдаю тревожным расстройством, ипохондрия началась в августе 2025 года. Сначала это были симптомы инсульта, онемела правая половина тела, но сила сохранялась, беспокоило это долго, до сентября, в сентябре началась давка в сердце, жжение...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Врач психиатр. Ознакомилась с вашим вопросом. Описанные вами симптомы не характерны для инфаркта, инсульта, стенокардии или сердечной недостаточности. То, что боль и жжение меняют локализацию («гуляют»), полностью проходят, когда вы отвлекаетесь (например, при мытье посуды), и усиливаются при фиксации внимания, на 100% указывает на психосоматическую природу (соматоформную дисфункцию нервной системы) и проявления тяжелой тревоги. При реальной острой патологии сердца симптомы не могут исчезнуть от того, что человек переключил внимание. Инфаркт и стенокардия возникают из-за того, что сосуды сердца забиты и сердцу не хватает кислорода. В реальности при нагрузке (ходьба, лестница) сердцу нужно больше кислорода. Если сосуд забит, человеку становится хуже при ходьбе, боль дикая, он вынужден замереть. У вас: После нагрузки все проходит. Когда вы моете посуду (двигаетесь и отвлекаетесь)- все проходит. Это доказывает, что сосуды сердца чистые и кровь идет отлично. Сердечная недостаточность -это когда сердце устало и не может качать кровь. В реальности человек задыхается всегда, когда идет или ложится горизонтально. Ноги сильно отекают, так что обувь не налезает. У вас: Одышка появляется только тогда, когда вы думаете о дыхании или пугаетесь. Это не слабость сердца, это испуг. Инсульт- это гибель участка мозга. В реальности рука или нога полностью отключаются. Человек физически не может поднять руку или сжать кулак, она висит как плеть. У вас: Руки становятся «ватными», но они вас слушаются. Вы можете сжимать кулаки и держать вещи. Мозг управляет телом идеально. Вы не придумываете эти ощущения, они реальные. Но их рождает не больное сердце, а напуганная нервная система. Вот как это работает физически: Боль при нажатии на грудь и прострелы в лопатку -это мышцы и нервы. Вы постоянно живете в стрессе, сидите сгорбившись. Мышцы груди и спины перенапряжены (находятся в хроническом спазме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распорядок и режим питания ребенка
20 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста составить правильный режим питания ребенка в 1 год. Находимся на ГВ. Но хочу уже убрать его. И такое чувство, что ребенок постоянно голодный. Просыпается в 6 утра. В 7 даю ему молочную кашу Хайнс, развожу на 180 мл воды. Дальше где то в 9...
Здравствуйте! Мне по вашему рациону все понравилось. Днём баночное пюре - это овощи с мясом? Мясо обязательно должно быть ежедневно, 1-2 раза в день. Ночью ребёнок может просыпаться далеко не только из-за голода, а от сформировавшейся ассоциации на засыпание. То есть он просыпается в контрольные пробуждения между циклами сна, чтобы проверить, одинаковы ли условия, какие были про засыпании, и опять просит грудь, чтобы вы помогли продлить ему сон. А почему часто просыпается? Скорее всего, недостаточное давление сна. Днём хорошо высыпается. У вас в целом за два сна должно быть не более 2-3 часов, чаще 2,5ч примерно. А у вас первый сон 1-1,5ч, да еще и второй сон 2ч или больше. Второй сон наоборот должен быть короче первого, потому что он ближе к ночному сну. Сделайте сны равномерными, сокращайте их. Например, первый сон 1,5ч, втооой сон 1ч. Ребёнку хватит. И должен быть режим. А судя по описанию вашего меню на день - ребёнок должен наедаться. Возможно, не получается объем еды увеличить потому, что он грудью голод заедает и не такой уж голодный к моменту прикорма. Поэтому за столик он должен садиться голодный всегда (груди не должно быть хотя бы за 1,5ч до прикорма).
Почему восполяются лимфоузлы?
32 ответа25 марта я зубочисткой расковыряла десну нечаянно ,на след день правая сторона болела ,пошла к стоматологу сказала зубочистки не осталось ,просто повреждена десна Поехала в Баяндино к лору сказал это не его тема это неврологическое у меня Пошла к терапевту сказал обезбол...
Здравствуйте! Прикрепите фото горла при достаточном освещении в хорошем качестве, чтоб было видно заднюю стенку глотки и небные миндалины. В подобной ситуации в рамках дообследования целесообразно выпллнить анализ крови на носительство вирусных инфекций: вирус Эпштейн-Барр (Антитела класса IgM к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр (VCA-IgM, Epstein-Barr Virus Capcid Antigen IgM, EBV VCA-IgM, Антитела класса IgG к капсидному антигену вируса Эпштейна-Барр (Anti-Epstein-Barr viral capsid antigens IgG, EBV VCA IgG), цитомегаловирусная инфекция (CMV Ig G, Ig M), вирус герпеса человека 6 типа (Ig G, Ig M), а также мазок из зева на микрофлору для исключения носительства патогенной микробиоты.
Добрый день, Коснулась тема при рождении доченьки, в месяц на УЗИ ставят диагноз ДТБС. 2Б и 2С двухсторонняя. Говорят носить перинку Фрейка, массаж, электрофорез, лазер на ТБС, парафин, витамин Д и все пройдёт. Все исправно делали и носили, в 3 месяца идем на повторное УЗИ...
как так получилось ? Необходимо было, если не в первый, то второй раз точно выполнить рентгенографию. Лечить по УЗИ нельзя. Проворонили вывих, по видимому. Предметный разговор "правильно или нет" возможен, если Вы приложите сюда актуальную рентгенограмму. Без снимка невозможно ничего сказать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня есть лучшая подруга, мы часто с ней видимся. У подруги нет личной жизни, а у меня есть, я 5 лет в отношениях. Когда мы с подругой выходим куда нибудь погулять, начинаются разговоры про семейную жизнь, она мне жалуется, что не осталось хороших парней и...
Здравствуйте. Вы правы это зависть. Если радости вам эта дружба не приносит, стоит ли дальше продолжать общаться?