Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Утром встала и почувствлвала,что шея плохо поворачивается,больно с левой стороны,но поворачивать трудно в правую,не до конца поворачивается.Я немного размяла мышцы и ночью стало еще хуже,даже спать было неудобно ночью,не знала как лечь.Пила один раз нурофен,два...
Здравствуйте,
Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Витамины группы В нужны только, если есть дефицит витаминов в крови
Если боль не сильная, но дает дискомфорт пропить аэртал или другие НПВС можно курсом 7-10 дней, чтобы точно убрать боль
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Можете посмотреть упражнения по Шишонову
На работе старайтесь делать перерыв, легкую разминку
Так как на работе приходится долго сидеть это может затянуть выздоровление и тогда маловероятно, что боль пройдет сама по себе
Болит сильно спина и шея. Боль так же отдает в левую руку. Делала МРТ шейного и грудного отдела. Выявили остеохондроз шейного и грудного отдела. Может ли из-за этого болеть спина? Очень беспокоюсь. Так как массажи и уколы помогают на неделю. И боль возвращается. Температуры...
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами МРТ сканы. Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма МРТ обследования в формате dicom с диска. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете через Яндекс/Google мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента"
Здравствуйте!
В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты .
Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо ,
Витамин В9, В12. Витамин Д
Цинк и медь
Очная консультация невролога
Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи )
Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела .
Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Да, либо дома жарко
Оптимальная температура 21-22 градуса, максимум 24, это предел уже.
Также во время кормления происходят активные сосательные движения, энергозатратные и от такой физической активности малыш тоже может потеть, чаще всего это головка/шейка/личико
Здравствуйте) прекратились месячные 5 месяцев назад, но периодически случаются приливы, прямо резко потею, вся мокрая. Подскажите, пожалуйста, какие препараты помогут? Спасибо.
Прекращение менструаций в течение 5 месяцев при наличии приливов и потливости соответствует периоду менопаузы и связано с дефицитом эстрогенов. Наиболее эффективным методом лечения таких симптомов считается менопаузальная гормональная терапия (МГТ) - при отсутствии противопоказаний.
Трансдермальные формы эстрогена (пластыри, гели, спреи) считаются более безопасными для женщин после 50 лет, так как меньше влияют на риск тромбозов по сравнению с таблетированными препаратами. Для защиты эндометрия при сохранённой матке эстроген обязательно сочетается с гестагеном. Варианты — внутриматочная система с левоноргестрелом (мирена) или капсулы микронизированного прогестерона (утрожестан). Выбор зависит от состояния эндометрия, переносимости и удобства для пациентки.
Как будто кружится голова, но хожу как обычно, как будто отключаюсь, но остаюсь на месте, болит шея, и вообще ирродирующие боли то в голове, то в шее, то ещё где нибудь, особенно когда сижу за компьютером на работе. Проходила мед. комиссию очередную на работе, анализы в...
Здравствуйте! По МРТ нет острой патологии. Описаны возрастные или врождённые изменения головного мозга (сосудистые очаги и расширение ликворных пространств). Они бессимптомны и лечения не требуют (его и не существует). Это случайная находка на МРТ. Данных за демиелинизирующее заболевание нет.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тяжесть в шее и затылке, болит голова каждый день уже на протяжении месяца. Если поднять руки сразу сводит шею и головокружение. Не удобно спать и лежать, не приятные ощущения в шее. Иногда закладывает левое ухо в моменты когда начинаю говорить(бывает не часто) и...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез за 20 минут до еды 20 мг.
Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Добрый день , переболел цмв на крайнем этапе выздоровления покраснели уши и повысилась потливость в непроветриыаемом посещении или где более 27 градусов идёт пот , ночью так же потею обильно футболка мокрая у шеи и на груди , весь лоб в поту подушка мокрая , началось все с 23...
Здравствуйте. По эндокринологии можете проверить щитовидную железу сдайте кровь на ттг, т4св, т3св, антитела к ТПО, сдайте кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин для исключения диабета. Какой рост и вес?
Добрый день!с 13лет наблюдается повышенная потливость в области подмышек.Одежда мокрая даже когда физ нагрузки нет.Сейчас мне28,хожу в зал,но буквально обливаюсь потом,капает со лба ,голова мокрая,лицо,заниматься невозможно.Наблюдаюсь у невролога с диагнозом всд.Недавно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера вечером заметила что у сыночка 7 месяцев пожелтела шея. До этого пожелтел нос и щечки. Но я не придала этому значения так как кормила его тыквой думала что от нее. Ребенок активный, ест хорошо( грудное вскармливание + прикорм). Подскажите пожалуйста опасно...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить каротиновую желтуху. Она возникает при употреблении продуктов, содержащих каротин - морковь, тыква.
В таких случаях рекомендуют сдачу крови на билирубин для исключения патологий печени и временное исключение каротинсодержащих продуктов.