Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них.
Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном.
Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели.
Здоровья!
Смотрите . У вас в мазке положительная СУММАРНАЯ уреаплазма. Если вам нужно узнать конкретно , какой из них конкретно увеличен , или может быть они увеличены в сумме , то вам надо сдать отдельно уреаплазму парвум и уреаплазму уреалитикум.
Эти обе уреаплазмы являются условно - патогенной флорой , они не относятся к ИППП. Заразить или заразиться вы не можете . Просто при снижении иммунитета или хронических заболеваниях могут быть проявления ( зуд , жжение , неприятный запах ) мы тогда только лечим симптоматику и выравниваем баланс во влагалище.
У мужчин так же , если снижен иммунитет и есть какая-то симптоматика , то во время па у женщины тоже нарушается Флора , тогда уже лечение необходимо обоим ( обычно как раз парвум себя проявляет, но в норме она есть и у мужчин и у женщин)
Здравствуйте! Сдал анализ на ковид показало обнаружено(ct26,48) что это означает и что нужно принимать? Чувствую себя хорошо только пропало чувство запаха и небольшая заложенность носа без выделения жидкости.
Добрый день. Что именно сдали? Нужно сдавать мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Он дает положительный или отрицательный результат. Пока можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), наносить виферон гель на подсушенную слизистую носа 3-5 раз в день, дома проветривать и увлажнять воздух, пить побольше воды. Витамин С тоже можно применять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста.
В понедельник возле магазина бегал маленький котёнок (месяца 2). То под машинами бегал, то за людьми, часто мяукал, игрался с ветками и летающим мусором. Многие прохожие его гладили. Вот получается он играет и кусает ветку где-то метрах в...
испытываю чувство вины, не знаю что хочу и что чувствую, хочу здоровых отношений, хочется закрыться от всех близких , я хочу отдалиться от своего партнера, потому что вступили в отношения второй раз (друг с другом) и я сама себе внушила , что не люблю его, но в то же время...
Добрый день, Ангелина!
А почему Вы расстались первый раз? Что произошло? Как долго Вы были в отношениях?
"чувствую давление с его стороны, каждый день какие-то новые претензии , ощущение что «я должна»" - Вы говорили с ним об этом?
"Что делать, если чувствую что теряю свою значимость" - Чтобы не потерять свою значимость нужно стать значимой для самой себя, не давать себя в обиду, слушать себя, иметь своё мнение, свой взгляд, учитывать свои интересы, не ставить себя на последнее место. Как у Вас с этим?
Здравствуйте
Прохожу обследования, у меня эндометриоз.
Исключаю злокачественное образование, поэтому сдаю анализы.
Но вопрос, если оперативно удалять эндометриоз, возможно ли сохранить органы?
Плачу и переживаю, детей нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста. В воскресенье пила кофе и не допив чашку,обнаружила,что ребенок бросил туда шарики гидрогеля. Шарики примерно 0,5-1мм,т.е очень маленькие. Были на дне чашки. Я не могу с уверенностью сказать,проглотила я какое-то количество или нет. Я...
Здравствуйте! Для переживаний нет повода. Даже если Вы поглотили шарики, их размер не вызовет кишечную непроходимость. И наиболее вероятно, что они уже вышли (если были проглочены) на фоне приёма бисакодила.
Ел чипсы, когда съел примерно половину заметил, что упаковка погрызены насквозь в нескольких местах. Видимо крысами в магазине. Дома мышей и крыс нет. Пачка неделю лежала на полке. Возможно ли заражение бешенством, если предположить, что сна пропитала чипсы и осталась на...
Здравствуйте!
Поставили диагноз: хронический миелоидный лейкоз.
Ген BCR-ABL 78%. Пока назначили препарат Гидроксикарбамид 500 мкг: 2 капс чередуя с 3 капс.
Врач скомканно сказала, что только начало заболевания.
Возможно ли при таком раскладе полное выздоровление? Некоторые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Более 30 лет назад была получена травма левого глаза (ещё в детстве), удалили хрусталик и сумку. С тех пор этот глаз не видит, все мутно. Правый глаз - зрение 100%. Возможно ли установить ИОЛ на место удалённого хрусталика в таком случае? Может, медицина шагнула...
Здравствуйте, чтобы понять будет ли эффект от операции, нужно подставить к глазу линзу ~+20Д, если острота зрения улучшается, можно с хирургом обсудить варианты лечения (линзы есть), но с большой долей вероятности, за столько лет без коррекции, глаз амблиопичен и некорригирует. Сначала нужно обследоваться.