Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я девушка спортивная, родила двое деток с разницей в 2 года... Младшей сейчас 1,5 года ..тянет копчек, боли в спине под вечер, надоело пошла на МРТ. Ахнула....хочу идти в спорт зал или просто фитнес, так как без спорта не могу, толстею....помогите, чем можно мне...
Занимаюсь пауэрлифтингом, год назад сорвала спину и вылезла протрузия 0,42 мм. Спустя 8 месяцев ситуация ухудшилась несмотря на лфк. На мрт дорзальная протрузия l5 s1 и какой-то склероз? Это значит что я больше не смогу заниматься любимым делом и спина развалится? Или...
Ещё раз здравствуйте! Так понимаю, продублировали вопрос; дублирую ответ:
По описанию МРТ у Вас клинически незначимые протрузии, без компрессии нервных окончаний и не вызывающие симптоматики (в целом, картина +/- характерная для большинства людей старше 30 в рамках естественных изменений и даже без болевых ощущений. Непосредственно, сами протрузии лечит не нужно, это просто диагностическая находка.
По поводу болевого синдрома: наиболее вероятно, что он носит неспецифический характер на фоне спазмированных мышц; по терапии
- курс НПВП:
- ксефокам 8мг по схеме: 2т утром - 1 таблетка вечером в первый день, далее по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 5 дней
- миорелаксанты:
- тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном в течение 14 дней
- аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном
И, самое главное, факт возникновения боли в грудном отделе говорит о дефиците мышечного корсета - обязательно регулярно ЛФК и физические нагрузки в качестве профилактики
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сделал МРТ ПКОП. Заключение: МР картина умеренных дегенеративных изменений ПКОП. Протрузия диска L5/S1. Дорзальная медиальная протрузия диска L5/S1, размером до 0,4 см, распространяющая по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, с их...
С августа 2023 года беспокоят периодические боли в районе поясницы слева. Заметила что боли возникают после долгого сидения, лежания. Так же боли наблюдаются в районе ягодицы слева, в районе нерва, и по всей левой ноге до стопы. Решила сделать МРТ, и оказалось что имеются ...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сделал мрт, диагноз протрузия дисков l5 s1 4мм, подскажите пожалуйста, спорт с отягощением следует исключить, или наоборот закачивать поясницу и поможет ли ортопедический корсет на поясницу чтоб снять воспаление и боль и сколько его носить?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По результатам мрт несколько протрузий и грыжа с воздействием на нервные корешки, что может вызывать болевой синдром локально и иррадиировать в нижние конечности.
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Капс.Целекоксиб 200 мг по 1 капс 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 7-10 дней.
При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
В последующем избегать упражнений на скручивание и прыжки, подъема тяжестей свыше 10 кг.
Здравствуйте!
Наблюдением гемангиом занимаются неврологи и преимущественно нейрохирурги, это доброкачественное сосудистое образование, при росте может разрушать позвонок, поэтому требуется в первую очередь консультация очного нейрохирурга, иногда проводят оперативное лечение-вертебропластику, если высок риск разрушения, иногда тактика наблюдательная раз в год делать мрт данной области.
На эту область нельзя процедуры физиолечения, также избегать бань и саун.
Описана не большая грыжа, критичных изменений в полном описание также нет
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Если нужно поднять что-то с пола рекомендовано присесть на корточки с прямой спиной, наклон с прямыми ногами не рекомендован.
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня по МРТ протрузия l5s1 4мм,диффузное выпячивание l4-l5, спондилоартрозпоясничного отдела и остеохондроз, а боль беспокоит в правой верхней части ягодицы. Это от протрузия или всё же от коксартроза, который у меня тоже есть справа?