МРТ спины протрузия спорт — вопрос №204982

Question

МРТ спины протрузия спорт — вопрос №204982

Мария, Пермь

327 просмотров

21 января 2020

Добрый день! Я девушка спортивная, родила двое деток с разницей в 2 года... Младшей сейчас 1,5 года ..тянет копчек, боли в спине под вечер, надоело пошла на МРТ. Ахнула....хочу идти в спорт зал или просто фитнес, так как без спорта не могу, толстею....помогите, чем можно мне заниматься с таким заключением! Понимаю что нужна консультация невролога, но пока нет возможности ехать в другой город, а в своем городе все с ними плохо...Сижу в декрете, берегу себя,но по вечерам хотя бы два раза в неделю нужны физ.тренировки! Подскажите что можно по моему заключению! Заключение прикреплю! Спасибо!

Вопрос закрыт

мрт спины протрузия спорт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

10 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Рыбалко Эвелина Робертовна, 21 января 2020

Терапевт, Эндокринолог

Здравствуйте! Прикрепите , пожалуйста,обследования

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Рыбалко Эвелина Робертовна, 21 января 2020

Терапевт, Эндокринолог

Я посмотрела мрт. Я вам категорически не рекомендую интенсивные физические нагрузки (никаких силовых упражнений , с поднятием тяжести ,прыжков на скакалке , бега с резким подпрыгиванием вверх
Для вас плавание , силовые ленты с минимальной нагрузкой , приседания , отжимания , кардио разрешено

+ 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 21 января 2020

Педиатр

Здравствуйте! Занимайтесь, ничего страшного там нет

Пожаловаться

Шапошникова Дарья Алексеевна, 21 января 2020

Рентгенолог, Терапевт

Добрый день! По мрт стандартная картина для большинства женщин, родивших двух детей.
Занимайтесь спортом, единственное-приседы со штангой не рекомендуются из за возможного ухудшения картины.
Удачи. Будьте здоровы)

Пожаловаться

Сметанка Елена Владимировна, 21 января 2020

Терапевт

Здравствуйте,можете заниматься спортом,единственное ияжести не рекомендую поднимать.

Пожаловаться

Мария, 21 января 2020

Клиент

Виктория, спасибо, легче стало!

+ 1

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 января 2020

Невролог, Терапевт

Пожалуйста! У людей, сидящих в офисах, грыжи образуются гораздо чаще, чем у тех, кто ведет активный образ жизни.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 21 января 2020

Клиент

Елена, спасибо вам!

Пожаловаться

Чернова Елена, 21 января 2020

Детский невролог, Невролог

На здоровье!

+ 1

Пожаловаться

Барчо Тимур Адамович, 21 января 2020

Офтальмолог

По заключению нет ничего криминального, заниматься можно и нужно. Только упражнения необходимо делать на глубокие мышцы. Для начала укрепите низ спины. Методика реабилитации - эксцентрика. Нет смысла бежать в спортзал и нагружаться.

Ещё раз повторимся - начните с упражнений на низ спины. Этого может быть достаточно что бы снять тянущие боли. Болят же мышцы от неорганизованности.

Пожаловаться

Мария, 21 января 2020

Клиент

Тимур, спасибо вам!

Пожаловаться

Барчо Тимур Адамович, 21 января 2020

Офтальмолог

Можем выслать вам видео упражнений. Это уже через личное сообщение.

Пожаловаться

Мария, 21 января 2020

Клиент

Надежда, спасибо большое!!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в правой части головы

4 ответа

6 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тошнота, тахикардия, тревога

5 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Диана, Москва

Что может Быть?

2 ответа

7 часов назад

800.00 р.

Татьяна

Панические атаки

3 ответа

7 часов назад

800.00 р.

Настя

Вопрос закрыт

Выпила 5-нтр побочка

4 ответа

7 часов назад

699.00 р.

Алена

Вопрос закрыт

Головокружения

5 ответов

8 часов назад

1000.00 р.

Мария

Пульсация в ушах

1 ответ

8 часов назад

700.00 р.

Олеся

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Васильев Вадим Игоревич, 21 января 2020 · Accepted Answer · 2020-01-21T11:28:55+03:00

+ 1

Пожаловаться

Васильев Вадим Игоревич, 21 января 2020

Невролог

Здравствуйте. Ничего страшного на мрт у вас нет, спортом заниматься можно.

Принятый ответ

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 января 2020 · Accepted Answer · 2020-01-21T11:47:53+03:00

Здравствуйте, Мария!
Картинка для женщины, выносившей двух деток, просто отличная. У Вас даже грыж нет, только протрузии. Можно и нужно заниматься спортом. Силовые нагрузки не нужны в любом случае, а вот велотренажер, пилатес, гимнастика, плавание, танцы - пожалуйста.
Кстати, копчик тянет не от данных МРТ, они вообще клиники не взывают. Это результат перенапряжения мышц, особенно на фоне двух деток. В этой ситуации спорт тоже помогает. Только занятий через боль быть не должно.
Так что не волнуйтесь, все у Вас хорошо!

Чернова Елена, 21 января 2020 · Accepted Answer · 2020-01-21T12:16:44+03:00

Здравствуйте! Не только можно, а нужно! Идеально аэробика, плавание, йога, пилатес. Упражнения на укрепление мышц спины. Не забывайте про растяжку. Правильно сделала указание коллега - не должно быть больно при занятиях. Ничего плохого нет, не переживайте!

Гурова Надежда Юрьевна, 21 января 2020 · Accepted Answer · 2020-01-21T13:42:11+03:00

Здравствуйте, Мария! Пожалуйста, занимайтесь спортом! Укрепив мышцы спины физическими упражнениями, вероятность дальнейшего образования грыж будет минимальная. Единственное, нельзя поднимать тяжести и прыгать. Будьте здоровы!

Продан Ольга Викторовна, 22 января 2020 · Accepted Answer · 2020-01-22T15:19:33+03:00

ничего сверхкритичного нет, для поясничного отдела размеры удовлетворительные , позвоночный канал не сужен, прогнозы благоприятные с таким заключением в острый период болезни нагрузка противопоказана , в не обострения можете заниматься умеренно. обострение снимать миорелаксантами+препаратом нпвс+вит гр В., мазь локально с нпвс.