Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не могу сказать как давно, но имею сейчас следующие симптомы: повышенная раздражительность, даже когда просто мне звонит знакомый и хочет пообщаться; нежелание контактировать с людьми и злость к ним; нету мотивации куда-то двигаться; навязчивые действия (сто раз...
Здравствуйте, Артём! Первый шаг вы уже сделали, записались к эндокринологу . Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Второй шаг для работы с вашим торевожно-депрессивным состоянием, это АД(совсем не стоит их бояться принимать) плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений(метод КПТ ). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Тревога, депрессия
1 ответЗдравствуйте. У меня тревожно депрессивное расстройство, сопровождающееся бессонницей, агрессиией к окружающим, апатия, слабость, нежелание работать, или вообще двигаться, потеря аппетита, нежелание общаться с окружающими людьми
Здравствуйте Алексей! Обычно депрессивные состояния вызываются из-за стрессовых ситуаций, беспокоящей тревоги, нереализуемых желаний и другими плохо осознаваемыми подсознательными причинами. Для нормализации своего психологического состояния необходим тщательный анализ факторов, которые провоцируют это тревожное расстройство. Сделать это можно самостоятельно, изучив соответствующую литературу, или с помощью психолога. При острых состояниях можно обратиться за помощью к врачу психотерапевту, или психотерапевту, для медикаментозной поддержки.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, возникла ситуация у нас у ребенка медотвод от прививок. Родственники своему ребенку делают все прививки по календарю. Врач в поликлинике сказал, что после прививки АКДС детям нашим контактировать нельзя, а родители могут контактировать? Если...
Здравствуйте. Данная вакцина содержит инактивированные клетки возбудителей, общаться можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нежелание жить.
1 ответИзменчивое настроение, вплоть до нервных срывов. Нежелание жить, работать, коммуницировать с людьми. Но в одиночестве мне плохо, а с людьми ещё хуже. Я не знаю как выбраться из этого состояния. Мне очень плохо.
Яна, доброй ночи. Ситуация действительно тяжёлая. Боюсь, что самостоятельно вам с ней не справиться, вам обязательно необходимо обратиться к доктору( психотерапевт или психиатр), чтобы подобрать медикаментозную терапию, и параллельно подключать работу с психологом, и с его помощью выявить , что привело вас в такое состояние, и устранить все негативные моменты в вашей жизни.
Тревожат плаксивость, сонливость, нежелание/боязнь контактировать с ребёнком, панические атаки при утреннем пробуждении, нежелание быть в одиночестве, находится в неосвещенном помещении и тишине. Какие успокоительные препараты возможны на ГВ?
Здравствуйте. Если симптомы стойкие и значимо влияют на качество вашей жизни, то рекомендую обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. Если состояние будет определено, как послеродовая депрессия, то это повод к назначению антидепрессанта, в этой группе препаратов есть допустимые при ГВ.
Как избавится от послеродовой депрессии?
10 ответовТревожат плаксивость, сонливость, нежелание/боязнь контактировать с ребёнком, панические атаки при утреннем пробуждении, нежелание быть в одиночестве, находится в неосвещенном помещении и тишине. Какие успокоительные препараты возможны на ГВ?
Здравствуйте. Из безрецептурных можете пробовать ароматерапию. Купите ароматическую лампу, можете выбрать цитрусовые или ментоловые запахи. Также есть в аптеке растительный препарат Кармолис, в леденцах или в каплях. Можете принимать при стрессе. Ситуационно капли Баха. В частности Рескью Ремеди. В Вашем состоянии полезны будут легкие циклические нагрузки, ходьба, плаванье, езда на велосипеде. Из рецептурных препаратов назначаются врачом антидепрессанты, которые считаются совместимыми с грудным вскармливанием, например Сертралин. Но для начала пробуйте психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболел 30.12.20 пропало обоняние. ПЦР сдавал 28.12.20, 30.12.20 оба отрицательные. 03.01.2020 обоняние вернулось. Побольше никаких симптомов не было. 09.01 сдал антитела (медси) IgM-17, IgG-2.07, 15.01 сдал кровь повторно (гемотест) IgM-26, IgG-2.98. Подскажите нормально ли...
Здравствуйте! Вы не заразны, можно контактирвать. Рост антиттел М не имеет значения, вероятно какая-то иммунная ошибка.
Тетс на QOVID
1 ответЗдравствуйте. Несколько дней назад сдавал тест на QOVID19. Результат теста антитела LgM 7.3, антитела LgG 8.3. Подскажите заразен ли я? Можно ли мне контактировать с окружающими. Заранее благодарен.
Добрый день , заразны вы или нет может показать только мазок . Он информативен в данном случае .
Добрый день , подскажите есть пневмония или нет, к врачу попадаем через 2 дня , можно контактировать?
Здравствуйте. Приложите результат По результатам пневмонии на данный момент нет. Всё выявленные изменения старые ( т. е вы когда-либо болели пневмонией и остались такие следы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на депрессию
2 ответаНа консультации с психологом получила рекомендацию обратиться к психотерапевту за помошью с подбором препарата. Мои проблемы: страх действия и неудачи, нежелание контактировать с людьми, повышенная агрессивность, отчаяние, негативизм. Нахожусь в другой стране. Препарат могу...
Марина, здравствуйте! Пройдите онлайн тест HADS. В поисковике вбиваете "пройти онлайн тест HADS. Если по шкале депрессии набираете 8 баллов и выше и, учитывая, мнение психолога. Покупаете в аптеке сертралин 50 мг - пьете его в первой половине дня по 1/2 таблетке 6 дней и на 7-ой день целую таблетку. + покупаете тофизопам в аптеке и принимаете по 1 таблетке 2 раза в сутки(утром и вечером). В конце второй недели смотрим на эффект терапии: если состояние не сильно улучшилось, то принимаем по 1 1/2 таблетки сертралина - через 2 недели можете довести дозировку до 100 мг, если и опять эффект будет недостаточный. Это ориентировочная схема лечения. Лучше очно обратиться к специалисту.