Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
10 ответовВ ноябре 2024 года, появлялась чувство голода, кушаю сытость не приходит, записался к Эндокринологу, сдали анализ на все, Инсулин Пептит, Глюкоза, Щитовитка, на все что, есть все в норме, чувство голода не покидает, да сих пор, врач сказала худеть, врач правильно сказал или...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста Ваш рост и вес? Если глюкоза, гормоны щитовидной железы в норме - хорошо, патологию этих систем и органов исключили. Так де чувство голода может давать элементарно дисбаланс БЖУ, например, мало белка кушаете, рекомендую вести дневник питания (хотя бы пару дней), чтоб оценить свое питание, так же при заболеваниях ЖКТ, паразитозах, постоянных стрессах может наблюдаться чувство голода. Для снижения веса на первом месте рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). В течение дня в рационе должно присутствовать 50% медленных углеводов, клетчатки и по 25% белка и жиров.Максимально ограничить быстрые углеводы. Достаточный питьевой режим- 1,5-2 литра чистой теплой воды (в идеале перед каждым приемом пищи выпивать стакан теплой воды). Включить физическую активность хотя бы по 30 минут в день, бассейн, зарядка, тренажерный зал. Для снижения аппетита можно добавить перед основными приемами пищи за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Постарайтесь придерживаться того, что написала выше, если за 2-3 месяца не будет снижения веса, тогда уже можно рассмотреть медикаментозную терапию, НО важно помнить, что у каждого препарата есть свои показания и противопоказания. Будьте здоровы!
Чувство голода
6 ответовЗдравствуйте. Три дня назад купил в 5 квашенную или маринованную капусту, поел и после этого началось странное чувство. Ем а чувство голода не уходит, такое чувство как будто под ложечкой сосет от голода. Замечал как мне показалось, как будто живот раздувает. Вроде питаюсь...
Здравствуйте. На голодный желудок не рекомендую квашеную капусту, в ней содержится большое количество кислоты и микроорганизмов, хоть и полезных (это лучший пробиотик), кроме того капуста содержит пищевые волокна, она стимулирует выработку желудочного и кишечного сока, чем и стимулирует аппетит. Рекомендую в таких случаях к приёму Фосфалюгель. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Постоянное чувство голода.
22 ответаДобрый день! Мне 34 года. Рост 164 см, вес 70 кг. Год назад вес составлял около 63 кг. Но последние пол года испытываю постоянное чувство голода. Заметила, что порции увеличились. Но всё равно из-за стола ухожу с лёгким чувством голода. Имеется узел в щитовидке слева, который...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы, которые сдавали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
13 ответовДобрый день, где то неделю назад начало беспокоить чувство голода. Поела вроде наелась, и через некоторое время опять чувство голода. Болей нету и ещё как будто сосёт желудок. Не знаю как объяснить. Подскажите пожалуйста что это может быть, какие анализы сдать и к какому...
Здравствуйте Скажите стресса нет?
Чувство голода
1 ответДобрый день! Сегодня появился такой симптом, как чувство голода после еды : сосёт желудок, урчит и болит как при голоде. Принятие еды не помогает избавиться от этой неприятности. Что можно сделать, чтобы убрать чувство голода? До этого проблем с желудком никогда не было. Что...
Здравствуйте! рекомендую Нексиум 20мг утром натощак 14 дней, Дюспаталин 20мг 2 раза в день за 20 минут деды 14 дней, Мезим - форте по 1-2 табл при дискомфорте во время или после еды. Если симптомы не уйдут,- выполнить ФГДС с целью уточнения характера патологии и коррекции терапии.
Постоянное чувство голода
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоит постоянное чувство голода, как следствие прибавка в весе, учащенное и обильное мочеиспускание в ночное время и рано утром. Хроническая усталость, раздражительность, при наличии хорошего сна. Иногда сухость во рту (по утрам). Жажды, как таковой в...
Тогда гормональные нарушения искать не нужно. По поводу утомляемости сдать кровь на ферритин, витамин д, общий анализ крови. Нужна консультация гастроэнтеролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
9 ответовЗдравствуйте!Беспокоит чувство голода частое.Как будто резко хочется есть(соленого,жирного,горячего).Часто бывает прям с утра,извиняюсь,понос и резко чувство голода.Еще из симптомов частая отрыжка,боли в кишечнике.Делала фгдс в декабре 2020 г,-гастрит.Бывают ночные боли где...
Пробиотики не лечат это состояние. Нужны кишечные антибиотики- алфанормикс ( альфаксим) 200-2 кап 2рвд 10 д
Чувство голода
8 ответовКолю семавик. 0.25 проколола уже три раза. иногда появляется чувство голода. и причем резко. заедаю черным хлебом. и отпускает.может не стоит колоть??
Здравствуйте! Похоже на гипогликемию. Скажите Семавик начали колоть,прежде оценили углеводный обмен? Питаетесь 3 раза в сутки строго :углеводы сложные,белок,овощи? В каждой порции
Постоянное чувство голода
1 ответУ меня постоянное чувство голода, а если я ничего не закину туда начинаются очень сильные боли, аж голова кружится. Пробовала пить Фосфалюгель, необутин, ниаспам, но чувство голода не проходит, бывает немного снимает боль. Как можно избавиться от этой проблемы?
Здравствуйте, необходимо на ЭГДС идти !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
5 ответовГод назад было чувство голода, сделала фгдс, узи и сдала анализы. По результатам поставили джвт, гэрб, гастрит, хб слабовыраженный. Пропила курс таблеток, но они мне не помогли, чувство голода осталось. Пару врачей на сайте написали, что это стресс, ничего страшного она не...
Здравствуйте! К сожалению нет ни одного препарата, от чувства голода. Ни гастрит, ни какая то другая патология желудка, не дают картину голода. Голод это наше субъективное ощущение. И чаще всего голод рассматривается в рамках РПП (расстройство пищевого поведения), вызванного именно тревожным расстройством. Поэтому и эффекта от гастро препаратов нет, так как корень проблемы, не в желудке, а в голове. Опираясь на опыт скажу, что после стабилизации психо эмоционального фона, жалобы подобного рода полностью купируются. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ!