Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, активно занимаюсь спортом, планирую принять участие в соревнованиях по кроссфиту. Какие БАДы принимать для повышения выносливости? На постоянной основе пью витамин Д 3000 м. е., курсами магний.
Здравствуйте. В целом повышение выносливости чаще связано с тренировочным планом, питанием и восстановлением, а БАДы играют вспомогательную роль. Эффект от БАДов обычно умеренный и во многом зависит от конкретного средства; в большинстве случаев их эффективность научно доказана слабо. Витамин D и магний, которые вы уже принимаете, в целом допустимы при наличии дефицита или повышенной потребности. Из добавок, которые иногда используют при интенсивных тренировках, могут рассматриваться электролиты при активном потоотделении, кофеин как разовая поддержка перед нагрузкой и креатин, который может немного улучшать силовую работу и восстановление, но не всегда влияет именно на выносливость. При язве двенадцатиперстной кишки важно учитывать индивидуальную переносимость. Некоторые добавки могут раздражать слизистую, особенно кофеин и средства, принимаемые натощак.
Повышения давления.
2 ответаФуросимед снижает давления? Какое лекарство посоветуете для снижения давления при 135 на 95? Как лучше обезопасить себя от повышения давления? Какие возможно знаете народные средства от повышения давления эффективные?
Здравствуйте, фуросемид это диуретик, выводит лишнюю жидкость из организма. При таком давлении можно выпить Капотен под язык 1/2 таблетки. Далее вести дневник АД в течение суток, необходима консультация терапевта очно и полный комплекс обследований. Избегайте стрессов, переедания, исключите вредные привычки, если таковые имеются.
У меня периодически бывает состояние как бы повышения температуры: горят глаза, небольшая ломота, головная боль и вообще можно выразить одним словом "колбасит". От чего это может быть? Температура нормальная в течении дня состояние меняется
Здратвсвуйте, такие симптомы могут говорить о вегетативной дисфункции, вы треводный человек? также сдайте общий анализ крови, мочи, глюкозу, ТТГ, ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы,не значительные повышения
10 ответовЗдравствуйте не значительные повышения в анализах,стоит ли переживать ?
Здравствуйте! С результатами анализов ознакомлен вот что по ним можно предположить: Гепатит B HBsAg 0.11 отрицательно Гепатит C антитела 0.14 отрицательно ВИЧ отрицательно Тут все спокойно Общий анализ крови Лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты в норме СОЭ 6 норма Гемоглобин 133 норма Эритроциты 4.16нижняя граница нормы В целом кровь спокойная, признаков воспаления или серьезной патологии нет Что немного выделяется Лимфоциты 42 процентовчуть выше нормы при нормальном абсолютном значении это часто вариант нормы или после вируса MPV 13.1 немного выше без других отклонений клинически незначимо Глюкоза4.59 норма В целом Серьезных отклонений нет. Скажите как самочувствие?
Пониженное давление
9 ответовНа фоне постоянной усталости и стресса уже неделю понижается давление. Рабочее 110/60. Снижается до 90/70. Пью чай крепкий, кофе, цитрамон, повышается, но ненадолго. Из-за этого постоянная усталость, головная боль, головокружение, тошнота. Подскажите пожалуйста, какие сдать...
Здравствуйте По описанным симптомам возможно дефыицит витаминов и микроэлементов Надо сдать анализы ( ферритин , железо, вит В12 , фоллиевая кислота , вит Д, кальций ,, цинк и магний) Так же сдать оак , с реактивный белок Проверить щитовидную железу ТТГ ,Т3 ,Т4 , антитела к ТПО Так же сдать анализ на уровень кортизола в крови Таурин и женщень хуже вашему здоровью не сделают, они повышают умственную способность а так же улучшают память
Повышения тромбоцитов в крови
2 ответаЧто может быть повышения тромбоцитов? Должно быть 400 а у меня 429
Добрый день! Норма до 450, у вас все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышения в анализах
7 ответовДобрый день. Сдавала анализ крови планово. Пришел с некоторыми отклонениями, которых обычно не было. Нужны ли какие-то до обследования? Вроде не болела, но бывает повышения температуры до 37
Здравствуйте! По анализу крови снижение миноцитов, что может быть признаком перенесенной вирусной инфекции в легкой форме, учитывая, что было повышение температуры до 37. Эозинофиллы изменены только в процентах, как правило в анализах нас интересует и несут информацию и диагностическую значимость только абсолютные показатели крови. Не переживайте эти изменения не несут никакого смысла и не требуют дообследования. На сегодняшний день есть какие-то жалобы?
Судороги во время повышения температуры . У ребёнка в крови бактерии
Здравствуйте, такая ситуация лечится и наблюдается в стационаре. Бактерии в крови- указывают на септические осложнения обычно.
Причина повышения В12?
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какой врач может определить причину повышения В12? В августе 2542, сейчас уже 3111 Остальные анализы, вроде, в норме. Добавки, витамины никакие не принимаю и НЕ принимала. Максимум в беременность 6 лет назад. Но В12 растет и растет......
Всех вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышения лейкоцитов
24 ответаЗдравствуйте помогите пожалуйста, Каждый год хожу к гинекологу сдаю мазки на вирусные и на раковые клетки... Вот узи еще не успела сделать , Пришла она посмотрела результат , ( сюда прикреплю ) пожалуйста посмотрите объясните сильно ли воспаление?! Она мне випмывет свечи так...
Вы же используете свечи местно, поэтому алкоголь никак не повлияет