Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала болеть пятка ( дергает), есть шпора. Болела в прошлом году, сделали укол, боль прошла. Сейчас снова. Как облегчить состояние?
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы) Диагностика : рентгенография , МРТ Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при воспалении подошвенной фасции youtu.be/jPC5OUhJQls - -использование страсбургского носка во время сна Всего самого наилучшего!
Пяточная шпора
3 ответаБолит пятка, сделали ренген показало пяточная шпора. Чем можно лечить?
Здравствуйте, данное заболевание - самая частая причина болей в области пятки. Характеризуется сильной или умеренной болью в подошвенной части внутреннего свода. Лечение начинают с консервативной терапии - т.е разгрузка стопы, лекарственная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура и дополнительные методы (тейпирование, массаж, ночные ортезы). Разгрузка стопы - это изготовление и ежедневное ношение индивидуальных ортопедических стелек, изготовленные под особенности Вашей стопы, выкладкой заднего свода и равномерному перераспределению нагрузки на стопу. Физиотерапия: самым эффективным методом считается, конечно, УВТ (ударно-волновая терапия) №3 или №5 с интервалом через 3 дня. Все остальное-лекарственный электрофорез, аппликации, УВЧ и др-менее эффективнее,но также применяются. ЛФК + массаж. Направлены прежде всего на улучшение подвижности голеностопного сустава, уменьшения натяжения подошвенной фасции и укрепление мышц, отвечающих за правильную постановку стопы во время движения. А также улучшения кровообращения и обменных процессов. ЛФК включает упражнения на растяжку икроножных мышц голени и подошвенного апоневроза, подобранные совместно с лечащим врачом или врачом-ЛФК. Блокады с ГКС: Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в самую болевую точку поверхности пяточной кости. Применяются, когда от всех выше рекомендованных ср-в и методов, нет эффекта.
Пяточная шпора
4 ответаПаточная шпора болит стреляет пятка больно наступать ? Сколько во времени будет проходить лечение ?
Здравствуйте, Артур! Пяточная шпора, вернее, плантарный фасциит часто вызывают стойкий болевой синдром. Схема лечения состоит из следующих моментов: 1. индивидуальные ортопедические стельки - это прям краеуголный камень - они оптимизируют нагрузку на подошвенную фасцию, улучшают биомеханику стопы - это обязательно. 2. Упражнения на растяжение подошвенного апоневроза. Например, такие: https://cloud.mail.ru/public/bQAk/9JQ8NuDKp 3. Еще одна суперэффективная вещь при плантарный фасциитах и шпорах - Ударно-волновая терапия - попробуйте. Особенно эффективны пьезоэлектрические фокусные установки для УВТ. 4. Попробуйте ночной страсбургский носок (носок "антишпора" - он также способствует растяжению фасции. 5. Если все перепробовали и боли сохраняются, можно попробовать инъекции в болезненные точки с дипроспаном. Но начинать с этого и, тем более, делать часто - не рекомендую. Как-то так. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит правая пятка
2 ответас июня месяца вдруг раболелась правая пятка утром с трудом встал на ногу.Что это, шпора?
Вполне может быть и шпора. Сделайте рентген и на прием к травматологу очно.
Болит пятка
1 ответНа протяжении года болит пятка но не шпора сутра не могу встать с кровати но потом немного расхожусь могу идти но не долго
Здравствуйте! Описываете Вы плантарный фасциит, следствием которого и является появление шипа на пяточной кости (пяточной шпоры). Необходим осмотр хирурга или ортопеда, на основании осмотра ставится этот диагноз, отсутствие остеофита на рентгенограмме диагноз не исключает.
Болит пятка
8 ответовДобрый день, болит пятка 1,5 месяца, больно наступать на ногу, сделали КТ, пяточная шпора и др. Подскажите, как лечить? Какие дальнейшие действия, заключение прилагаю.
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки, которое спровоцировано шпорой. Подтверждено на КТ. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др. В бюджете обычно назначают Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Но таблетки, уколы при пяточной шпоре редко эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области фасцита не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка
1 ответБолит пятка, наступать больно при ходьбе, когда лежишь не болит. Может шпора? Что принять или поколоть можно? Мажу гелем диклофенак, пока помогает не очень! ................................................
Здравствуйте, подпяточник в обувь , местно гель Диклофенак и Димексид (можно раствор 1 к 4 с водой примочки) , Найз 100 мг 2 раза в день 5-7 дней. Планово потом сделать рентген и если есть шпора и будет дальше болеть то ультраволнвая терапия, если не поможет местная блокада Дипроспаном. Удачи
Ахилобурсит
1 ответДобрый день, поставили диагноз ахилобурсит, делала блокады. Помогало на на время Ходила на физиотерапию процедуры, ничего не помогало. Делала увт 5 процедур , особого облегчения не почувствовала. Со вчерашнего дня отек ноги внизу. Не знаю что делать.
Здравствуйте. Описанная картина может быть связана с воспалением в области ахиллова сухожилия и окружающих тканей, а появление отека нижней части ноги может указывать на присоединение воспалительного или венозного компонента. После нескольких блокад и физиотерапии без стойкого эффекта важно исключить другие причины боли и отека, например, воспаление глубоких структур (тендинит, паратенонит), разрыв сухожилия или венозный застой. Для уточнения причины обычно проводят УЗИ мягких тканей и сосудов нижней конечности, чтобы оценить состояние сухожилия и исключить тромбоз. Иногда может потребоваться МРТ голеностопа. При таком состоянии обычно рекомендуют покой и снижение физической нагрузки на ногу, особенно прыжки и бег. Эффективно использование ортопедического супинатора или пятки-вкладыша, чтобы уменьшить натяжение сухожилия. Для уменьшения воспаления обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, содержащие ибупрофен или напроксен, в стандартных дозах согласно инструкции. Местно используют охлаждающие гели с диклофенаком или кетопрофеном. Если отек выражен, временно может быть полезно ношение эластичного бинта и возвышенное положение ноги при отдыхе. При сохраняющейся боли и отеке обсуждается проведение контрольного УЗИ и повторная консультация ортопеда-травматолога для оценки необходимости повторной блокады, изменения вида физиотерапии или назначения реабилитационной программы с растяжкой икроножных мышц. Если отек быстро нарастает, кожа становится синюшной или появляется резкая боль при движении, требуется очное обращение к врачу без промедления, чтобы исключить сосудистое осложнение.
Пяточная шпора
1 ответНа протяжении месяца болит пятка. Видимых повреждений нет, не ударялся. Больно наступать Говорят, что это пяточная шпора. От чего она появляется? Как и чем лечить пяточную шпору? Есть какие то радикальные меры?
Добрый вечер Виктор! Вам лучше сделать снимок и показаться хирургу !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пяточная шпора
13 ответовЗдравствуйте болит поясница правой части и нога пятка наступать больно если посижу или полежу потом встать не могу на пятку при наклоне поясница в первой части болит пошла к хирургу от сказал пяточная шпора и дал на рентген который показал в заключений :локальный дефект...
1. Нет, от поясницы так нога не болит. Она болит совсем по другому. 2. Нет, это не шпора. Она еще не успела вырасти, но вполне вероятно, что вырастет в дальнейшем. 3. Болезнь называется пяточно-подошвенный фасцит. Он же плантарный фасцит и его осложнением является шпора. 4. Лечение. Прием лекарств внутрь не эффективен из-за перераспределения препаратов по организму и малой его концентрации в месте воспаления. Мази не эффективны, ибо не проникают к очагу воспаления из-за толстой кожи подошвенной поверхности ступни. Эффективны 2 способа: а. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине со стороны подошвенной поверхности стопы (укол) в болевую точку. Как правило, хватает 1 процедуры. б. Ударно-волновая терапия. 3-5 процедур. Лечение желательно завершить изготовлением индивидуальных орт стелек системы ФормТотикс, которые правильно распределят нагрузку по поверхности стопы, ибо болезнь возникает из-за перегрузки какого-то отдела пяточной кости и недогрузки других. Можно почитать у меня в блоге о лечении "пяточной шпоры" блокадой. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/01/blog-post.html