Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сильных стрессов , была паническая атака(давление поднялось,чувство сильного страха) , теперь в течении двух месяцев мучает бессонница(часто просыпаюсь) , часто меняется настроение, стала бояться причинить вред людям, такое чувство что подойду и задушу ,стала бояться...
Наталья, добрый день! Паническая атака,так же как и частые пробуждения ночью, страхи, контрастные навящивости (боитесь,что пырненте, задушите, причините вред), дереализация(чувство нереальности происходящего) являются признками тревожного расстройства. Оно лечится часто сочетанием лекарств и психотерапией. Чтобы адекватно справиться с этим заболеванием надо обратиться за очной консультацией к врачу-психотерапевту.
Здравствуйте! У меня возникла проблема психологического характера, и я не знаю, как ее решить. Начну с истоков: меня на протяжении 7 примерно лет периодически беспокоит тревожные состояния или страхи-паранойя, например: а не забыла ли дверь закрыть, а вдруг кто-то влезет в...
Добрый день. Сожаления о прошлом, о несбывшихся надеждах, неверных поступках гложут каждого из нас, и в этом нет ничего странного. По поводу всего остального, Вам требуется комплексный разбор причин, ситуации на личном приёме у психотерапевта. ПА и ОКР, навязчивые мысли, вызваны каким-то ключевым событием из прошлого, может даже это связано с Вашей бабушкой, так сразу и не определить... В любом случае, поможет Вам психотерапия, возможно даже придётся взглянуть страхам в лицо, таким образом адаптировавшись, и осознав свой контроль над ситуацией в целом. Будьте здоровы!
Я переживаю панические атаки около двух недель, появился страх сойти с ума и причинить вред себе или близким с прошлой недели. Живу одна и недавно пришла мысль о том что если я вдруг потеряю контроль над собой и причиню себе вред. Хотя я не хочу и боюсь этого. Зачем взяла...
Елена здравствуйте! В данном случае Вам необходимо: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. Данные препараты помогают справиться с мыслями подобного рода, навязчивостями. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. При неэффективности лечения или ее недостаточной эффективности врач может добавить Вам препарат группы малых нейролептиков - Сонопакс, Хлорпротиксен. Они прекрасно помогают в борьбе со сторахами, навязчивостями. Поправляйтесь! Добро ночи и всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 дня назад, родила ребенка . Все было хорошо, но сегодня утром у меня появился страх взять его , потом появился страх что я могу причинить ему вред , я вызвала врача , рассказала , мне дали пустырник и забрали ребенка на ночь , чтобы я отдохнула . Но навязчивые мысли не...
Здравствуйте, Виктория. Это ваш первый ребенок? Как протекала беременность и роды? По характеру вы тревожная или нет?
Тревога,страх
1 ответПостоянная тревога и страх,ком в горле стоит,не могу не есть не спать, начиталась, всяких диагнозов, и думаю с ума схожу, постоянная усталость, боюсь причинить вред близким, особенно ребёнку,боюсь подходить....
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психиатру или психотерапевту и начать лечение. Скорее всего оно будет представленно антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией.
Боюсь причинить вред себе
32 ответаДобрый день! ОКР, 20 день принятия флуоксетина, 6-й день на дозировке 40 мг Пока улучшений нет, ну может быть чуть получше в плане навязчивостей Сейчас проснулась от страха, что я задыхаюсь, этот страх давно, и при том кажется, что я намерено прекращу дышать, чтобы навредить...
Александра, здравствуйте. А Вы принимаете только флуоксетин? Транквилизаторы нет? Если нет, то надо курсом пропить их сейчас параллельно. Если есть атаракс, то принимайте его: сначала по 1/2 табл 2 раза в сутки - через 4 дня по 1 таблетке 2 раза в сутки. По флуоксетину через 2 недели решение примите. Флуоксетин активирующий антидепрессант. Он и сам может у кого-то тревогу повышать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могла ли причинить вред
13 ответовЗдравствуйте Малышу 5 месяцев почти, в последнее время стал плохо засыпать , обычно я леща кормлю , подкачиваю и он засыпает, долго, по часу укладываемся , но засыпает А сегодня он ни в какую, выворачивался от меня, орал, пинал ногами Видно, что хочет спать, трет глаза, уши...
Это допустимо, но если что то не понравится конечно лучше показаться очно.
мне 13. у меня часто возникают мысли о том,что я могу убить себя или родных,причинить им вред. меня сильно пугает это и я чувствую панику и безысходность. не знаю. как избавиться от этого
Здравствуй, Даша. Есть ли возможность обсудить эти мысли с кем - то из взрослых? Есть ли тот, кому можешь довериться?
Боюсь причинить ребёнку боль
1 ответБоюсь причинить ребёнку боль и вред здоровью , что со мной не так , хоть люблю ее очень сильно, в голове всякие мысли лезут
Добрый день, Олег, как давно это началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причиняю себе вред
4 ответаДоброго времени суток! Меня зовут Регина, мне 34 года, замужем, воспитываю дочку.Уже несколько лет меня мучает ужасная привычка - я причиняю себе вред: могу намеренно и неоднократно повреждать себе кожу волосистой части головы,кожу в носу. Знаю, то, что я с собой делаю,...
Вам нужно пообщаться с психотерапевтом.