Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все равно на все
1 ответМне с некоторых пор стало все равно ,как я одеваюсь ,как выгляжу ,что я делаю.Ничего не хочется делать ,не к чему не стремлюсь.нет никаких эмоций.очень сложно начать что -то делать ,приходиться заставлять себя.раньше никогда такого не было .не знаю чего хочу,нет целей и желаний
Здравтсвуйте. Это похоже на какое-то депрессивное состояние, не очень интенсивное. Пройдите тест на депрессию, чтобы понять. Инструкция: «В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе» 0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным. 1 Я расстроен. 2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. 3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать. 0 Я не тревожусь о своем будущем. 1 Я чувствую, что озадачен будушим. 2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. 3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему. 0 Я не чувствую себя неудачником. 1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. 2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. 3 Я чувствую, что как личность я - полный неудачник. 0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. 1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. 2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. 3 Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело. 0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. 1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым. 2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым. 3 Я постоянно испытываю чувство вины. 0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. 1 Я чувствую, что могу быть наказан. 2 Я ожидаю, что могу быть наказан. 3 Я чувствую себя уже наказанным. 0 Я не разочаровался в себе. 1 Я разочаровался в себе. 2 Я себе противен. 3 Я себя ненавижу. 0 Я знаю, что я не хуже других. 1 Я критикую себя за ошибки и слабости. 2 Я все время обвиняю себя за свои поступки. 3 Я виню себя во всем плохом, что происходит. 0 Я никогда не думал покончить с собой. 1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. 2 Я хотел бы покончить с собой. 3 Я бы убил себя, если бы представился случай. 0 Я плачу не больше, чем обычно. 1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше. 2 Теперь я все время плачу. 3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется. 0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше. 2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. 3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали. 0 Я не утратил интереса к другим людям. 1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. 2 Я почти потерял интерес к другим людям. 3 Я полностью утратил интерес к другим людям. 0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. 1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. 2 Мне труднее принимать решения, чем раньше. 3 Я больше не могу принимать решения. 0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. 1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным. 2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным. 3 Я знаю, что выгляжу безобразно. 0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше. 1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. 2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо. 3 Я совсем не могу выполнять никакую работу. 0 Я сплю так же хорошо, как и раньше. 1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше. 2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять. 3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть. 0 Я устаю не больше, чем обычно. 1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше. 2 Я устаю почти от всего, что я делаю. 3 Я не могу ничего делать из-за усталости. 0 Мой аппетит не хуже, чем обычно. 1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше. 2 Мой аппетит теперь значительно хуже. 3 У меня вообще нет аппетита. 0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. 1 За последнее время я потерял более 2 кг. 2 Я потерял более 5 кг. 3 Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком). ДА_________ НЕТ_________ 0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. 1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д. 2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом. 3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать. 0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу. 1 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. 2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше. 3 Я полностью утратил сексуальный интерес.
Как понять что ты беременна
1 ответКак понять что ты беременна если тест бракованный попался
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на ХГЧ
Золофт, откат
5 ответовЗдравствуйте! Пью люстрал ( золофт) 100 мг , все было супер. Иногда может день два не очень, потом снова хорошо. Уехала в Турцию на недельку и в последний день какой то откат. Может из-за того что пропускала день пила, день не пила лекарство, и иногда пила алкоголь, правда...
Добрый день, может быть откат по этим причинам. По поводу чего начали лечение люстралом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему откат
9 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство, 9 месяцев пью паксил, очень хорошо помогает, все прошло. В конце ноября надо было удалить полип по женски, потом пошел сбой не шли месячные, за неделю как они пошли у меня пошел откат, тревога, страх какой то,не в такой мере как...
Здравствуйте, да такое возможно на фоне гормональных изменений. Увеличьте до 30 мг далее будет видно, увеличивать ли до 40 мг.
Не знаю как правильно себя вести.
12 ответовМеня Зовут Евгения,мне 40 лет.Сегодня сын ему 14 лет,как раз новогодние каникулы,привёл в гости познакомить меня со своим одноклассником,ему 14 тоже.Они с сыном в 8 классе.Заметила что он сразу стал обращаться ко мне на ты с порога и за столом,и когда мы все вместе пошли...
Привет, Евгений! Эта ситуация может вызывать недоумение, особенно когда дело касается общения с детьми и подростками. Вот несколько советов, как вести себя в такой ситуации: Сохраняйте дружелюбие: Если парень начал с вами общаться на "ты", можете ответить ему тем же, если это вам комфортно. Это может помочь создать непринужденную атмосферу. Устанавливайте границы: Если вам некомфортно, что он обращается к вам на "ты", вы можете вежливо объяснить, что предпочли бы, чтобы он обращался к вам на "вы". Например, можно сказать: «Мне очень приятно, что ты так открыто общаешься, но я чувствую себя удобнее, когда мы на "вы".» Слушайте и задавайте вопросы: Это дает возможность узнать его лучше и показать, что вас интересует то, что он говорит. Это также может помочь вам понять его лучше и создать более комфортное взаимодействие. Наблюдайте за динамикой: Обратите внимание на то, как ваш сын реагирует на общение с его другом. Если он одобряет такое взаимодействие, это может быть показателем того, что его друг просто раскрепощенный и общительный парень. Установите отношения с сыном: Поговорите с сыном о его друге, о том, каково ему с ним дружить. Это может помочь вам лучше понять ситуацию. Не бойтесь проявить свою позицию: Если вас что-то смущает или тревожит, не стоит игнорировать эти чувства. Вы всегда можете обсудить это с сыном и объяснить свои мнения. Не принимайте все близко к сердцу: Подростки могут вести себя по-разному, и их стиль общения может отличаться от вашего. Постарайтесь воспринимать ситуацию с юмором и открытостью. Помните, что важно оставаться собой и не сдерживать свои чувства. Вы делаете все правильно, думая о том, как лучше вести себя в этой новой ситуации. Удачи вам в общении!
Чувство, что ты не такая как все
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как избавиться от чувства, что я не такая как все? Последнее время оно все усиливается. Я уже на улицу выйти нормально не могу, мне кажется все смотрят на меня и осуждают, что я не так одета, не такая прическа и т.д. Хотя в жизни я обычная женщина...
Добрый день! С этим стоит поработать в психотерапии, повысить самооценку, проработать негативные установки и эмоции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём антидепрессантов
15 ответовРабота привела к истощению нервной системы и бессоннице. 1 мес принимаю Паксил. Прочитал, что с отменой все вернётся как бы правильно не отменял, нужно КПТ. Не нашёл ни одного случая излечения от тревожного невроз.
Здравствуйте! паксил действительно не работает на уровне мыслей, антидепрессанты нужны только на уровне биохимии. Психотерапия (не важно КПТ или другое направление) необходима для работы на уровней мыслей (изменение образа мышления). Невроз в целом слишком широкое состояние и это не ОРВИ вылечит к сожалению. Тут нужна комплексная терапия.
Как правильно уколоть
12 ответовЗдравствуйте, врач назначил уколы. Как правильно развести, что бы правильно было
Здравствуйте В таких случаях в шприц обьемом 5,0 рекомендуют набрать 2 мл 2% лидокаина + 2 мл воды для инъекций; затем добавить по 2 мл полученного раствора из шприца в каждый из 2 флаконов с сухим антибиотиком (в каждом из которых дозировка по 1 г), затем хорошо встряхнуть флаконы и набрать содержимое из двух флаконов обратно в шприц. Инъекции в таких случаях рекомендуют выполнять внутримышечно в задне-верхний квадрант ягодицы как правило курсом не менее 7 дней
Доброе утро, была сегодня у врача, делали узи брюшной полости, все в норме, кроме загиба желчного пузыря.и диф изменения печени и поджелудочной железы. Но он сказал что все в норме.Врач сказал нужно худеть, когда похудеете, все нормализуется и в станет в норму.Я это прекрасно...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люстрал, откат
9 ответовЗдравствуйте! Принимаю золофт 100 мг с конца марта на данной дозе. Все было замечательно, летаю , живу просто! Действовал супер, все хотела заняться кпт и тд. И тут произошел стресс, плакала, накрутила себя по разному поводу. Была в каком то эмоциональном напряжении и тд. И у...
Здравствуйте , уточните пожалуйста диагноз?