Появилась тревожность, ПА , что делать? — вопрос №2083418

Здравствуйте!
Амитриптилин вас не нужен.
Селектра тут хороша, принимать лучше по 10 мг утром, вечером принимать 1 таблетку атаракса. Так же при дневной тревоге можно атараксия понимать еще и утром пол таблетки и днем пол таблетки

Здравствуйте. Нет схема не корректна. Из вашего текста следует что селектру пьете утром и вечером? Уточните.
Вообще стоит отметить , что Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, тревогой, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, менять негативное мышление на позитивное. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС, у вам селектра как раз из данной группы , принимают либо начиная с 1/2 т неделю а дальше по 1 т раз в день утром, оценка состояния через 3 недели. И параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Тот что более подходит это индивидуально. Если с сердцем нет проблем, то атаракс можно. Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. препараты по рецепту. Атаракс в первый месяц а дальше отменять. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
В лечении панического расстройства достаточно одного антидепрессанта, в вашем случае это селектра - начинайте прием с 1/4 таб и повышайте по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг (целая таблетка), принимают препарат один раз в сутки, если сонливость - принимают вечером, если наоборот на фоне приема селектра бессонница - принимают утром. Амитриптилин рекомендую отменить, снижая по 1/2 таб каждые 3 дня.
Тералиджен оставить, если будет тревожность, то его можно принимать по 1/2 таб утром и обед и 1 таб на ночь.

Здравствуйте, Валентина.
Селектру оставляйте пока 1/2 т. утром, через неделю увеличите до целой таблетки.
Амитриптилин убирайте, он Вам не нужен.
Тералиджен можно по 1/2 т. 2-3 раза в день принимать для снижения тревоги

Здравствуйте, Валентина! Сожалею вашему состоянию(
Селектру имеет смысл поднимать в дальнейшим до 10 мг. От начала приема 10 мг оценивать эффект через 4-6 недель. А в дальнейшем принимать в течение 6-12 месяцев.
Амитриптилин в начале лечения можно отменить. Вместе тералиджена рекомендую атаракс.
Большее значение в терапии ПР играет работа с психотерапевтом. В 1ю очередь КПТ.
терпения!