СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2673777

Что вас беспокоит?

Тремор головы непроизвольный

Что может быть такое,если непроизвольный тремор головы и переодически давит затылок

Гастрит
25 лет
29 Ноября 2024·Просмотров: 250·Люда

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы не тревожный человек?
Тремор не зависит от стресса, нервного перенапряжения, переутомления?
В семье подобного тремора ни у кого нет?

- отвечает СпросиВрача –
Люда
Клиент

Марина Алексеевна, тремора никогда не было,но в последнее время много стресса,плюс еще тревожная,в семье ни у кого не было

Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

- отвечает СпросиВрача –
Люда
Клиент

Марина Алексеевна, прикрепила

По тесту умеренное тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Тремор может быть проявлением тревожного расстройства, но все равно нужно посетить врача, чтобы посмотрели вас.

Принятый ответ

Здравствуйте! Тремор возникает в покое, при спокойствии или появляется на фоне эмоций и переживаний?

- отвечает СпросиВрача –
Люда
Клиент

Анна Евгеньевна, здравствуйте,возникает в спокойном состоянии

Можете уточнить, тремор по типу "нет-нет" или "да-да"?

- отвечает СпросиВрача –
Люда
Клиент

Анна Евгеньевна, но в последнее время много стресса,затылок давит еще

- отвечает СпросиВрача –
Люда
Клиент

Анна Евгеньевна, нет-нет

Тревога сама по себе может являться причиной усиления физиологического тремора, который является вариантом нормы у людей с определенным типом высшей нервной деятельности. То есть в этом случае, снижение уровня тревоги приводит у улучшению состояния и урежению тремора. Однако, следует исключить и такие варианты как тремор на фоне эндокринологических заболеваний(часто при патологии щитовидной железы) и эссенциальный тремор.

Давление в области затылка часто является проявлением головной боли напряжения. Для коррекции этого состояния рекомендуют к приему Ибупрофен 400-800мг, но не чаще 3х раз в неделю. Если приходится пить таблетки чаще, согласно клиническим рекомендациям назначается антидепрессант с противоболевым действием амитриптилин или венлафасин курсом от 3х месяцев.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятнее это усиленный неврологический тремор и спазм мышц головы на фоне стресса, нервного перенапряжения, тревоги. Если симптомы длятся менее 3 месяцев, то в таких случаях можно использовать атаракс по 1/2т на ночь 10-14 дней. Если более 3 месяцев или атаракс не помогает, то используется когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), либо препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии.
Из книг можно почитать Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". Там описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятно это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг

● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Принятый ответ

Здравствуйте!
В вашем возрасте чаще всего причиной теремора является стресс, депрессия, переутомление
У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.