Бессоница перед овуляцией
Очень сильно беспокоит последние два месяца бессонница перед овуляцией. Заметила, что 6-7 дней до самой овуляции появляется прерывистый сон. Сплю четыре с половиной часа и просыпаюсь. Выдергивает из сна. Всегда иду в туалет по маленькому и обратно.Лежу полтора два часа и засыпаю обратно хотя бы на ещё два часа, максимум три. Стараюсь на ночь воду не пить уже. Перед самой овуляцией за два дня до пика сон вообще никакой. Засыпаю, просыпаюсь через три часа и не сплю до утра. Под утро засыпаю. У меня себорейный дерматит, есть глоссит языке. Все это воспаляется в овуляцию. Врач ставила эндометриоз. Выделения прозрачные идут с вкраплениями розовыми около 4-5 дней перед овуляцией. На фоне стресса выделений было больше, когда работала. Сейчас ситуация с этим намного лучше. Ходила к сомнологу, так как вопрос сна все равно тревожит.. давно. Выписал тразодон. Первый день помог, а перед овуляцией на пике вообще нет. Вчера тянуло ноги, тело ватное, состояние уставшее очень. Сил нет. Тест две полоски на овуляцию. Был негативный опыт с дюфастоном. Гинеколог посоветовала вообще тогда не пить никакие гормональные препараты, так как есть чувствительность большая. Плюс мигрень. У меня есть тревожность на фоне всего. Это факт. Стараюсь с ней бороться. С месячными сон налаживается. Как справляться со сном в неделю перед овуляцией? Читала на форумах, что женщин некоторых это реально очень беспокоит. Беременностей у меня не было.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, нарушение сна действительно может быть на фоне циклических гормональных изменений менструального цикла , но важно исключить другие причины, это могут быть дефицитные состояния , так как описано нарушение сна в первую фазу цикла, что может быть связано с дефицитом железа после менсируации , так же тревожное расстройство может нарушать сон. В таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется провести гормональное обследование, исключить дефицитные состояния и воспалительные процессы , для этого следует сдать кровь на ФСГ, ЛГ, пролактин, ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, кортизол, ДГЭА, инсулин, Ферритин, витамин Д, общий и биохимический анализ крови и сделать УЗИ малого таза и щитовидной железы. Как будут готовы результаты обследования, присылайте, постараюсь помочь .
А как справляться с этой бессонницей, скажите пожалуйста? Терпеть? 😣😣😣
Для того, чтобы справиться с бессонницей рекомендуется определить причину подобного состояния, если это будут дефициты , то восполнение дефицитов, если гормональные нарушения, то коррекция уровня гормонов , для этого и рекомендуется провести обследование, чтобы определить причину .
Скажите пожалуйста, в какую фазу надо сдавать анализы или без разницы?
На гормоны лучше сдавать на 3-5 день менструального цикла , Ферритин , витамин Д , общий и биохимический анализ крови можно сдавать в любой день .
Очень надеюсь вы это увидите сегодня. У меня 5 часов назад произошла овуляция. Пошла кровь, но не супер критично. Потом пошёл озноб.. Два часа отходила. А потом поднялась температура до 38.2. Выпила Анвимакс с парацетамолом. Яичник как и всегда при овуляции болит, как на синяк давят. Первый раз наверное за всю жизнь у меня температура поднялась после овуляции. Лежу с ногами в позе бабочки. И не чувствую боли. Только когда хожу.. Так всегда. Но сегодня исклбяительный случай.. Плакала сильно до овуляции. И она пришла. Потом после поднятия температуры.. Могу свзять такой эффект только с тем, что иммунитет на фоне такой бессонницы не справляется... Помогите пожалуйста, как себя успокоить.. Скорую не стала вызывать. Потому что кровотечение почти остановилось.. Температура вроде понижается.
Болезненная овуляция и повышение температуры тела на этом фоне может быть характерно для воспалительного процесса , в таких случаях рекомендуется провести бак обследование и пролечиться по результатам анализов, для этого следует сдать мазки на Фемофлор16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам из цервикального канала , для облегчения состояния в таких случаях можно принять НПВС ( Ибуклин , Ибупрофен, Найз). Нарушение сна может быть результатом какого то неблагополучия в организме , в том числе и воспаления, поэтому не стоит акцентировать внимание на симптомах ( нарушение сна ) , рекомендуется найти причину , провести лечение , и по мере восстановления общего состояния , сон восстановится . Как будут готовы результаты анализов , присылайте , дам рекомендации.
Что делать, если всё-таки температура не спадает? Прошло два часа после приема анаимакса. Так и держится 38. Боль не беспокоит. Только температура. Скажите пожалуйста. Можно ли еще что-то принять? Пока аптеки открыты.
Принятый ответ
В таких случаях можно принять Ибупрофен , или Ибуклин через 4 часа после Анвимакса.
Здравствуйте, Анна.
В этом случае стоит изначально исключить иные патологии, которые могли бы приводить к нарушения сна именно в период овуляции. А это оценка функции щитовидной железы - анализ крови на ттг и антитела к тпо, оценка общего анализа крови и ферритина крови, оценка витамина д.
Возможна консультация психиатра с назначением антидепрессантов, что улучшает качество сна.
Для того, чтобы не было овуляции, рассматривается прием оральных контрацептивов, что будет блокировать овуляцию и возможно решит проблему сна.
Очень надеюсь вы это увидите сегодня. У меня 5 часов назад произошла овуляция. Пошла кровь, но не супер критично. Потом пошёл озноб.. Два часа отходила. А потом поднялась температура до 38.2. Выпила Анвимакс с парацетамолом. Яичник как и всегда при овуляции болит, как на синяк давят. Первый раз наверное за всю жизнь у меня температура поднялась после овуляции. Лежу с ногами в позе бабочки. И не чувствую боли. Только когда хожу.. Так всегда. Но сегодня исклбяительный случай.. Плакала сильно до овуляции. И она пришла. Потом после поднятия температуры.. Могу свзять такой эффект только с тем, что иммунитет на фоне такой бессонницы не справляется... Помогите пожалуйста, как себя успокоить.. Скорую не стала вызывать. Потому что кровотечение почти остановилось.. Температура вроде понижается.
Принятый ответ
Анна, мне очень жаль , что овуляция вызывает такие проблемы. Нужно лечь и сохранить физический покой. Для облегчения болей и симптоматики можно ввести свечу с папаверином ректально или выпить любое обезболивающее средство, которое есть в аптечке.
В дальнейшем желательно обсудить с врачом прием орального контрацептива или использование кольца новаринг, чтобы блокировать овуляцию.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад10 ответов
- Вчера в 19:357 ответов
- Вчера в 17:5010 ответов
- Вчера в 12:0811 ответов
- 29 Октября 5 ответов
- 29 Октября 7 ответов
- 29 Октября 5 ответов
- 29 Октября 14 ответов
- 29 Октября 12 ответов
- 28 Октября 20 ответов