Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Повышенный уровень кальция и магния в волосах может указывать на дисбаланс минерального обмена или проблемы с их выведением из организма, а пониженный уровень калия может свидетельствовать о его недостатке, что может проявляться мышечной слабостью, усталостью и другими симптомами.
Чтобы уточнить причины этого дисбаланса, можно:
1. Проверить уровень минералов в крови — важно знать не только содержание элементов в волосах, но и их уровни в организме.
2. Оценить питание — низкий уровень калия может быть связан с недостаточным потреблением продуктов, богатых калием (например, бананов, картофеля, шпината).
Здравствуйте, решила пропить магний мне 25 лет , но у меня часто низкое давление и пульс понижен , почему решила попить потому что плохо сплю иногда бывает паролич и иногда нервничаю подскажите стоит ли начинать курс если низкое артериальное давление? и подскажите какой лучше...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоила сильная сонливость и слабость. Обратилась к терапевту и гинекологу-эндокринологу. Прописали принимать витамин D и Сорбифер, так как нашли латентный железодефицит и недостаток витамина D. Решила сдать еще пару анализов и оказалось, что и магний понижен - 0,74...
Здравствуйте!
При дефиците магния доктора назначают препараты магния, например, МагнеВ6 (форма лактата дигидрата) по 1т 3р/сут 1 месяц с последующим контролем показателя. Контроль ферритина и витамина Д на фоне лечения также необходим.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, ребенку 13 лет. У дочери уже 2-й раз за год повышен магний в крови. Почему?
И повышена щелочная фостофаза. Что это значит? Ребенок принимает проепараты железа. Может это быть на их фоне)
Понижен холестерин Лп-нп по фридвальду. Что это за значение, почему понижен?
Здравствуйте
Как правило, референсные значения указаны для взрослых, на них не ориентироваться
По представленному результату биохимического анализа отклонений нет, показатели соответствуют возрастной норме, щелочная фосфатаза у детей норма до 900, это связано с периодом активного роста
Магний по верхней границе нормы, величина непостоянная, может изменяться в допустимых пределах, это не опасно
По холестерину у детей другие референсные значения норм, по результату анализа критичных отклонений нет
У меня 15 недель беременности. Из препаратов принимаю :магний жидкий 3 раза в день ,фемибион 2, йодомарин 0,5. Жалобы на апатию ,слабость ,голокружение и одышку. Сдала анализы на анемию ,вижу что понижен гемоглобин. Могу ли я сделать капельницу железа ,для поднятия...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , сдала анализы крови, думала сделать прививку Ковивак. Сейчас сомневаюсь , стоит ли если протромбин понижен и как его поднять, также холестерин повышен уже давно , не сильно но все показатели по скринингу .мне 35 лет. Ольга . Препараты для крови не пью . Сейчас...
Женщина 35 лет, витамин Д понижен - 15,24, а Кальций повышен - 2,71, при этом Магний нормальный - 0,95. Терапевт назничила витамин Д, без К2, 10000 в сутки, у меня есть сомнения.
Прикрепляю дополнительные анализы, для информативности.
Буду благодарна за комментарии))
Здравствуйте, кальций общий как анализ не информативен, его необходимо сдавать вместе с альбумином, что бы произвести правильный расчет.
Прием К2 при дефиците витамина Д не показан.
Лечебная доза витамина д 7000 ЕД в течении 2х месяцев, далее при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки
Женщина 35 лет, витамин Д понижен - 15,24, а Кальций повышен - 2,71, при этом Магний нормальный - 0,95. Терапевт назничила витамин Д, без К2, 10000 в сутки, у меня есть сомнения.
Прикрепляю дополнительные анализы, для информативности.
Буду благодарна за комментарии))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой магний лучше приобрести. У меня напряженная умственная работа за ноутбуком 8+ часов в день, часто испытываю стресс. Иногда проявляеися вегетатика, крутит живот, ощущение вакуума в голове, сердцебиение, ощущение что «что то не так»....
Лиза, здравствуйте
В подобных случаях нужно присмотреться к магнию с высокой биодоступностью и успокаивающим действием
В таких случаях нужно выбирать хелатные формы . Цитрат магния может усилить ощущение в животе, а оксид практически не усваивается
⚪️ Магний бисглицинат - Magnesium Bisglycinate. Магний связан с глицином - аминокислотой, которая тормозит нервное возбуждение. Уменьшает тревожность и улучшает сон. Не вызывает слабительного эффекта
⚪️Магний Таурат - Magnesium Taurate. Таурин стабилизирует клеточные мембраны сердца и успокаивает нервную систему
Можно выбрать от Solgar - это один из самых проверенных вариантов либо от Now Foods
Безопасная дозировка при стрессе 300-400 мг элементарного магния в сутки
❗️Железо и магний антагонисты, они мешают друг другу усваиваться. Железо принимать утром или днем , как назначил врач. Магний принимать вечером, за 1-2 часа до сна. Разрыв между приемом железа и магния должен составлять минимум 4 часа
Также в подобных случаях можно рассмотреть прием витамина Д , дефицит есть у каждого второго, кто его не принимает или принимал. Уровень должен быть не менее 30нг/мл
ВСД -диагноз, существующий только в постсоветском пространстве. В международной классификации болезней симптомы чаще относят к соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы или генерализованному тревожному расстройству
При подобных симптомах на первом месте ставят не медикаменты, а когнитивно-поведенческую терапию , гигиену сна и труда . 5 тренировок в неделю при низком ферритине могут быть избыточны и истощать ресурсы сил 🙏