Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2 типа, большой живот
1 ответУ меня большой живот и толстые ноги при диабете 2 типа. Я хочу убрать живот и чтоб ноги похудели. Диеты я не выдерживаю, очень болит желудок, если прекращаю питаться и пить только воду. Падает сахар, так не далеко и до комы. Может есть какие то спец. упражнения.
Здравствуйте,отдельно похудеть в животе и ногах не получится,чтобы ушёл жир из проблемных мест нужно просто похудеть,рекомендую обговорить с лечащим врачом приём редуксина ,только при отсутствии противопоказаний,увеличение физической активности за счёт плавания или ходьбы
Почему грудничок так ставит стопу
15 ответовЗдравствуйте, ребёнок сам в 7 месяцев встал на ножки на диване. Сидит и ползает на четвереньках с 6,5 месяцев. Доношенный, рождённый естественным путём. У ортопеда были в 3 месяца, был не большой тонус, назначил упражнения. Ваше мнение почему так ставит ножку и только левую?...
Если есть возможность покажите неврологу очно.
Здравствуйте! Пожалуйста, прокомментируйте заключение врача - лечится ли данная патология, можно ли выполнять гимнастику и какие упражнения можно делать, нужна ли медикаментозная терапия. Я ночью плохо сплю из-за ощущений в грудном отделе, возникает ощущение неполного...
Здравствуйте. Выше описанный Вами симптом может иметь несколько совершенно разных причин. Например, апноэ во сне - это короткие эпизоды (несколько секунд, редко дольше) «перехвата дыхания». Часто такие пробуждения очень краткие, но ощущение нехватки воздуха и прерванный сон остаются. В таких случаях рекомендована консультация сомнологом и лор-специалистом. Второй причиной может быть - и это одна из самых частых причин - тревожность и панические атаки. Чаще возникает на фоне стрессовых ситуаций, может быть наличие панических атак днем (чувство нехватки воздуха, страха, сердцебиения). Это основные причины, приводящие к прерывистому сну. В рекомендациях: сомнолог (это самый лучший вариант), если такого нет, начать с очного приема невролога и лор-специалиста. Из не медикаментозных советов: спите на боку (самая простая рекомендация при апноэ), поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (подушкой). По данным МРТ грудного отдела - нет структурных нарушений, которые бы приводили к нарушению сна. Де генеративные изменения не нужно лечить, и если не появляются новых жалоб, то не нужно и повторять МРТ в динамике. По гимнастике, можно общеукрепляющую зарядку, начиная с разминки шеи и включая постепенно весь организм. Добавляя дыхательные упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
9 ответовЗдравствуйте! Какая диета поможет похудеть без вреда для здоровья, если мой рост 155 см, а вес 82 кг (мне 18 лет)? Какие упражнения нужно делать и когда, если я встаю в 5 утра, а возвращаюсь в 9 вечера? Реально ли похудеть за 3 месяца до 70 кг?
Вам нужно проверить уровень гормонов щитовидной железы,только соблюдение диеты вряд ли поможет,если имеются нарушение со стороны щитовидки.
Нога после перелома
1 ответУ мужа оскольчатый перелом мыщелка большоберцовой кости со смещением.Уже прошло 3 месяца сняли гипс,нога до конца не разгибается,должны ли были назначить массаж,какие то упражнения ее разрабатывать или нет,нужна только операция? И можно ли ее разрабатывать до операции,никаких...
Здравствуйте. Нужно сделать свежий снимок, чтобы понимать , как срослось. И независимо от этого начать разрабатывать коленный сустав.
Болит бедро спереди
8 ответовЗдравствуйте, мне 52 г. Болит спереди бедро после длительной ходьбы,в покое проходит. Иногда бедро щелкает,по мрт синовит. Движения ногой на отведённое немного ограничены.может можно полечить ещё?.понимаю,что тбс медленно стирается,может какие то упражнения помогут,тк к...
Ну, вот я и хотел посмотреть насчет импиджмента. Признаков его не описано. Синовит минимальный. Написали, что бы что-то написать. ) Я считаю, что все у Вас с суставом в порядке. Наверное, уже есть смысл ограничивать физ нагрузки и переходить от ходьбы к плаванию. Хотя все не плохо, но с каждым годом допустимый предел нагрузки снижается и ничего с этим не поделать. Считаю, что боли и минимальный синовит носят постперегрузочный характер. Нагрузки нужно оптимизировать. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли причины головокружения
12 ответовЗдравствуйте. 4й месяц мучают несистемные головокружения: ощущение шаткости и неустойчивости, страх упасть. Есть невроз. Но хотелось бы быть уверенной, что причиной является действительно он, а не патология. Прилагаю мрт и узи сосудов шеи. Кроме того хотелось бы спросить,...
Здравствуйте! Невроз, к сожалению, является уже устаревшим термином, сейчас это называете тревожным расстройством. Вы как-то лечите тревожное расстройство? По обследованиям стоит обратить внимание на 2 грыжи в шейном отделе позвоночника, пока они умеренного размера, без воздействия на нервные корешки и на спинной мозг. Желательно подключить ЛФК, упражнения можно подобрать с врачом-ЛФК или же реабилитологом, также спорт-йога/плавание/пилатес. По поводу головного мозга желательно пройти КТ ангиографию головного мозга с контрастированием, так как не исключена мелкая артериовенозная мальформация. По сосудам врожденные индивидуальные особенности строения. В целом ничего из найденного причиной головокружений быть не может.
Протрузии в шеи
1 ответЗдраствуйте. 45 лет, шейный остеохондроз, болит шея, кружится голова, давление пониженое. К этом списку нашли еще на шее 3 протрузии, сказали лечить. Можно ли выличить протрузии, каким методом? Можно ли делать массаж на кровати Нуга-бест, рекомендуют? Какие упражнения...
Протрузии - это не болезнь. Они не лечатся. Говокружение и головные боли с проблемами в шейном отд позвоночника могут быть связаны, если есть компрессия сосудов. Необходимо обследование сосудов головы и шеи. Нуга-бест навредить не должна, но вряд ли поможет. Здесь комплекс ЛФК Вам никто расписывать не будет - обращайтесь в личку.
Здравствуйте. Ребенку 2 месяца и 10 дней. Лёжа на спине практически не держит голову прямо, т. е. не лежит на затылке. В основном поворачивает голову на левый бочок. Если повернуть голову направо, через какое-то время сам поворачивает налево. Какие упражнения можно поделать,...
Здравствуйте. Скорее всего это привычный поворот головы у ребёнка. Голова поворачивается спокойно в другую сторону? Берите яркую игрушку и пусть ребёнок следит за ней, поворачивая голову в противоположную сторону. Я бы рекомендовала обратиться очно к неврологу или ортопеду для исключения кривошеи. При необходимости будет назначен курс массажа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль в руке
5 ответовЗдравствуйте, женщина 67 лет.Жалобы на тянущую боль в руке ,тяжело поднять руку выше головы.Отправили на мрт ,просьба расшифровать заключение и подсказать лечение(прикрепляю фото) Можно ли ходить на лечебный массаж и какие лфк упражнения нужно делать для восстановления...
Здравствуйте! По мрт признаки остеохондроза осложнённого 2 протрузиями с влиянием на нервные корешки. Сейчас нужна противовоспалительная терапия: нпвс например аркоксиа 60 мг 1 рд 7 дней; миорелаксант для снятия мышечного спазма например сирдалуд 4 мг на ночь 10 дней. Местно можно пластыри с нпвс например вольтарен. Ограничьте нагрузки, можно носить мягкий воротник шанца в период обострения; также лежать на аппликаторе Кузнецова. Алмаг можно. Массаж в острый период нежелательно, только после купирования болевого синдрома- мягкими методиками. После купирования боли обязательно подключите лфк, можно по шишонину. Сон на ортопедической подушке