Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
1 ответя не могу забыть человека уже больше года, всё напоминает о нëм и это морально очень больно, этот человек меня отвергал, настраивал всех против меня, но я не могу без него, понимаю что нужно жить дальше, но сердцем не отпускаю, что делать?
Евгения, здравствуйте. Можно: 1. Сделать свою жизнь более разнообразно во всех смыслах - общение, спорт, природа, хобби, работа, учёба и тд. 2. Каждый раз пробуйте вспоминать про этого человека только плохое)) 3. Напишите ему письмо, где необходимо выразить все, что не доска али и чувствуете на данный момент. Письмо порвать, уничтожить и тд. 4. Убрать все вещи, которые вам напоминают данного человека. 5. Если не поможет, то обратиться к психологу для терапии.
Не могу поднять вес
2 ответаВ 18 лет я начала терять вес и до сих пор не могу его поднять мне сейчас 21 год ,а мой вес 47, в 13 лет мне прописывали препараты я их пила пытаюсь кушать , а себя не могу заставить что делать не знаю
Добрый день. Нужно обратиться к психотерапевту.
Не могу получить оргазм
1 ответМне 18 лет и я девушка. У меня есть молодой человек и во время секса я испытываю удовольствие, но не могу получить оргазм. И не могу понять причину проблемы. У меня было два половых партнёра и ни с одним не смогла получить оргазм
При мастурбации получали оргазм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
2 ответарассталась с мальчиком уже как больше пол года ,но не могу его отпустить , я все жду что он вернется , и кроме него рядом с собой никого не вижу. такое чувство что я с ним до сих пор не могу подпустить другого молодого человека
Вам нужно найти себе другого мальчика, просто поставьте цель и идите к ней, а не зацикливайтесь на прошлом.
Не могу глотать
10 ответовЗдравствуйте, меня зовут Даша , мне 22 года. У меня вообще в году 2020 случилась такая проблема я забыла как глотать пишу и воду, ела маленькими кусочками. И потом резко все прошло. Но вот последние месяца я вообще опять начала испытывать трудности с глотанием. Как твёрдой...
По описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, очень часто на этом фоне присоединяется тревога. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: флувоксамин или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Не могу понять
11 ответовЗдравствуйте,такая ситуация что 24.03 произошёл половой акт,месячные должны были быть 28-30 числа,уже 4.04 и их нет. Половой акт был два раза сразу,скажите могу ли я быть беременная? Ранее не рожала!!
Здравствуйте. Если у Вас случилась поздняя овуляция и половой акт был незащищённым, то вероятность беременности существует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу потолстеть
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста мне 18 лет, при росте 160 я вешаю 42 кг и никак не могу потолстеть, ем хорошо, со здоровьем тоже все хорошо. Может есть какие нибудь таблетки для набора веса? Заранее спасибо
Добрый день. Если это ваша нормальная конституция, у вас есть родственники с аналогичной конституции, вы нормально питаетесь, у вас нет нарушений пищевого поведения, нет проблем со здоровьем, то ничего кардинального делать не нужно. Максимум - здоровый образ жизни и физическая нагрузка
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте . У меня есть муж у него 5 детей . А я не могу забеременеть . Хотя очень этого хочу . Что можно попробовать сделать чтобы получилось . И может нужно после этого как то лежать чтобы сперматозоиды дошли ?
Здравствуйте, никаких поз принимать смысла нет. Пройдите обследование. УЗИ органов малого таза с 5го по 7й день цикла, ФЛГ, ЛГ, пролактин, тестостерон, кортизол, эстрадиол с 3го по 5й день цикла. Прогестерон с 19го по 22й день цикла.
Как плавно убрать грудное кормление
19 ответовДобрый день. Ребенку на днях будет 10 месяцев. У меня осенью назначена операция. Поэтому хотела узнать, как бы убрать грудное кормление. Ребенок засыпает утренний и обеденный сон с грудью, на ночь и всю ночь естественно тоже виснет на груди. Ночью очень часто просыпается, как...
Смеси достаточно будет давать перед снами 1-2 раза в сутки. После года смесь ночью детям не нужна. Но опять же все детки разные.Кому то сложно не кушать ночью, и это тоже считается нормальным. Желательно убрать ночные кормления до 1г3м- 1г 6м. Потому что ночные кормления- это риск кариеса. Попробуйте добавлять еще одно кормление ГВ за 15-20 мин до засыпания. Дремать на груди не давайте. Покормили, спокойно пободрствовали, почитали книжку, погладили малыша, пообнимались и т.д. И затем укладываете ребенка привчным способом. Дополнительное кормление заранее позволяет разделить ассоциацию на еду и остается ассоциация на сосание. Вы будете понимать, что ребенок точно не голоден, когда засыпает. Кормить желательно в отдельном месте, например, в другой комнате или на стуле в комнате рядом с кроватью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На ножке у ребёнка не проходит пятно
6 ответовДобрый день! У моего ребёнка (4 года) на ножке появилось какое-то красное пятно, оно как будто выступает над кожей, оно не чешется, не беспокоит, но не проходит уже несколько месяцев, фото приложу. Что это такое может быть и чем лечить?
Здравствуйте.это кольцевидная гранулема.наружно мазь акридерм 2 р в день.стоит поискать причину появления этого очага.сделать узи брюшной полости.сдать кровь на гельминтный комплекс,биохимию крови.