Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня не устраивает мой вес и худое тело , сейчас мне 13 лет мой рост 163 , а мой вес 41 кг , меня это не устраивает так как я смотрела мой вес нормы должен быть 54-70кг , да и тело худое у всех мои друзей и знакомых масса намного больше и в норме, руки у них не...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Ожирение на животе
1 ответЗдравствуйте, мне 21 год. Индекс массы тела 22. Рост 165, вес 60. Руки, ноги, попа худые, а живот полный. Когда худею( до 50-55кг), прослеживается та же динамика. Живот словно в круге для купания. Мучают вздутие, иногда( раз в три-четыре месяца) схваткообразнве боли под...
Здравствуйте! Жировой гепатоз обычно протекает без каких-либо симптомов и обнаруживается на узи печени, либо если в анализах крови есть повышение ферментов печени АЛТ/АСТ - это может быть признаком жирового гепатоза. Если УЗИ и анализы в норме, то жирового гепатоза нет, так же для него не характерны жалобы на боль под ребрами, поэтому по описанной ситуации могу предположить, что наличие жирового гепатоза маловероятно. Что касается избытка жировой ткани на животе - обычно это является проблемной зоной и даже при нормальном индексе массы тела, живот может иметь избыток жировой ткани. При похудении жировая ткань с этой области уходит в самую последнюю очередь. Справиться с этим можно, но обычно для этого рекомендуют выполнять силовые упражнения на пресс, чтобы мышцы заменили собой жировую ткань в этой области, и сам живот приобрел более «плоский» вид. Этот процесс не быстрый. При регулярных физических упражнениях результат стоит оценивать не ранее, чем через 2-4 месяца.
Высокий инсулин
11 ответовДобрый день! Мне 25 лет, по всему телу папиломы и есть лишний вес. Отложения на животе, растяжки на ногах. При этом руки худые. На бедрах немного. Тахикардия. Недавно сдавала сахар и инсулин. Сахар в норме. Инсулин 22. Врач сказала, что ничего страшного ибо инсулин нужно...
Здравствуйте. Уровень глюкозы уточните какой был? Инсулин сдавали в тот же день ? Рост и вес? Растяжки какого цвета ? Когда появились ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст во всех суставах
5 ответовДобрый вечер, беспокоит хруст во всех суставах, без боли, начался несколько месяцев назад, хрустят запястья, стопы, плечи, реже локти и колени, а также в тазе при выдвижении бедра вперёд. Есть старые травмы позвоночника, донимает только в поясничном отделе, есть грыжа. МРТ...
Добрый вечер! Сам по себе хруст, без признаков воспаления, отёка, дефигураций и боли в суставах - не требует лечения. Имеет смысл посмотреть уровень витамина Д, кальция общего и ионизированного.
Отнимаюся руки
1 ответДобрый день! У мамы периодически отнимаются руки, чувствует боль в области предплечия и не может пошевелить пальцами. Работает педагогом и без стресса не обходится. Что делать?
Здравствуйте! Отнимаются - это немеют, не двигаются, ощущение, что ними не управляет. Периодически - как часто - раз в год, в месяц? какие цифры давления обычно? отнимается одна рука или 2 симметрично?
Тремор руки
23 ответаДобрый день. Ребёнку 4 года, когда ребёнок кушает держа ложку у него начинается тремор правой кисти руки, играя тоже переодически бывает. Подскажите что это может быть
Здравствуйте .Есть видео волнующих эпизодов ? можете видео закинуть на яндекс диск или ютуб и отправить ссылку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки
2 ответаСтали неметь руки, в анамнезе диагноз эпилепсия, но на ЭЭГ приступов нет, делала мрт, результат окклюзионная тривентрикулярная гидроцефалия, в детстве была операция на голове - прокалывали кисту
Здравствуйте! С таким результатом МРТ требуется очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ и Вашего неврологического статуса. Только после этого можно будет определить дальнейшую тактику по поводу выявленных изменений.
Шелушатся руки
3 ответаУ ребенка, 9 л, шулушатся руки (пальцы и ладошки), чешется, особенно после контакта с водой. Мажем разными кремами, особо ничего не помогает. Какие нужны обследования, врачи?
Здравствуйте. Вероятно это эксфолиативный кератолиз Из эмолентов рекомендую те, которые содержат мочевину, салициловую или молочную кислоту, например, Акерат 10 Авен крем или топикрем ur10 или сенсадерм специальный крем, наносить минимум 2 раза в день и после контакта с водой. Средство для мытья рук использовать: масло атодерм для тела. Наружно можно курсом: крем комфодерм К 2 раза в день 7 дней. также в питании ребенка должны быть продукты с высоким содержанием витамина А, внутрь еще можно добавить ОМЕГА-3 детскую, курс на 3 месяца.
Перелом руки
4 ответаЗдравствуйте, женщина 60 лет, упала, поставили перелом руки, очень сильные боли, что принимать?Просьба посмотреть снимок, что за перелом не очень понятно.Обычные обезболивающие не помогают. Спасибо..
Здравствуйте. По снимку имеется оскольчатый , внутрисуставной перелом н/3 лучевой кости. Снимка в гипсе я не вижу . Обычно такие переломы оперируются, т.к. в гипсовой повязке в правильном положении отломки удержать проблемно в репозиционном положении. Руке показано возвышенное положение. Кеторол по1т. 2-3 р. день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит рёбра и руки
3 ответаЗдравствуйте,сводит периодически и правые и левые рёбра,шею,руки,немеют потом руки,как отпустит боль.
Здравствуйте! Сколько по времени беспокоят симптомы? Чем лечились? С чем связываете начало симптомов?