Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на фоне проблем на работе и общей слабости пару месяцев назад случился первый приступ ПА, через пару дней они повторялись, я его купировала и научилась с ними «работать». Занималась с психологом КПТ, разбирали триггеры и прочее. Вроде тревожность победили, ну или...
Добрый день! А что именно сейчас Вас смущает больше- то что грустно или...что это "начало чего то большего- депрессия"? Вы уже прошли большой путь- научились понимать свою тревогу, осознавать и различать свои эмоции- и это огромная работа! И да- сейчас мало солнца, короче день...и это очень на нас влияет)) Но и грусть- дело совсем не плохое)) вы ведь когда разбирали работу с тревогой, изучали и определяли свои эмоции- там точно ведь находились "причины" тревожности и переживаний)- а значит и нащупывали то, что сейчас для Вас важно, что хочется и с чем мне еще предстоит встретиться)) И это нормально периодами испытывать разные эмоции и находится в таком "зависании"- когда нужно в этом побыть - дать возможность прожить то что было, понять на каком я этапе и ...это время рождения новой Вас)0 и новых целей и задач)) Вы пишите, что в целом и сон, и питание и занятия- все в норме)) Тут могло сказаться еще то, что пока вы были включены в работу с тревогой и тревожным мышлением- немного отошли от разнообразия и полноценности жизни- в которой есть и разный темп и разные моменты)) И сейчас обратив внимание на эту "грусть" усилили немного фокус)) Но в целом- не стоит от этого бежать)) с интересом отнеситесь к новому состоянию, больше доверяйте себе и прислушивайтесь- а что сейчас? И да, так бывает, это нормально периодами что то и не хотеть...)0 это не значит, что нет задачи внутри...просто она "очищает поле для выхода")) Но если Вы чувствуете какие то состояния более остро. если все же появляется и тревога по этому поводу, потом резкие смены настроения и тд.- то всегда стоит проконсультироваться со специалистом(психотерапевтом)- чтобы исключить какие то серьезные моменты. Пока по тому, что вы описываете- таких предпосылок нет)) Дайте себе больше свободы- и организуйте свой день так, чтобы в нем и на действия и активность было время и на то...чтобы иногда просто побыть в тишине...или погрустить)) И еще больше будете слышать и понимать себя))
Отмена нейролептиков
21 ответПила нейролептики 1,5 месяца,после сделали укол клопиксол депо,после укола пошла депрессия,пропал сон и аппетит.После слезла со всех нейролептиков.Сейчас состояние ужасное,скованность,депрессия,бессоница,и напрочь пропал аппетит.У меня вопрос это побочные эффекты...
Здравствуйте, это может быть ка ка и стмдрлм отмены так и проявление вашего основного заболевания, стоит обратиться по данному поводу к психиатру
Лечение депрессии
3 ответаЗдравствуйте! Я подозреваю, что у меня депрессия, которая длится более 5 месяцев. Я ходила 4 консультации к психотерапевту, но состояние не улучшилось. Как можно узнать есть ли у меня депрессия и если да, то каков маршрут, чтобы назначили антидепрессанты?
Здравствуйте! Анастасия, есть "Шкала тревоги и депрессии". Ее без проблем можно найти в сети и посмотреть, есть ли проявления депрессии вообще. Препараты назначать пока не стоит, так как депрессия - это не только подавленное состояние, а целый набор симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предыстория такая. У меня проблемы с ЖКТ. Беспокоят диареи и неперевариваемость пищи несколько лет. По гастроэнтерологии обследована вдоль и поперек. Ничего не найдено. Стоит диагноз СРК+Д. На фоне сильного снижения качества жизни и невозможности нормально питаться начались...
Здравствуйте, учитывая ваш опыт приема золофта, сроки лечения, дозировку и плохую переносимость препарат было бы оптимальнее поменять ад. Из вариантов: можно одним днем на феварин перейти, пароксетин. Либо, при не эффективности , венлафаксин, при его не эффективности-кломипрамин. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте. Длительное время (с 2019 по 2023 год) принимала феназепам в дозировке 1-1.5 мг в день, 16 апреля 2023 года приняла феназепам последний раз, начался сильный синдром отмены - неусидчивость, тревога, бессонница, паранойя, дереализация, судорожные припадки,...
Здравствуйте! По поводу отечности посмотрите общий белок и креатинин в крови если не смотрели. В вашей ситуации может помочь препарат триттико с постепенным (по 25 мг в 3-5 дней) повышением до рабочей дозировки (200-300 мг в среднем) обсудите этот вариант с вашим врачом.
Паксил. Пропал эффект
25 ответовПринимал 40мг паксила. Через месяц прошли тревоги и страхи и депрессия. Но потом решил увеличить до 50мг и эффект пропал совсем, причём уже на второй день. Так пил пару недель и депрессия не уходила. Снизил снова до 40, опять ничего не менялось. Сейчас снова пью по 50 две...
плохо, может развиться более острое состояние на этом фоне, поэтому нельзя допускать и гипоманию в частности, препараты как раз для нормализации состояния в целом и нужны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс ЭХОКГ
18 ответовПо результатам Стресс ЭХОКГ горизонтальная депрессия ST
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, протокол стресс- эхокардиографии, посмотрю. Что беспокоит? В связи с чем выполняли исследования? Есть ли у вас хронические заболевания какие-то?
Чем усилить действие дулоксетина, при эндогенная депрессия
Здравствуйте. Сульпиридом или амисульпиридом
Александр 22 года. Два года назад наступила тьма в моей жизни. Произошло два события одним за другим. Первое - расставание с дамой сердца , на следующий день смерть близкого человека. Естественно Этот процесс сопровождался некими переживаниями после появились след симптомы -...
Здравствуйте, Александр! Для неврозов и депрессий характерно снижение либидо и потенции. Обратитесь к врачу психотерапевту, решите проблему своего состояния. Как только устраните проблемы невротического характера либидо и потенция будут в прежнем объеме. Определять половые гормоны вряд ли стоит, они будут в норме скорее всего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
6 ответовЗдравствуйте, мой рос 164,вес 110.6, три года пп+спорт, вес не уходит + появилась депрессия и сбн, пью афобазол, сбн ушёл, а депрессия нет. К сожалению, нет бесплатного эндокринолога, а платный это денежная бездна. Помогите пожалуйста 😫🙏🙏💓
Здравствуйте! Тут некое комбо. Уровень гликированного гемоглобина соответствует диагнозу сахарного диабета 2 типа. Какой сахар крови натощак? Сдайте тощаковую глюкозу крови обязательно. Учитывая повышение гликированного, инсулина, можно сразу начать прием метформина (например, Глюкофаж лонг 1000мг 1 раз в день) - после сдачи крови, тк.к исказит результаты. Немного поможет снизить вес за счет снижения инсулина. Есть повышение ТТГ (субклинический гипотиреоз. У вас 4,5-, а должно быть до 4). Пейте йодомарин 100 мкг и пересдайте ТТГ через 2 мес. В т.ч.гипотиреоз может затруднять снижение веса. Витамина Д недостаточность, принимайте по 7000МЕ ежедневно 1 мес. Далее по 2000МЕ каждый день круглый год. Если АД не повышается, то после уточнения диагнозов можно добавить препараты, снижающие вес. Но стоят они дорого.