Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
1 ответПосле тренировки начала болеть спина в области поясницы. Тянет, стало трудно вставать и ложиться. Посоветуйте что сделать, скоро снова выходить в зал. Уколы страшно делать, а результат нужен быстрый.
Здравствуйте Мария. Рекомендую Вам комплексное средство (гомеопатический препарат) ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область поясницы. Действует быстро, и главное, без побочных отрицательных эффектов. С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Восстановление после операции
3 ответаОтцу 66 лет. Сделали операцию по удалению опухоли языка. Сделали пластику языка. Восстанавливается чувствительность, язык шевелится. Появилась невнятная речь, говорит простые слова. Можете посоветовать упражнения для тренировки и восстановления.
Дополнительно пусть учит стихи, затем, по мере улучшения речи, скороговорки.
на тренировке резко закружилась голова и появилась дезориентация на секунд 45, потом нарушилась концентрация внимания, щас такие же симптомы, думаю переутомление, так как встаю рано, тренировки тяжелые каждый день
Здравствуйте! Есть вероятность, что дали большую нагрузку и резкое перераспределение крови в мышцы. Недостаточность кровоснабжения мозга. Вы должны обязательно поставить в известность своего тренера (надеюсь, Вы не сами себе определили такие нагрузки) и родителей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На тренировки выбил большой палец правой руки, шевелить пальцем могу но когда по сторонам шевелю, не приятно болевые ощущения, через 2,5 дня соревнования скажите пожалуйста как убрать болевые ощущения
Добрый день. Сколько вам лет? Какой палец выбит и в каком месте? Напишите ссылку на фото руки с указанием места или пришлите фото в личном сообщении. На данный момент руке дать покой (в основном пальцу), местно долобене 2 раза в день и компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 2з мин перед сном.
Высыпание на ступнях ног
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, на что похоже высыпания на коже ступней у ребенка? Ходили в бассейн на тренировки, потом появилось шелушение, кожа слезла, зуд не беспокоит, а сейчас такие пятна.
Да, можно
Что делать?
7 ответовДоброе утро. Задержка месячных с 19.10.2023, месячные регулярные. В мужем предохраняемся. Низ живота очень тянет. полностью исключаю беременность. Начала худеть и ходить на тренировки. Очень переживаю. Прям вся извелась.
Здравствуйте. На фоне похудения и спорта могут быть задержки , не нужно изводить себя , если задержка будет более 10 дней, нужно сделать УЗИ малого таза , чтобы оценить толщину эндометрия и состояние яичников, и уже потом решать вызывать месячные или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О тренировках
2 ответаДобрый день. 01.12.2018 года была операция на мениске левой ноги (эпидуральная анестезия). Когда и в какой нагрузке можно заниматься спортом (тренировки для себя)? Какие упражнения необходимо выполнять для колена?
Приложите скан выписки после операции. Приложите скан заключения МРТ после операции.
Гипогликемия
8 ответовЗдравствуйте, мне поставлен диагноз СД 2 типа, назначен метглиб утром и вечером. Вечером после силовой тренировки сахар падает до 2,5, подскажите что надо предпринять. От тренировок отказаться не смогу
Здравствуйте. В составе метглиб есть глибенкламид вот из за него у вас и падает сахар, нужно поменять на более мягкий гликлазид. А лучше конечно принимать галвусмет , препарат не приводит к падению сахара и не дает быстрому истощению запаса инсулина. Перед силовыми тренировками стоит делать перекус легкоусвояемыми углеводами для профилактики гипогликемии
Грибок или синяк
1 ответДобрый день, заметила после тренировки в новой тесной обуви потемнение на ногте. Не поняла это может быть от сдавливания или грибок? Если грибок, чем можно лечить? Я на ГВ
Здравствуйте. Грибок не может появиться за один день в таком маштабе. Это последствия травматизации, давления. По фото похоже что сформировалась полость ( пустота) под ногтем. Наносите лосьон клавио восстанавливающий 2 раза в день 3 месяца. Носите удобную обувь. Поражённая часть постепенно отрастет и останется здоровый ноготь, при исключении повторных травмирований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теносиновит левой стопы
5 ответовЗдравствуйте. В фигур. ботинках болит боковая косточка. Хожу на УВЧ, сейчас на фонорез с гидрокортизоном. При этом хожу на тренировки (скоро соревнования). Припухлость не уходит и больно в ботинках.
Никто не знает, что будет. Но в лучшем случае будет дольше.
