Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
1 ответкружится голова и состояние как будто упаду,слабость,давление 99/65,можно ли принимать валидол？с утра все хорошо,с обеда слабость,хочется спать,апатия и нервозность,сил нет и желания что либо делать,дрожь внутри тела
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Как избавиться от депрессии
1 ответуже продолжительное время у меня нет желания жить, чем то заниматься, учиться. бывают такие дни, когда все хорошо, но потом опять у меня пропадает настроение и я начинаю постоянно сидеть в телефоне, ничем не занимаюсь, хочется умереть.
Здравствуйте. Попробуйте помечтать и представить кем вы хотите быть,каким должно быть ваше окружение?Напишите себе список целей на месяц,потом на год.Это должны быть приятные для вас цели,старайтесь к ним идти.Чаще хвалите себя.Телефон,к сожалению,влияет на нас очень негативно.Мы заходим в социальные сети,день пролетает и мы не довольны собой...так по кругу.Старайтесь больше гулять,фотографируйте красивые вещи,природу..Жизнь со временем заиграет яркими красками.
Сложно жить
1 ответДобрый день. Такая проблема, что я не чувствую жизни, я всегда хочу спать и всегда чувствую слабость, пессимизм, нет желания кудато ходить, панические атаки, хочется что-то делать чтоб улучшить жизнь, но ничего не хочется делать одновременно
Здравствуйте! Необходимо сдать общие анализы, для исключения заболеваний, и дефицит витаминов. Проверьте гормоны. Если никаких существенных изменений нет, дайте себе время, например 5 дней на лень, когда Вы можете ничего не делать. А потом можно поискать источник мотивации. Заставляйте себя выстроить план дальнейших действий, стремлений, развития. Своим телом, эмоциями, управляете только Вы, а не оно Вами. Не нужно сразу "сворачивать горы", достаточно начать с каких-то маленьких дел. Добавьте физические упражнения, прогулки. Возможно придёт вдохновение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответКаждый день мысли о том что у меня все меньше сил и желания ухаживать за малышом 4 месяца, вначале все как-то на автомате получалось, сейчас думаю о том что малышу было бы лучше с другими родителями …
Анастасия здравствуйте! Примите поддержку! Первые месяцы организму действительно бывает трудно. Гормональный фон еще нестабилен, вы наверняка чувствуете усталость, недосып, рутину? Пройдите пожалуйста тест - Эдингбургская шкала послеродовой депрессии (Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS) ,чтобы мы могли понять, действительно ли у вас послеродовая депрессия и напишите результат в ответ
Депрессия после развода
1 ответЗдравствуйте! Хотела обратиться с вопросом - развод после 7 лет совместной жизни, никак не могу прийти в себя: депрессия и тоска, с кот не получается справиться. Нет желания к жизни, к работе. К психологам больше обращаться не хочу
Здравствуйте! Необходима медикаментозная терапия, в виде назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов для снятия острого состояния! И параллельно конечно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Будьте здоровы!
Низкое либидо
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста какие сдать анализы чтобы выяснить причину низкого либидо? Как бы половая жизнь есть .. но желания особо нет.. лень..недавно установили диагноз сахарный диабет 1 типа.. повышенный Сахар был без симптомов в районе полугода..
Здравствуйте! Проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГФ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена ориентации после 30
26 ответовВ 30-33 года понял что начали привлекать мужчины. Сейчас 46. За 16 лет ни разу не было желания заниматься сексом с женщиной. Почему это произошло? Не могу понять и не могу дать ответ например моей маме.
Михаил, добрый день. Дело в том, что сексуальная ориентация формируется ещё в детстве. Были ли какие-то стрессы, потрясения до того, как начали привлекать мужчины? Принимаете ли какие-то препараты? Есть ли какие-то диагнозы? Как обстоят дела со сном?
Здравствуйте! Малыш залезал на кровать и упал всем весом на лоб и веском. Плакал минуты 2-3. Место ушиба красное, рядом с красная линия. Что это? Шишки нет, только красное и маленький синяк. Бледности кожи нет. Приложила холодное, намазала бадягой. Сейчас спокойный, ходит,...
Маловероятно, что просмотр мультика усилил покраснение. Скорее на фоне того, что ребёнок хотел спать,расширились сосуды + стресс
Как спать на конусной подушке.
6 ответовПо гипертоническим показателям мне целесообразно спать на медицинской кровати, с поднятым подголовьем. В больнице, я пользовался при этом обычной подушкой. В случае конусной подушки для обычной кровати, на всех рисунках показаны спящие без дополнительной подушки. На...
Здравствуйте. С подушки все равно ночью человек съезжает вниз, и для шеи неудобно, поэтому кровать удобнее. Вместо подушки под ножки головного конца кровати нужно подложить доску высотой 15 см, так голова будет приподнята с любой подушкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была на даче зимой, весь дом был в фекалиях мышей, я собирала их с кровати руками, они были под одеялом, но забыла помыть руки и после этого трогала лицо, терла глаза, ела руками.После спала на этой кровати. Так же ходила босиком по полу, а на полу их куча. Необходимо ли...
Здравствуйте! Вирус бешенства быстро погибает в окружающей среде, его нет в фекалиях мышей, поэтому риска заражения бешенством нет.