Что вас беспокоит?
Как избавиться от депрессии
уже продолжительное время у меня нет желания жить, чем то заниматься, учиться. бывают такие дни, когда все хорошо, но потом опять у меня пропадает настроение и я начинаю постоянно сидеть в телефоне, ничем не занимаюсь, хочется умереть.
нет
18 лет
20 Марта 2023·Просмотров: 300·Анастасия
Здравствуйте. Попробуйте помечтать и представить кем вы хотите быть,каким должно быть ваше окружение?Напишите себе список целей на месяц,потом на год.Это должны быть приятные для вас цели,старайтесь к ним идти.Чаще хвалите себя.Телефон,к сожалению,влияет на нас очень негативно.Мы заходим в социальные сети,день пролетает и мы не довольны собой...так по кругу.Старайтесь больше гулять,фотографируйте красивые вещи,природу..Жизнь со временем заиграет яркими красками.
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 20204 ответа
- 31 Октября 20202 ответа
- 28 Июля 202012 ответов
- 9 Апреля 20206 ответов
- 9 Апреля 202013 ответов
- 23 Октября 20191 ответ
- 28 Августа 201920 ответов
- 4 Января 20191 ответ
- 30 Октября 20182 ответа
- 16 Мая 20181 ответ