Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня ипохондрия и сильный страх слепоты, появился он в беременность, когда услышала историю за женщину, как она ослепла. С тех пор сильная зацикленность на глазах, сопровождается зрительными искажениями периодически. В тревожном расстройстве около 10 лет....
Здравствуйте! Так , действительно, проявляется тревога и ипохондрия. Конечно, чтобы ослепнуть нужны серьезные причины - болезни глаз , болезни головного мозга и тд. Вы объективно находитесь не в зоне риска. Очень важно не обслуживать тревогу - не проверять , не читать интернет , постараться верно себе интерпретировать тревогу. Хорошо с этим работает КПТ протокол. Можно вести дневник ипохондрии , например разбирать мысль через СМЭР, он есть в открытом доступе. И есть хорошая книга И.Качай «30 шагов к жизни без ипохондрии»
Повышенное давление еа приёме
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. В прошлом году ставили кардионевроз, в сентябре проходила холтер, узи сердца, сосудов, щитовидной - всё в норме. Зацикленность была на давлении и пульсе. Но потом всё нормализовалось. Сейчас я беременна, срок 13 недель. На одном из приёме...
Здравствуйте. Если дома нормальное давление, то не переживайте. Нельзя сказать , что это начало гипертонии, но риск развития гипертонии в будущем выше , чем у тех у кого на приеме нормальное давление. Холтер не надо делать. Нужен СМАД , но если вы не будете из-за этого тоже нервничать. А если будете нервничать, то покажет завышенные цифры. Тогда лучше в домашней обстановке сами контролируйте давление
Не схожу ли я с ума?
20 ответовЛет 13 живу с тревогой, были ПА, и постоянная зацикленность на дыхании, год назад случился пик этой тревожности, обратилась к психиатру, выписали золофт+психотерапию, через 3 мес стало гораздо легче, ПА прошли, мысли о дыхании тоже сошли на нет, таблетки пить бросила...
Конечно, навязчивые мысли напрямую связаны с тревогой, поэтому при ее снижении они также уменьшатся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после тренировок
26 ответовСтановится плохо после силовых тренировок. Ранее ставили срк. Прекратила заниматься на 3 месяца и стала чувствовать себя намного лучше. Сейчас Решила возобновить тренировки и четко прослеживаю ухудшение в жкт и состояни после силовой тренировки с весом к вечеру. Начинаются...
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Дереализация
16 ответовДобрый день. Началось у меня все с конца лета. Сначала начала обращать внимание на своё здоровье, понапридумывала себе самые страшные диагнозы, на фоне их возрастала тревога, волнение и зацикленность на себе. Далее меня посетили ПА, но так как с ними я была знакома ранее...
Здравствуйте! У Вас вероятно невротическое расстройство с тревожно- депрессивной симптоматикой, ипохондрическим синдромом и дереализацией . Нужна работа с психотерапевтом, а приём препаратов ( АД нового поколения, анксиолитиков) по необходимости и под контролем врача.
Вывести из депрессии
7 ответовУ мамы болезнь Альцгеймер уже как 5 лет. Последнее время ситуация очень сложная, стала агрессивная, сейчас на препаратах. Папа живёт с ней один. Начал выпивать последнее время. В январе было, что руку расчесал во сне до крови. Потом показалось, что по голове кто-то ползает....
Здравствуйте! Ваш отец, судя по всему, находится в состоянии хронического стресса из-за ухода за вашей мамой. Алкоголь может быть его способом справляться с эмоциональной нагрузкой, но это только усугубляет ситуацию. Алкоголь действительно несовместим с антидепрессантами другими психотропными препаратами и может ухудшать психическое состояние, вызывать тревожность, депрессию и даже агрессию. Вы описали эпизод галлюцинаторную симптоматики, возможно, параноидные включения(поздрителен, все перепроверяет). Из-за этого может снижаться настроение, появляться тревога, страх, агрессия. Вашему отцу нужна профессиональная поддержка. Возможно, ему стоит обратиться к психиатру. Если отец не против, можно обсудить с врачом возможность назначения легких успокоительных или антидепрессантов, нейролептиков(по необходимости), но только после консультации с психиатром и при условии отказа от алкоголя. Постарайтесь с братом больше помогать отцу в уходе за мамой. Даже небольшая помощь (например, посидеть с мамой несколько часов) может значительно снизить нагрузку на отца. Убедитесь, что отец достаточно отдыхает. Хроническое недосыпание и усталость могут усугублять состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления вечером
43 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Подскажите пожалуйста, очень часто практически через день, поднимается давление 140 на 80. 150 на 90. Особенно если потрудились на даче. После валемидин, Корвалол снижается само . Но каждый день принимаю метопролол 25 мг на два раза делю....
Здравствуйте Ирина ??По клинике тревожное расстройство можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните
Постоянная зацикленность на самочувствие, боюсь приёма препаратов Чем то кроме ад можно снизить тревогу(она бывает периодически) Принимаю ламиктал 125 мг (принимаю 6 лет, оказалось эпилепсии нет, но он хорошо мне стабилизировал состояние все время, жаль начались побочки в...
Здравствуйте! Антидепрессанты накопительного децствия. И начинают работать с 3-4 недели приема (тот же ципралекс); Ципралекс препарат эффективный в отношении тревоги, но первый месяц приема стоит параллельно принимать препарат противотревожного действия, например стрезам, тералиджен, грандаксин. Они будут работать в момент, снимать тревогу. Основной вариант - антидепрессанты и так же психотерапевтическая работа (индивидуальная работа с мыслями, эмоциями, тревогой в частности);
Ипохондрия или венерофобия
14 ответовЗдравствуйте! Прошу подсказать, есть ли у меня признаки расстройства. Каждый раз, после защищенного полового акта, меня атакуют мысли и зацикленность, что я могу забеременеть или инфицироваться страшными болезнями, даже если партнер покажет мне мед.справку. Партнера...
Яна , потому что секс - триггер для страха , поэтому и возникает после. Антидепрессанты группы СИОЗС действуют хорошо на тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать мерить давление?
9 ответовЗдравствуйте. Я пишу повторно вопрос о измерении давления. На фото мои замеры с разницей в 4 минуты спокойного сидения. У меня просто уже зацикленность в измерении давления. Утром, днём все нормально в измерении, вечером начинается, во первых у меня прям навязчивая его...
Так на самом деле не только у вас. Есть пациенты, которые в первое измерение переживают, а потом успокаиваются. Так как вы молодая, у вас нет факторов риска. Волноваться не о чем! :)