Плохо после тренировок — вопрос №1836920
Становится плохо после силовых тренировок. Ранее ставили срк. Прекратила заниматься на 3 месяца и стала чувствовать себя намного лучше. Сейчас Решила возобновить тренировки и четко прослеживаю ухудшение в жкт и состояни после силовой тренировки с весом к вечеру.
Начинаются вздутие живота, боль в зоне диафрагмы, расстройство, то запор, то понос, жжение в эпигастрии и появляется тревожность и ощущение сложного вздоха. Ощущаю невротическое состояние.
Лучше чувствую себя только на кардио …
Ничего не принимаю, кофеин редко пью.
Может ли помочь халатна форма магния и 5htp ?
Или эту зацикленность только антидепрессантами можно убрать ?
Не хочу прекращать тренироваться, мне это нравится очень, я без этого как не живу 🥹но и после самочувствие как не живу мучаюсь((
Возраст: 30
Хронические болезни: Срк, диспепсия РенитНа сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!