Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге
18 ответовБоль в ноге при сдавливании обувью. Сделала снимок.
Здравствуйте. Сделайте фото стопы и укажите стрелкой место боли. Рентгенографии не достаточно.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Усталость, бессонница
6 ответовУсталость жуткая , просыпаюсь и уже устала , делаю все через силу,сейчас в декрете , (ночами ребёнок спит нормально), спать хочу постоянно , но днем просто не уснуть , вечером тоже засыпаю очень трудно и долго…
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина, фолиевой кислоты ,вит д , что может быть причиной постоянной усталости. ●В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость
1 ответЗдравствуйте!Уменя уже неделю держеться температура 37,не болею не простужена ,просто сильная усталость отеки в ногах и головная боль еще сильно болит живот ,и после родов нечего не помню все забываю.
Добрый день, когда были роды? В каком месте живот болит?
В ноге шарик
16 ответовЗдравствуйте! Мама вчера заболела, ночью поднялась температура - 38, болела голова. Вчера и сегодня что-то точечноболело в ноге - как резкие посрелы в одном месте в ноге - в ляжке. Там нащупала какой-тт маленький шарик (но в ляжках ведь нет лимфоузлов). Шарик очень маленький,...
Здравствуйте, на тромбоз не похоже( боли при тромбрзе вен постоянные, нога отекает). Какая температура у Вашей мамы? Какие хронические заболевания? Какие препараты принимает?
Боль в ноге
5 ответовЗдравствуйте! Боль в ноге около двух лет. МРТ делал на этой неделе. Заключение КТ, сделанного тоже на днях, прикладываю. И ссылку на снимок КТ. https://disk.yandex.ru/d/Ke6oU9kvGiC5eA Видимых внешних изменений на ноге нет. Подскажите пожалуйста какое лечение возможно?
Здравствуйте, консервативное лечение позволит максимально отсрочить операцию, процесс может длиться годами. Но раз стадия уже не начальная, сколько сможете ходить без операции прогнозировать мне сложно. Так или иначе показан комплекс консервативного лечения: - Т. Остеогенон по 2 таб 2 раза в день длительно; - Р-р Пентоксифиллин по 5,0 мл на 200,0 мл физ. раствора № 10 - Р-р Золендроновой кислоты - внутривенно капельно, медленно 5 мг. однократно - Р-р Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов, хондропротекторы - Капс. витамин D по 8 тыс МЕ/сут. - 2 мес - Разгрузка сустава; Дополнительные средства опоры - фиксатор сустава, при болях канадские трости. - Физиотерапия - магнитотерапия, лазеротерапия № 12 на область сустава. - Гиалурон с коллагеном - БАДы; - Лечебная гимнастика ежедневно, в щадящем режиме; - Массаж нижних конечностей курсами № 10 - Диета богатая кальцием; - При запущеных стадиях ассептического некроза показано эндопротезирование, или артродезирование сустава. Повторюсь, этот курс симптоматический, полностью вылечить без опрации неполучиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге
11 ответовПосле падения на правую ногу а именно на ягодицу. Появилась ужасная боль по всей ноге. Не возможно её даже выпрямить. И стоя на одной не поврежденной ноге больная полность не разгибается.в висячем состоянии находится. И боль отдает в ягодицу
Здравствуйте! Ранее с поясницей проблем не было? Возможно обострение остеохондроза , защемление нерва , что усугубилось падением. В идеале надо пройти обследование МРТ пояснично крестцового отдела и рентген тазобедренного сустава( с целью исключения травмы данной части тела). По лечению : противовоспалительная терапия должна быть : Тексаред 20 мг вм 1 рд 5 дней, миорелаксанты : мидокалм 150 мг 2 рд 7 дней. По рассеянному склерозу наблюдаетесь ? Какие симптомы были раньше, чем лечитесь ?
Жжение в ноге
7 ответовЗдравствуйте. Со вчерашнего вечера мучает жжение в ноге. 7 месяцев назад на этой ноге делала ЭВЛК и флебэктомию. Жжение то проходит, то опять усиливается. На коже ничего не видно. Что это может быть? Я просто боюсь, что это тромб.
Здравствуйте! Для тромбоза вен характерны отеки и распирающие боли в конечности. Если этих симптомов нет, а присутствует жжение, вероятнее всего, это проблема неврологического характера. Если в ближайшее время симптомы не купируются самостоятельно, имеет смысл обратиться к невропатологу.
Хроническая усталость
7 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая усталость, часто клонит в сон, с утра после завтрака, опять хочется спать, тяжесть в ногах! Что может влиять на это, может неправильное питание, какие анализы нужно сдать, к какому врачу обратиться?
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30 Дополнительно можно провести биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий холестерин и ЛПНП) Если давно не делали провести Флюорографию и ЭКГ Это наверное основной минимум, далее уже исходя из результатов анализов тактика будет 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в ногах
10 ответов32 года 196 рост 84 вес. Последние месяца два начали беспокоить ноги, от колена и ниже. Появляется усталость в ногах к концу рабочего дня, работа физически не тяжёлая. Когда стою бывает побаливает лодыжка, когда принимаю алкоголь на следующий день она точно ноет(сейчас...
Так как я вас не очно консультирую, мне нужно знать результат УЗДГ. Может быть недостаточность клапана БПВ. Причин очень много, надо выяснять.