Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
1 ответПоявилась ипохондрия год назад не знаю как справиться, как думаю о болезнии и начинается :замирает сердце, голова кружится , па, что делать?
Здравствуйте, Ольга! Первый шаг для работы с вашим ипохондрическим состоянием, это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Изначально все началось скорее всего с памперса, кторый не подошел и попа сразу покраснела от него. Мазали самостоятельно бубхеном кремом и эффекта не дало. Тогда педиатор из поликлиники сказала использовать нам судокрем и присыпку. На момент когда она нам это прописала - у...
Подойдёт
Стресс и ужасный аппетит
19 ответовКак справиться со стрессом и булимией нужна консультация врача,на фоне постоянного стресса не контролируемое потребление пищи
Здравствуйте, Лиля. В таком случае это не просто консультация, а именно психотерапия нужна, чтобы разобраться в сути проблемы. А также подключать медикаментозную терапию в виде антидепрессанта, чтобы устранить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Верно ли подобрано лечение?
35 ответовЕсть побочные действия от приема лекарства указанных в списке (тахикардия как будто сердце остановится, диарея) как с ними справиться и верно ли подобрано лечение? Простата 30 мм, ТУЗИ есть и узи тоже, могу прислать лично для ознакомления.
Здравствуйте! А какие у Вас жалобы на данный момент?
Душевная боль после расставания
3 ответаНе могу забыть любимого человека после расставания,люблю еще больше и жду от него весточки каждый день,в голове мысли о нем почти 24/7.Как справиться с тоской,как отпустить,если не хочу отпускать что делать?
Добрый день, никак нельзя отпустить, если не хотите этого делать. Нужно захотеть.
Прыщи
15 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста как справиться с прыщами при Груд.Вскарм. Была у Дерматолога прописала: Метрогил гель, Бензилбензоат 20%мазь, Cetaphil пенка для умыв. Но все эти препараты не разрешены при ГВ. Теперь сомневаюсь в использовании, как быть???
Добрый день! Прикрепите фото сыпи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок нервничает перед походом в школу
16 ответовЗдравствуйте! Девочка, 8 лет, 2й класс, нервничает перед школой, бывает до рвоты,но как приходит в класс всё у неё проходит и всё хорошо. Ещё стала издавать непонятные звуки. Возможно нервное? Как помочь ребёнку справиться с волнением?
Есть разные формы - хелат, малат, бесглицинат. А вот цитрат аптечный не стоит , он больше на моторику кишечника действует, чем на нервную систему
Узнала о измене мужа. Работают вместе. Сейчас в командировке с ней. Не могу справится с эмоциями на уровне тела. Приступы плача, часто на ровном месте как будто без причины. Либо такие рыдания, что складывает пополам и дичайшая душевная боль. В моменте кажется, что сойду с...
Здравствуйте. Афобазол сильно эффекта не даст. Вам лучше воспользоваться противотревожным препаратом, например , грандаксин по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена, и конечно важно разобраться в ситуации, вы обсуждали ее с мужем? Он знает, что вам все известно?
Проблема заложенности носа
3 ответаДоброе утро очень нужен совет врача не можем справиться с заложенностью носа длительно
Здравствуйте. Заложенность носа может быть проявлением различных заболеваний-искривление носовой перегородки,аллергический ринит,хронический синусит,вазомоторный ринит. Какие диагнозы были поставлены ЛОР врачом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение акне
9 ответовНачалось обострение,повылезали закрытые комедоны и мелкие прыщики Не могу с ними справиться
Здравствуйте чем лечились до этого?