Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во втором триместре
11 ответовЗдравствуйте! Началась 13 неделя беременности! Подскажите какие витамины порекомендуете принимать? 1 триместр пила фемибион 1, больше ничего гинеколог не прописывали! Спасибо заранее❤️
Здравствуйте, основные витамины и минеральные элементы получают из питания. Очень важно в период беременности сбалансированное, разнообразное и рациональное питание. Дополнительно при беременности во втором триместре рекомендуют прием йодида калия в дозировке 200 мкг, витамин D до 2000 единиц. Если употребляется менее двух раз в неделю рыба, то дополнительно рекомендуют прием Омега 3.
Как правильно принимать витамины
2 ответаПодскажите как правильно совместить эти витамины (омега 3, L-карнитин, железо +, селен и триптофан) чтобы все усвоилось хорошо? Можно ли пить разом все?
Здравствуйте, можно пить все вместе, в первую половину дня.
Витамины после употребления алкоголя
5 ответовЗдравствуйте. Несколько лет употребляла большое количество пива почти каждый вечер, надоело. Какие витамины или комплексы витаминов стоит пропить? И что порекомендуете для сна?
Можно добавить, но большая концентрация витаминов должна быть группа В.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответСильное выпадение волос, трихолог направила на сдачу анализов, все в норме, кроме витамин Д, показатели 19,44 Что лучше пропить для поднятия витамина Д ?
Здравствуйте. Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Дозировка витамина д
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите нужную дозировку витамина д , точнее препарата АкваДетрим. Биохимический анализ крови на витамин д показал 26 нг/мл (анализатор Mindray cl-2000i)
Здравствуйте. Аквадетрим 14 капель утром 2 месяца, далее по 4 капли длительно.
Дефицит витамина Д
9 ответовСдала на днях анализы, витамин Д = 13 нг/мл. В каком графике и сколько мне пить витамин Д, что бы войти в норму?
Имт 20.2кг/м2-идеально?? данной дозировки достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
1 ответВ анализе витамин Д составляет 19,7. Какие лучшие препараты есть для лечения дефицита витамина Д и дозировка? Беспокоят боли в ногах и утомляемость.
Здравствуйте, Ольга Дефицит витамина Д есть. При показателях 10-20 необходима дозировка лечебная 3000 МЕ(это 6 капель) Даем в утреннее время, до обеда, желательно за завтраком Через 1-2 месяца пересдать витамин Д если более 30, тогда переходим на 1000МЕ на постоянной основе Лучше использовать лекарственные препараты, а не БАДЫ В таких случаях рекомендуют - вигантол или аквадетрим
Гипервитаминоз b12/железодефицит
12 ответовУже третий раз сдаю анализ B12/общий анализ Показывает, что превышен b12 ( с каждым разом всё больше) Железодефицит тоже не уходит, хотя ем все продукты, которые богаты железом Железо в таблетках плохо усваивается
Здравствуйте, приложите, если есть анализ крови и биохимию для полноты картины. Чаще всего В12 повышен при использовании комплексов с этим витамином. Реже при патологии красного ростка кроветворения , при патологии печени.
Гипервитаминоз витамина В12
15 ответовДобрый день! Сдавала анализы по рекомендации трихолога. У меня на протяжении 2 лет они выпадают после отмены КОК. Сейчас ситуация с волосами нормализовалась. По результатам анализов выявлен высокий уровень витамина В12. Часто чувствую сонливость, слабость и тошноту....
Здравствуйте) В вашем случае ничего страшного повышение цианкобаламина не несёт, так как вы проходили курсы инъекций, в состав которого входит данный витамин. Период выведения В12 из организма -500 дней , то есть в течении этого времени он может быть повышен в крови . Ничего для его снижения делать не нужно , он выведется самостоятельно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я хочу начать пить витамины без консультации врача, подскажите пожалуйста сколько раз в день и вообще сколько по времени лучше всего их принимать для профилактики чтобы не было никаких осложнений? Витамины которые эочу принимать это : В1, В12, В2, В5, В9, В6, А,...
Витамины применяются при доказанном дефиците. Витамины Е и А при избытке согласно исследованиям, обладают онкошенным действием. По поводу проблем с кожей необходимо обратиться к дерматолог и подобрать либо лечение, либо грамотный уход за кожей.