Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №2165904

Что вас беспокоит?

Дефицит витамина Д

Сдала на днях анализы, витамин Д = 13 нг/мл. В каком графике и сколько мне пить витамин Д, что бы войти в норму?

Желчекаменная
43 года
2 Июня 2024·Просмотров: 330·Екатерина, Москва

Здравствуйте!

Если лишнего веса нет,то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Желательно оценить ферритин (оптимальный уровень не менее 45),его сдают с срб для достоверности

Софико Бежановна, благодарю, лишнего веса нет, 64кг, рост 178

Принятый ответ

Имт 20.2кг/м2-идеально?? данной дозировки достаточно

Здравствуйте.принимайте Колекальциферол ( аквадетрим или вигантол ) 15000 ме /мл 14 капель -8 недель ,затем по 4 капли длительно
Принимать препарат после завтрака до 6 месяцев
В сочетание с Омега 3 1000 ме 3месяца принимать после завтрака
Антикоагулянты не принимаете ?

Виктория Викторовна, спасибо, Антикоагулянты не принимаю

Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Принятый ответ

У вас в ОАК признаки железодефицита (снижение эритроцитарных индексов). Проверяйте ферритин, трансферрин, СРБ. СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса. Ферритин должен быть не ниже 40-60. Если ниже и трансферрин более 2-2,5 (смотря какая лаборатория дает референсы) – нужен прием препаратов железа.

Здравствуйте.
Можно принимать фортедетрим 10000ме - 1 капс. 1 р/д в течение 2 мес.

Либо вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте уровень витамина д3. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.

Проверьте уровень ферритина. Он должен быть выше 45.

Добрый день
Кроме витамина Д в общем анализе есть признаки дефицита железа
Сдайте ферритин
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Три месяца
Далее витамин Д снова сдать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.