Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 41 год, год уже стоит мирена. Первые месяцы была неконтролируемая мазня, позже все отрегулировалось, мазни не было, месячные по графику. 7 декабря начались месячные, обычно идут 7 дней. Сегодня 20 декабря и до сих пор есть небольшие кровянистые выделения. Во...
Прошу помощи мой ребёнок с рождения на ив ели смесь семилак комфорт все было хорошо.Почти к 5 месяцем началась мелкая сыпь на ножках и ручках. Потом начали краснеть щеки поменяли смесь на нистожен все практически прошло,но через недели опять все вернулось сыпи вроде нет,но...
старайтесь использовать каши без молока, без фруктов. Лучше кашу варить самой, крупу тщательно мыть, разварить, в блендере перемолоть. Яблоки зеленые, свежие, без кожицы, натереть или в блендере, отдельно от каши. Сок яблока пока не пейте, они раздражают ЖКТ, можно компот из зеленого яблока. Поите водой в достаточном количестве.
Здравствуйте,помогите разобраться в проблеме,Дело в том что еще в прошлом году случился приступ резкой тошноты и рвотного позыва,очень испугалась потому что они начали повторятся переодически и внезапно,Начинается с того что в горле чешется и хочется откашляться и затем...
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).Прочитайте книгу Р.Л."Свобода от тревоги".Наверняка найдете много полезных советов для себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в сентябре месяце сильно заболела ,(врач сказал скорей всего была пневмония на фоне ковида ).принимала пульмикорт ,беродуал,капельницы с преднизолоном ,антибиотики.сейчас второй месяц принимаю монтелукаст и пульмикорт турбухалер .чувствую что по задней стенке...
Здравствуйте.У ребенка заложен нос,соплей нет.Жалуется на сильную сухость в носу и корочки,говорит иногда жжет в носу.Аденоиды.Промываю физ раствором и брызгаю спрей отривин комплекс.Есть зависимость от сосудосуживающих из за частой заложенности носа.Как избавиться от сухости...
Добрый день. Как давно жалобы на заложенность и жжение в носу? Это один из признаков Covid у детей. Сдайте ПЦР мазок на Covid.температура была? Чем вы лечились?
У меня проблема уже где то год я не могу избавиться от прыщей какие только средства не перепробовала исчезает но не на долго.Я хотела бы посоветоваться у вас может вы знаете как можно избавиться от прыщей.
Где-то в 70% случаев причиной угревого высыпания является неправильное питание или нарушение в работе желудка, ещё в 20 % случаев причиной угрей является подкожный клещ, в остальных 10% - не соблюдения гигиены либо другие косметические проблемы.
Для начала я бы советовала Вам сдать анализ крови, что бы всё таки определить проблему и назначить правильное лечение.
Если же у Вас прыщи связанные с переходным возвратом, то чаще всего помогают просто пивные дрожи и очищающие маски из голубой глины!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В состоянии сильнейшей тревоги обратилась к психологу, которого нашла в интернете случайно. Он сам страдал паническими атаками, поэтому к нему и обратилась. Он своими суждениями и выводами чуть не довел меня до психушки. На психолога он учился 2 года, ещё у него...
Здравствуйте.
Вам попался неопытный психолог, который вместо помощи нагнетал тревогу. Его слова про зомби и метеориты это не профессионализм, а его личные страхи, которые он неосознанно передал вам. Не стоит принимать его фантазии за реальность.
Тревожный мозг цепляется за любые угрозы, даже абсурдные. Это нормально при тревожных расстройствах. Ваша задача не искать логику в его словах, а снижать значимость этих мыслей. Да, он так сказал. Да, это звучит странно. Но это не делает его фантазии правдой.
Чтобы унять тревогу, попробуйте просто наблюдать за этими мыслями, не вовлекаясь. Представьте, что они как облака проплывают мимо. Не спорьте с ними, не пытайтесь их опровергнуть. Чем меньше вы их подпитываете вниманием, тем слабее они становятся.
Работайте с телом дыхание, спорт, прогулки. Тревога живет в голове, а физическая активность возвращает в реальность. Если есть возможность, найдите другого специалиста, с опытом работы именно с тревожными расстройствами.
Вы не сойдете с ума. Это просто страх, а не предсказание. Со временем тревога ослабнет, если не подкармливать ее пережевыванием этих мыслей. Держитесь, вы справитесь :)
Ребёнку поставили Эпштейн Барр,проличились по схеме врача стало лучше,но болеть она от этого меньше не стала,постоянная слизь в носоглотке в больших количествах трудно отходящая,если не болеет то подкашливает после сна!почему так?и как от этого всего избавится?!
Пожалуйста. На самом деле по результатам анализов вы довольно здоровы. Так держать!)
Так что здесь скорее тактика - не залечить и применять как можно меньше препаратов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.Заработала себе эпикондилит локтевого сустава. Сейчас делаю компресы с димиксидом,а можно ли добавить ещё таблетки. Как избавится от боли? О том что это эпикондилит узнала от врача в травм пункте. Он и сказал делать компресы, но пока результата не вижу.
Добрый день. При эпикондилите хорошо помогает электрофорез с гидрокортизоном на обл. локтевого сустава 10 дней, дротоверин по 1 таблетки 1 раз в день на период процедур, фиксация эластичным бинтом или ортезом локтевой сустав при небольшом сгибании в суставе. Местно компресс с димексидом, новокаином и водой (1:1:3) на 30 мин перед сном. Желательно все это делать в один период. Руку не нагружать. После лечения необходимо специальная зарядка для восстановления руки.