Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.
Храп , не могу уснуть.
5 ответовВо время засыпания у меня будто сбивается дыхание , и я не могу уснуть часами , Решил включить диктофон когда засыпаю и обнаружил на записи , что как только я ложусь буквально через 3-5 минут у меня начинается храп , но я его сам не слышу и сам не сплю в этот момент , то...
Добрый день. Попробуйте переадресовать вопрос сомнологам. Это как раз профильные специалисты по сну и патологии сна.
Тянущие боли внизу живота, неприятный запах внизу ,темпепатара 37 градусов .выделений нет, какими надо пользоваться таблетками, подскажите пожалуйста, к врачу сходила, на дневной стационар, не помогло
Алина, добрый вечер! Вы какие-то анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу пойти в рост.
1 ответМоя проблема заключается в том,что я уже 3 года не могу пойти в рост,могу узнать в чем проблема?
Здравствуйте! Возможно, что ваши зоны роста закрылись Какой у вас рост?
Не могу никак похудеть
2 ответаЗдравствуйте,не могу никак похудеть,нет какого стимула или чего не знаю Рост 172 вес 65,очень хочется похудеть,можете посоветовать что и как пить
Здравствуйте
Не могу сбросить вес
23 ответаНабрала вес и не могу сбросить повышен инсулин , ферритин низкий . Раз в неделю выпиваю алкоголь и потом чувствую себя очень плохо никогда такого не было
! . Есть лишний вес . Имт 27,5 . Анализы и узи выполнены боле 6 мес назад В таких случая рекомендовано дообследование - оак - глюкоза , гликированный гемоглобин - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярно цикла ) Ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 ( был ранее снижен ) Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин Консультация гастроэнтеролога После дообследования в таких случаях , рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
1 ответЗдравствуйте не могу похудеть вес до родов 69 при росте 166 .В беременность набрала до 84 кг после родов сбросила до 74 и дальше не могу постоянное чувство голода и во многом вечером до 3 дня могу вообще не кушать а вечером ем все что вижу .Как мне быть очень хочу похудеть
Здравствуйте. Кушать надо обязательно утром и днем, вы потому и наедаетесь вечером. Три полноценных приема пищи обязательно, с белками, жирами, углеводами (клетчаткой в т.ч.)!!! водный режим - обязательно. Физ.нагрузка - приветствуется, тем более гулять с ребеночком - это и будет активность.
Дисбактериоз не могу вылечить
6 ответовЗдравствуйте. С праздником дорогие женщины! Я сюда писала по поводу дисбактериоза. Ссылку прикрепляю https://sprosivracha.com/questions/1286209-disbakterioz-i-molochnica Одни мучения.. что-то не то съем, метеоризм. Но его я терплю, привыкла уже. Но меня мучает зуд в...
Анастасия , здравствуйте. Спасибо за поздравления! Вы посещали проктолога ? Я имею в виду исключить хроническую анальную трещину , которая может давать зуд . Грибок исключен ?
После короновируса, мне уточнили диагноз Имунная тромбоцитопения 1 степени. Я лечилась таблетками.. Они не помогали, только в больнице капельницы поднимали мне тромбоциты. Проходило меньше месяца и они падали опять. Теперь у меня 4 диагноза - Имунная тромбоцитопения, анемия,...
Здравствуйте, сдавали ли анализы на ревмопатологии, антифосфолипидный синдром? Хеликобактер также стоит пролечить. Из терапии ИТП рассматривают гормональные препараты типа дексон/ Преднизолон, при неэффективности ужп переходят на энплейт, револейд, иммуноглобулин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестит гастроденит, панкреатит , недостачность кардии, срк, не могу вылечиться полтора года
3 ответаЗдравствуйте, такая проблема заболел в сентябре 2020 начелось с запора с журчания все боли были затухали отпускали, На узи, холестит, гастроденит, панкреатит, срк есть, лечился гастроденит, нашли хило бактерию. Гастенролог прописала антибиотики при том срк имелся сильный...
Добрый день!Пройти надо 1. водородный дыхательный тест на глюкозу 2. ирригоскопия Сейчас 1. тримедат форте 300 мг 2 раза вдень 1 мес 2. макмирор 200 мг 3 раза вдень после приема пищи -7 дн 3.пепсан р 1 саше 3 раза в день 1 мес 4. панзинорм форте 1 таб3 раза в день во время еды-1 мес