Что вас беспокоит?
Храп , не могу уснуть.
Во время засыпания у меня будто сбивается дыхание , и я не могу уснуть часами , Решил включить диктофон когда засыпаю и обнаружил на записи , что как только я ложусь буквально через 3-5 минут у меня начинается храп , но я его сам не слышу и сам не сплю в этот момент , то есть я могу спокойно встать, открыть глаза и тд , в сон я не проваливаюсь , а храп есть и его не слышу , что меня очень сильно пугает, также появился страх не заснуть .
Принятый ответ
Добрый день. Попробуйте переадресовать вопрос сомнологам. Это как раз профильные специалисты по сну и патологии сна.
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую перед сном спрей Антихрап есть с шалфеем, есть с мятой - орошать непосредственно заднюю стенку нёба 3 раза перед сном (3 дозы = 2 мл.). Воздержаться от приема пищи и питья за 30 минут до использования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам стоит пройти суточный мониторинг ЭКГ МХ с возможностью оценки пневмограммы, исключить синдром обстоуктивного апноэ сна
В специализированных центрах можно пройти полисомнографию
Консультация Лора очно, храп может быть следствием заболеваний лор органов
Лишнего веса нет у Вас? Как обстоят дела с физической активностью? Не курите?
Принятый ответ
Здравствуйте.
С учётом наличия лишнего веса, может развиться состояние апноэ.
Так же необходима консультация лор врача, для исключения патологи со стороны органов дыхания.
Принятый ответ
Здравствуйте,Владимир!
Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса.
Храп- довольно распространённая проблема . Необходимо исключить апноэ сна-это состояние, при котором дыхание периодически останавливается во время сна.
Используйте специальные подушки, которые помогают спать только на боку.
Корректируйте вес.
Избегайте алкоголя и курения.
Посетите оториноларинголога на очном приеме для начала.
При необходимости ,для дальнейшего обследования могут потребоваться консультации сомнолога ,кардиолога или пульмонолога.
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 20235 ответов
- 27 Февраля 202417 ответов
- 21 Декабря 20246 ответов