Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие вены после тренирвоки
4 ответаДобрый день. После тренировки на ноги обнаружил вздутие вены на внутренней поверхности бедра, почти от паха и вниз ниже колена. Чувствуется дискомфорт. Что нужно предпринять? Стоит ли обращаться к врачу или делать УЗИ?
По УЗИ ничего критичного у Вас не нашли. Глубокие вены проходимы, тромбов нет это главное. На левой ноге расширенная подкожная вена после нагрузки действительно не выглядит опасной и с высокой вероятностью станет менее заметной после уменьшения нагрузки и отдыха, хотя сама склонность к расширению вен уже есть На правой ноге выявлена клапанная недостаточность БПВ и перфорантной вены, то есть начальный варикоз с неправильным сбросом крови. В данном случае операция это не срочная необходимость, а плановый вариант лечения, чтобы болезнь со временем не прогрессировала. Если жалоб нет отеков нет, тяжести и боли нет, то вполне можно пока наблюдать ситуацию, носить компрессионный трикотаж при нагрузках, контролировать вес, избегать длительной статики и повторять УЗИ 1 раз в годн На операцию идут тогда, когда появляются симптомы, выраженные варикозные узлы или ухудшается УЗИ-картина
Выскочил геморой
5 ответовЗдравствуйте. На днях после нескольких дней употребления алкоголя, в области отверстия выступил как будто бы шарик. На ощупь мягкий, при надавливании - продавливается. Не кровоточит, но слегка ощущается, неприятно, особенно после тренировки в зале.
Данную проблему можно решить консервативно.
Как лечить лишай ?
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, что делать? Вчера вечером сын 15 лет , пришел домой после тренировки, у него на лице ( на лбу ) какое-то пятно , похожее на лишай 🤦🏻♀️ Чем можно и нужно лечить???
Здравствуйте. Прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия на пилоне при опущении матки
22 ответаДобрый день. Можно ли заниматься на пилоне с опущением матки 2ой степени? Exotic Pole Dance (Танец на каблуках!??? это 70% пластики,30% трюков на пилоне) (тренировки 2 раза в неделю по полтора часа)
Здравствуйте, Татьяна! При несостоятельности мышц тазового дна заниматься на пилоне не только можно, но и нужно. При занятиях на пилоне происходит укрепление тазовых мышц. Происходит тренировка как при упражнении Кегеля, но гораздо более эффективнее. Занимайтесь любимым делом с пользой для здоровья. Здоровья Вам!
Боль после мышечной боли пресса
17 ответовХожу 5 дн на тренировки, пресс болит, делала отжимания если даже мышечная боль, после низ живота левой стороне что-то треснуло, очень болит ходить не могу нагнувшись на искосок хожу ркжушик боли чувствую
Здравствуйте, боль связана с физической нагрузкой и перетренированностью. Сейчас нужно дать Физический покой около 5-7 дней на пресс, затем возвращаться к тренировкам, и давать отдых не менее 48 часов, пока мышцы не адаптируюются На область болезненности можно наносить гель Траумель С 2 раза в день. Приём таб. Нурофен 200 мг х 2 раза в день 3 дня для уменьшения воспаления в мышцах. Все нормализуется. Здоровья Вам.
Красные пятна под глазами
7 ответовДобрый вечер! Сыну 12 лет. Пришел с тренировки, под глазами красные точки, высыпания прям. Также есть точки на веках и чуть на лбу. Механических воздействий на лицо не было. Что это может быть?
Наталья, добрый вечер! Как врач-педиатр и консультант по ГВ, я ознакомилась с Вашей ситуацией. По описанию данное состояние больше похоже на сосудистую реакцию после физических нагрузок-петехии (мелкие точечные кровоизлияния). Обычно, данное состояние не опасно и проходит самостоятельно за 3–7 дней. Интенсивные нагрузки, желательно исключить на несколько дней. Какую тренировку посещал ребенок? Уточните, пожалуйста, какие упражнения делали? Есть есть возможность, пришлите, пожалуйста, фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб на животе
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня во время тренировки легла неудачно на пол. Стукнулась этой костяшкой внизу живота. Место сразу же покраснело, чуть припухло и заболело. Болит только, когда трогаешь. Можно ли какой-нибудь мазью улучшить ситуацию?
Алина, здравствуйте ? Страшного ничего нет. Можно использовать «Траумель С». Здоровья Вам ⚕️
Расшифровка экг ребёнка 7 лет
31 ответПомогите расшифровать экг. Очень переживаю. Ребёнку 7 лет . Стал жаловаться на боль в груди. Под глазами мешки возле скул , ни у глаз. Устаёт после физической активности. Два года ходил на тренировки по дзюдо.
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет блокад экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Перестезия и ощущение мурашек
5 ответовПосле тренировки сегодня спустя пару часов почувствовала ощущение мурашек и покалывания легкого в ногах и кистях. И даже как будто на лице немного. Ощущения не походят. Что бы мне выпить или сделать надо?
Здравствуйте Картина больше соответствует вегетативной реакции на нагрузку с гипервентиляцией и мышечно-тоническим компонентом, что часто даёт парестезии в конечностях и лице. Состояние функциональное, проходит самостоятельно — тактика: спокойное дыхание (медленный вдох-выдох), отдых, восполнение жидкости/электролитов (вода, магний), избегать перегрузки. Если симптомы сохраняются длительно или повторяются часто — контроль электролитов, глюкозы и консультация невролога для исключения дефицитных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 13 лет, поставили диагноз Осгуда -Шляттера. Проходит консервативное лечение. Осталась боль (терпимая) при ходьбе по лестнице. Можно ли продолжать тренировки (борьба Самбо)? Насколько критична ситуация по снимкам, на какой стадии сейчас болезнь?
Ясно. Значит так. Болезнь О-Шлаттера имеется. Стадия восстановления. Видно, что была фрагментация в области бугристостей большеберцовых костей. Сейчас фрагменты в состоянии "склеивания". Вообще рекомендовано из физиотерапии - электрофорез с кальцием,эуфиллином №10 - 1 раз в 3 месяца. Наколенник. Местно гели с НПВС. Что касаемо занятий спортом, то лучше исключить, чтобы не пошла декомпенсация. Бывают случаи, когда происходит дегенеративный отрыв собственной связки надколенника от бугристости большеберцовой кости, что требует оперативного лечения. Поэтому в настоящее время: "Можно ли продолжать тренировки (борьба Самбо)?" - не желательно. Месяца 3 еще хотя бы. "Насколько критична ситуация по снимкам, на какой стадии сейчас болезнь?" - ситуация некритична, стадия восстановления. Пройдите курс электрофореза с кальцием №10 (С лидокаином вы просто обезболивали). Через 3 месяца сделать Рентген - контроль. Средние сроки восстановления - от 6 месяцев до года. Есть вопросы, спрашивайте.