Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста мне( У меня очень плохо всё. У меня постоянная тревожность, дрожь в теле. Как просыпаюсь начинается. Думаю только о плохом. Меня не давно начали беспокоит экстрасистолы и панические атаки. Всё время мерю пульс на руке. Как будто пульс...
Здравствуйте. Вам показана психотерапия. Проблема поведенческая. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Панические атаки, давление и кашель
11 ответовДобрый день! Последний месяц мучают панические атаки внезапные, поднимается давление. Кашель тоже месяц (влажный) . Последние 2 дня при откашливание привкус как будто есть воспаление. Нос иногда закладывает. Сделала УЗИ щитовидки и ализы крови. Мне никто толком не может...
Здравствуйте! Оак спокойный, воспаления нет Ттг в норме По узи щж обьем в норме, есть мелкий узел доброкачественный,обычно следствие йоддефицита. Замените обычную соль на йодированную +увеличьте в рационе морепродукты С щж ваши жалобы не связаны Кашель может вызывать гастрит,рефлюкс-консультация гастроэнтеролога Давление может подниматься при панические атаки,необходимо наблюдаться к невролона.так же досдайте ферритин,норма не менее 45
Здравствуйте. У меня панические атаки, начались пол года назад после пневмонии. Бывают депрессивные эпизоды: тревога, апатия, снижение настроения. Ещё фиброзная мастопатия, сейчас болевого синдрома нет. Часто на фоне стресса задержки менструаций. За прошедший год было 9...
Здравствуйте Чтобы исключить эндокринные причины : рекомендую проверить ТТГ , т4 св, Ферритин , витамин д, пролактин и макропролактин. ЛГ , ФСГ, эстрадиол, тестостерон общий, гспг , индекс свободных андрогенов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 52 года, климакс начался примерно в 43-45 года, мучают симптомы климакса: приливы,сезонно панические атаки, тревога, страх, плаксивость, потливость, раздражительность, скачки АД, частые головные боли, иногда мигренозные. Хожу в основном к невропатологу,...
Здравствуйте, скажите пожалуйста симптомы начались относительно недавно, или беспокоят уже почти 10 лет после последней менструации? Цистит может быть связан с менопаузой на фоне снижения эстрогенов, слизиствя становится атрофичной и обезвоженной, может быть дискомфорт в уретре и вы сетуете на цистит. Это поправимо.
Ком в горле , панические атаки
8 ответовНачались панические атаки, стала чувствовать ком в горле, дискомфортно , сдала анализ развернутый на щитовидку , повышены антитела к тиреоглобулину и антитела к тиреопероксидазу. Сделала узи : Исследование проводилось с помощью праймера с частотой 10 МГц. Размеры железы...
Здравствуйте По УЗИ объем железы у вас 11,6 см3, что является нормой Повышенные АТ-ТГ и АТ-ТПО указывают на риск развития аутоиммунного тиреоидита с исходом в гипотиреоз в будущем (далеко не факт, что будет) Главное, чтобы ТТГ был в норме Ваши жалобы не связаны с щитовидной железой Рекомендую обратиться к неврологу (жалобы могут быть связаны с остеохондрозом) и к гастроэнтерологу (исключить ГЭРБ) Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (тоже участвуют в работе щитовидной железы). Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Здравствуйте, два месяца назад делала МРТ, гипофиз размерами: сагиттальный - 10,5мм ; вертикальный - 6,7мм; аксиальный -12мм. На границе передней и задней долей гипофиза киста размером 1,7-1,5мм. Сдавала на все анализы, пролактин повышенный был 3223, пила достинекс, сдала...
По опроснику hads, который используется для оценки уровня тревоги и депрессии у вас тревожное расстройство, необходимо назначение противотревожных препаратов, например, можно Атаракс или Тералиджен(они рецептурные), нужна консультация врача-психиатра/психотерапевта в идеале или хотя бы невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
28 ответовПроявляются только чувсвом нехватки воздуха,потребностью делать глубокий вдох,ночью часто озноб при повышенном давлении. появились ночные боли в коленных суставах,это связано с атаками?как лечить и быстро купировать атаки?
Экстрасистолы чаще всего проявления не сколько патологии сердца, сколько на фоне тревожности, панических атак. Но так как экстраситолы беспокоят, я бы Вам рекомендовала тогда не Атаракс, а Стрезам, он из подобной группы, на сердце влияния не оказывает, и такой же мягкий. Но тоже рецептурный. 50 мг по по 1 капсуле 3 раза в сутки -1-2 месяца. Он снимает общую тревожность, на нем не должно быть панических атак.
Панические атаки утром
18 ответовпоявились ПА после пробуждения. Тревога, рвотные позывы, пульс 115. Прописали ципралекс 10мг и сейзар 25мг. Через 3 нед состояние лучше, но появились проблемы со сном. Посоветовали перейти на селектру, мол она будет меньше бодрить. На селектре появилась жуткая сонливость,...
Может
очень часто сталкиваюсь с тревожностью, чувство может возникать из неоткуда, возникает неприятное чувство внутри, начинаю переживать сильно почему я в этом месте, в своем ли я теле, почему я сейчас тут стою , угрожает ли мне что то , что может угрожать. так же есть проблемы с...
Здравствуйте, Ксюша! Вы очень подробно описали свое состояние. Очень похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Данные состояния часто в последнее время встречаются в вашем возрасте, но успешно лечатся эффективными препаратами (антидепрессантами, транквилизаторами). Схему вам может назначить психиатр или психотерапевт. Также порекомендую параллельно занятия с психологом или психотерапевтом, чтобы также снизить уровень тревоги, разработать правильные модели поведения в ситуациях, которые вызывают ее вызывают. Заручитесь поддержкой ваших близких и вместе с ними обратитесь к врачу в ближайшее время. Самостоятельно это не пройдет, а только углубиться. Желаю вам здоровья и сил преодолеть недуг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
36 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, собираюсь в поездку самолет Вот к моменту отъезда, давление шкалит, пульс. И мандраж. Такое было раньше пан атаки, вот начались год назад. Пила тетралиджен. Год ничего не беспокоило. И опять. Давление 130 на 83 пульс 85,90 скачет. Выпила...
Здравствуйте! Можно принять 1/2 тералиджена или 10-15 капель корвалола.