Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть парню с инвалидностью?
25 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Моему сыну 21 год. Его хронические болезни - шизофрения (на нейролептике), сколиоз, высокая близорукость. Он поступил в университет, живёт в другом городе в общежитии. Вес 59 при росте 172 см. За последний месяц сбросил 5 кг. Теперь хочет...
Добрый день. С энергетиков получать витамины - это в корне неверно. Во-первых, они там не все, это не поливитамины, во-вторых дозы там ниже профилактических, в-третьих - там огромные дозы кофеина и глюкозы, что не способствует снижению веса, а наоборот - это типичный жидкий углевод, от регулярное употребления которого вес расте!
бел секс, и не уверенны что было всë защищенно, было это на 18 день цикла, какая возможность забеременеть, и если да то какая? и как с этим бороться прошла уже неделя сомнения появились только сейчас
Здравствуйте. При незащищенном половом акте вероятность беременности есть. Через неделю после полового акта ничего не сделаете. Ожидайте наступления менструации или задержки
Худение
1 ответЗдравствуйте за сколько месяцев можно сбросить 10 килограммов,при весе 57 кг и росте 153 см? Какая диета нужна и что нужно кушать ,чтобы похудеть и не толстеть никогда?Очень хочу похудеть помогите пожалуйста. Заранее спасибо вам.
Здравствуйте! Диет существует 26.000 видов. Создаются они далеко не врачами. После этих диет килограммы возвращаются вдвойне, а здоровье порой уже не вернуть. Если бы можно было похудеть раз и навсегда, тогда бы была создана ОДНА СУПЕР ДИЕТА которой бы следовали все! В месяц снижать без вреда для здоровья можно не более 3 кг. Существует Лечебное питание, которое уже назначается врачами при имеющихся заболеваниях. Вот как раз диета - это и есть лечебное питание, а не выдуманное питание, бездумное питание, или жёсткое ограничение или отказ от еды! Что бы похудеть безопасно и поддерживать свой нормальный вес всю жизнь, нужно понять как вам питаться, разобраться что такое сбалансированное и правильное питание. Создать культуру питания в своей семье! Сформировать здоровые привычки! Заниматься спортом! Записывайтесь на консультацию к диетологу! Волшебства не существует! Это работа над собой и изменения своего образа жизни!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу изменить отношение к еде
3 ответаНе могу похудеть и стала одержима едой хочу это остановить и придти в форму долго не могу похудеть из-за срывов ограничений в итоге + 2 килограмма каждый месяц хочу это остановить одержимость еды будто больше радости нет
Здравствуйте, для эфффективной проработки данной проблемы стоит обратиться к психотерапевту для курса когнитивно поведенческой психотерапии.
Здравствуйте! Последние месячные 13.12.22 года, 11 января поняла что задержка, сделала тест полоска еле еле вторая была видна. Чтобы исключить проблемы 17 января пошла на узи и врач не обнаружил плодное яйцо, отправил меня на скорой в больницу с диагнозом внематочная. В...
Здравствуйте. Прирост хгч отличный, что говорит о развивающей беременности, переделайте УЗИ у хорошего специалиста с хорошим аппаратом узи.
Гипотериоз и аит
2 ответаНе могу похудеть . Эндокринолог сказал что у меня аит и гипотериоз, гормоны не назначил , что я могу сделать без гормонов ? Как нормализовать работу щитовидки ? Анализы могу приложить и узи. Еще оч хочу похудеть . Вес 65 при росте 165
Добрый день! Если ТТГ не выше 10 мкМЕ/мл, вы можете принимать йод 150 мкг в день, что через 2-3 мес нормализует ТТГ. А снижать вес можно уже сегодня начать, как обычно, диетой + спортом. Напишите ваш рацион питания за чт и пт, название блюд и напитков, способ готовки, время приема и физ.активности за прошлую неделю (вид нагрузок, продолжительность).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать лишний вес
1 ответЯ за 10 месяцев набрала 14 кг , сейчас пытаюсь похудеть , но у меня не получается ,потому что отказаться от еды я не могу и готовить отдельно тоже , мне постоянно хочется кушать ) как мне похудеть не отказываясь от еды???
Здравствуйте, Полина. От еды отказываться и не рекомендуется? Нужно наоборот питаться регулярно 4 раза в день сытно, но без переедания. Приемы пищи формировать по правилу Гарвардской тарелки (подробные схемы и вкусные примеры есть в сети Интернет).
Что можно и нельзя есть во время диеты чтобы похудеть?Я подросток и мне 13 лет. Очень хочу похудеть с 46 до 40. Мой рост 152-153. Помогите. Я не знаю что мне делать. Заранее благодарю за ответ..........
Здравствуйте, Танюша. Диеты вредят молодому организму. Просто питайтесь сбалансированно и правильно. Воды - 1,5 литра в день, исключить фаст фуд и резко ограничить сладости и сладкие газированные напитки. Последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Подключите посильные физические нагрузки, танцы, упражнения дома. Если нужны конкретные комбинации продуктов, пишите в личные сообщения. Удачи и здоровья вам.
Добрый день. На 5 деь после переноса сдала коагулограмму расширенную. АЧТВ 45 (был и до эко повышен на уровне 39). Д -димер 743. Гинеколог (не репродуктолог) прописала к рекомендациям репродуктолога (утрожестан 200 - 3р/день, кардиомагнил и дюфастон 1 раз в день) еще и...
Здравствуйте. Если выделения алые, все антикоагулянты отменяйте Подклбчайте Транексам 500мг 3 раза в сутки. Когда выделений не будет или они будут коричневые, скудные можно возвращать Клексан, Кардиомагнил. Хгч в динамике сдавать, отслеживать как развивается беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приема Элигард 45 мг через месяц (33 дня) уровень ПСА увеличился в 2 раза (был 8,62 общ. и 0,577 своб., а стал 15,77 и 1,14). Поясните, пожалуйста, по какой возможной причине произошло увеличение ПСА!? Рак простаты выявлен после биопсии (все пробы раковые) в сентябре с.г.
Здравствуйте. Увеличение пса вероятнее всего связано с прогрессированием заболевания.