Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврит, как убрать преднизалон
7 ответовЗдравствуйте, после родов через три дня начался неврит лицевого нерва. В родах было очень высокое давление и сильнейшие отеки. Через две недели попала к неврологу (до этого была в роддоме из за давления) , выписал Преднизалон по схеме 60 по пять дней, то есть по 12 таблеток....
Здравствуйте. Если Вы сегодня выпили 12, тогда завтра 10, потом 8-6-4-2. Если Вам не подошёл фенибут, не пейте его! Симптомы у Вас полегче стали? Делайте зарядку для лица. Так же можно применить лейкопластырное вытяжение или тейпирование, если симптомы не ушли ещё.
У ребенка сильный страх.
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 лет у нас появился сильнейший страх, дочка боится оставаться одна в комнате, боится когда закрываю дверь в комнате, спим мы в одной комнате, стала рисовать часто черным карандашом рисунки.
Здравствуйте. Что предшествовало? Спрашивали дочь чего именно она боится? Может это какие-то монстры или приведения или звуки или кто-то напугал, рассказал что-то ?
Страх первого секса
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет, скоро выхожу замуж за любимого человека. Проблема возникла на том, что при попытках занят я сексом начинало трясти и тело напрягалось. При всем этом я впадала в истерику и просто рыдала. Я его очень люблю и пытаясь покопаться в...
Могу посоветовать психотерапевта. Не дёшево берет, но деньги только за результат!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно увеличить
1 ответЖелеза у меня 4.7 как можно увеличить гемоглобин 135
Здравствуйте. Гемоглобин у вас в норме. Чтобы достоверно оценить уровень железа в организме , нужно сдать анализ на ферритин, он должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа . В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты железа : сорбифер дурулес или мальтофер 200 мг в день предпочтительно натощак за 1 час до еды а течение 2 месяцев. Затем контроль
Убрать липому без операции
8 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, способ (народный или медикаментозный) убрать небольшую липому на животе. Размер примерно 2 см, не болит, не увеличивается, просто портит внешний вид. Вырезать ее не хочу - останется шрам. Липома появилась 4 месяца назад, фото прилагаю.
За ней единственное нужно наблюдать, Увеличивается или нет. Они иногда могут воспаляться.
Как можно заразиться.
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли заразиться при маникюре ВИЧ.Мне делали маникюр и повредили кутикулу, на пилочке была засохшая кровь, можно заразиться или нет.И как вообще передается ВИЧ..
Здравствуйте! ВИЧ так вряд ли можно заразиться, а вот вирусными гепатитами очень легко. Стоит провести ревацинацию от гепатита В, сдавать анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешенства
9 ответовПолучил единичный укус собаки в район поясницы вечером 10 июня. Обработали рану в платном травмпункте (где не было вакцин) через пол часа после укуса. На следующий день с утра поставил АС0.5 и вечером первую прививку Кокав. На сегодня поставил три прививки по графику ,...
Пожалуйста! Переживать по этому поводу больше не стоит, даже если нет возможности отследить животное, вакцинация начата вовремя.
Как справиться с напряжение
5 ответовЗдравствуйте. С сентября 2026 г. по декабрь пила серената было очень много побочек кишечник вообще уже не вывозил и сон стал очень плохим. Не могла спать. в декабре меня невролог перевёл на триттико начало по 50,потом 100 и 150.пию сейчас пропила месяц мексидол. Но все ровно...
Здравствуйте. При бессоннице попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому. Упражнение на дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе),рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5,далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно делать плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот,дышать до нормализации состояния. Тревога и релаксация исключают друг друга.
Добрый день! Жена страдает ОКР, понятно, что вопрос немного не по адресу. Но, если можно, подскажите! Страх подхватить туберкулез. Ездила к дочке в больницу-на проходной охранник с татуировкой, который брал в руки ее паспорт и соответственно, после этого она касалась всей...
Здравствуйте. Туберкулезная палочка действительно очень выносливая и может пережить многие факторы окружающей среды. Однако при этом она не является высокозаразным микроорганизмом. Для заражения необходим длительный контакт с больным туберкулезом, например проживать с больным человеком в одной квартире.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
25 ответовЗдравствуйте. Все началось с того, что на меня напала собака 17 мая. После начался какой ужас. Перестала спать, появился страх, тревога, боязнь чего-то. После , как отошла от стресса, как мне показалось, заболела шея справа. Начало скакать давление и сердцебиение сильное до...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить у Вас тревожное расстройство, сейчас можно подумать о присоединение медикаментов из группы противотревожных. (атаракс, грандаксин), курсом 1 месяц, далее смотреть уже насчет присоединения антидепрессантов (стандарты терапии тревожных расстройст), но после полноценной консультации. Желательно сразу подключить психотерапевтическую работу при помощи врача-психотерапевта. Температура может быть на фоне истощения нервной системы (астенизация) после сильно перенесенного стресса.