Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму что происходит в теле
13 ответовЗдравствуйте. Такая проблема, мучаюсь пол года с нехваткой воздуха, обязательно нужно сделать глубокий вдох или вдохнуть глубоко, боль в спине, между лопаток и ниже, шея напряжена вся. Но больше всего беспокоит дыхание, навязчивой состояние вдохнуть или зевнуть. Когда иду...
Здравствуйте! Тревожное расстройство по описанию вашему безусловно есть, оно же и провоцирует мышечно-тонический синдром (спазм мышц). Лечение обычно медикаментозное антидепрессантом(лучше группы СИОЗС) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно такую схему применять: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов». От мышечного спазма можно Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Дыхание при беременности
14 ответовДобрый день! 33 неделя беременности. Подскажите, пожалуйста, насколько опасны могут быть такие ситуации? Испытываю сейчас трудности в 3 триместре с дыханием, одышка, часто не могу полноценно сделать глубокий вдох. Так же заметила что непроизвольно задерживаю дыхание в какие...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. В данной ситуации на вашем сроке беременности матка уже находится высоко, и может сдавливать диафрагму что будет давать такие жалобы как у вас. Ничего критичногоот задержки дыхания не будет,это физиологическое состояние.
Как сделать выкидыш?
1 ответУ меня срок 3 неделя. Хочу сделать выкидыш. С мужем не наладится, разводе. Как быстро можно сделать выкидыш домашних условиях?? Не хочу рожать. Пожалуйста помогите. Я слышала можно с аналгином сделать выкидыш. Это правда,если правда как сделаю??
Здравствуйте! Здесь врачи лечат, а не занимаются криминальными абортами. Пока срок маленький можно сделать медикаментозный аборт, только обратитесь в ЖК. Можете только навредить себе, не тяните.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У сына 8 лет глубокий прикус. Ортодонт в поликлинике поставила пластинки. Вроде щель закрылась которая была между передними зубами. Далее она через 2 мес нам пережала ее как то и сын уже не мог ее надевать.плачет что больно носить.до этого 2 мес носил без...
Зарина, здравствуйте! В таком возрасте ещё не до конца сформирована зубочелюстная система, поэтому зубы перемещаются легко и ещё можно всё исправить пластинками. Если Вам не подошла пластинка, лучше обратиться к другому доктору и сделать другую, более корректную, чтобы ребёнок мог её носить. Я бы не рекомендовала ставить брекеты в столь раннем возрасте. Даже когда прорежутся все постоянные зубы, верхушки корней ещё 1-2 года продолжают доформировываться и если начать передвигать брекетами зубы с несформированными корнями, можно повредить зону роста корня, что в дальнейшем приведёт к проблемам с этими зубами и удалению нерва в них. Надеюсь, я понятно объяснила, если ещё остались вопросы - буду рада помочь)
Затяжной кашель
6 ответовПереболели с ребенком (12 лет), ОРВИ. И обеих остаточный кашель, который не проходит. Мокрота бренчит, но слабо отходит. Пили исландский мох, первое время хорошо помогал, сейчас почти нет. Можем делать глубокий вдох и выдох, без кашля. Кашель начинается только при смехе. У...
нужны ингаляции с физраствором в первую половину дня.
Стала делать глубокие вдохи
5 ответовДоброго времени суток. Столкнулась на данный момент с такой проблемой. Температура тела 35,6,кружится голова и есть в ней покалывания, появились респираторные признаки заболевания, начала глубоко дышать.Могу проснуться и ночью от того, что делаю глубокий вдох. Неужели ковид?...
Генферон можно. Противовирусные лучше Виферон в свечах 1 млн. в сутки 5 дней, местное лечение- полоскание горла, промывание носа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ингаляции с беродуалом и пульмикортом
10 ответовЗдравствуйте! Подтверждённый ковид с 17.08.21, кт 25-30%. Выписали из стационара 30.08 с КТ 15-20%, температура перестала подниматься с 23.08. Анализ крови общий сдавала: лейкоциты 3,8; СОЭ 26; лимфоциты 1,03; тромбоциты 261. Беспокоит, что при физической нагрузке ощущаю...
А Вам рекомендовали КТ в динамике? Если в выписке нет четко оговоренных сроков контроля и при этом самочувствие и анализы в норме, то КТ можно сделать через 3 месяца после выписки для оценки степени фиброза. Если же будут жалобы, то в любое время по показаниям. Предпочтительнее все же делать КТ, так как оно более информативно в плане оценки остаточных явлений.
Боль под правой лопаткой
11 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером резко заболело под правой лопаткой. Такое чувство, что там всё сжимается. Больно отводить руку назад, больно наклоняться вперёд, для сна не могла найти позу, спала на левом боку. Больно делать глубокий вдох. При нажатии на это место немного больно....
Это хорошо! Мидокалм будет снимать напряжение с мышц! Но аккуратно водить машину при приеме данного препарата! Жара очень часто может просквозить! Сейчас никакой физической активности! Себя поберечь!
Боли в правом подреберье
10 ответовДобрый день! Пару дней назад утром сильно потянулся, сделал глубокий вдох, и появилась сильная боль в правом подреберье. Теперь она держится уже пару дней, сохраняется при глубоком вдохе, когда лежишь на правом боку. Боль ощущается не в мышцах, а именно внутри, под ребрами. С...
Здравствуйте! В подобных случаях можно предположить развитие мышечно-тонического синдрома или компрессии корешка межреберного нерва , оттуда боли на вдохе «внутри» Согласно клиническим рекомендациям, при выраженном болевом синдроме рекомендуют: 1. Прием НПВС, например, мелоксикам (Амелотекс) 7,5 мг или нимесил 100 мг 1-2 раза в сутки до 7 дней после еды с прикрытием ИПП для профилактики гастропатии, например, пантопразол (Нольпаза) 20 мг 1 раз в сутки за 20 минут до еды на время курса НПВС 2. Так же эффективен прием миорелаксанта, например, тизанидин (Сирдалуд) 4 мг на ночь до 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль под левой лопаткой и ягодицей
7 ответовС ночи болит под левой лопаткой, потом начало болеть под левой ягодицей. Под ягодицей болит при движении. После приезда на работу и движении боль началась под лопаткой и под ягодицей. Под лопаткой ноющая постоянная, в области левой ягодицы при движении. Стоять на одной ноге,...
Здравствуйте, Валерия ! Судя по описанию , с учетом молодого возраста , а также с тем, что боль связана с движением это с высокой вероятностью проблема опорно-двигательного аппарата Так как началось ночью , скорее всего, спали в неудобной позе , что вызвало спазм мышц в грудном отделе и пояснично-крестцовом Также возможно защемление корешка нерва , при этом боль под лопаткой часто иррадиирует из шеи, а в ягодицы из поясницы Это не похоже на сердце, так как боль зависит от движения тела и ходьбы , возраст молодой , хронических заболеваний сердечно - сосудистой системы нет По лечению обычно могут посоветовать принимать: 🟢 Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней 🟢 Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. Он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость 🟢 Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость) 🟢 Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час Важно избегать резких скручиваний и подъема тяжестей. Можно использовать аппликатор Кузнецова