Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
1 ответЗдравствуйте Мне 35 лет . Холестерин показал 6.73 Сахар 3.45 Как понизить холестерин? 2 года назад впервые показал высокий уровень холестерина в крови медосмотр. Потом сам по себе снизился, ничего не принимала. А в этом году снова высокий
Здравствуйте! В анализе повышен общий холестерин, Обязательно сдайте липидограмму, для уточнения за счёт какой фракции повышен холестерин. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Холестерин
5 ответовПлохие анализы , повышен холестерин , чем лечиться
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. Для вас целевой уровень -менее 3.0, если нет бляшек. Для исключения вторичных причин повышения липидов, сдайте ттг, ГГТ, щелочную фосфатазы. Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Холестерин повышен
6 ответовСдавал кровь на анализ. 8 августа, оказался повышен холестерин общий 6.6 и немного повышен алт . На следующий день сдал кровь на липидограмму где общий холестерин 6.1 но холестерин низкой плотности 4,2 холестерин, а высокой 1,4. Триглицириды 2,06. Есть перегиб желчного и...
Здравствуйте Владимир! С учетом такой дислипидемии, необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры! ( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д и армолипид на 3 мес. Важно курсами пить урсосан с учетом нарушенного желчеоотока. Наблюдаться у гастроэнтеролога. Выполнить обязательно уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
10 ответовВысоки показатели холестерина, принимать ли статины? Мочевая кислота. 441 мкмоль/л * Общий белок. 73 г/л Триглицериды. 2.11 ммоль/л * Холестерин. 5.47 ммоль/л * Холестерин-ЛПВП. 0.84 ммоль/л * Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду). 3.67 ммоль/л * Холестерин...
Здравствуйте! По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа),снижение холестерина высокой плотности (хорошего типа), триглицериды на границе нормы. Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то назначается прием статинов. Также повышение уровня триглицеридов, холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи. Пройдите узи брюшной полости для выявления возможных проблем Мочевая кислота повышена - риск развития подагры или мочекаменной болезни. Рекомендуется придерживаться низкопуриновой диеты (ограничение мяса, колбас, сельдь, тунец, брокколи) исключить алкоголь в течение месяца, после проконтролировать уровень мочевой кислоты. Если есть лишний вес - снижать. Если эффекта не будет, то рассмотреть вопрос о приеме противоподагрической терапии (флебукостат, аллопуринол). Для исключения мочекаменной болезни рекомендовано провести узи почек
Холестерин
3 ответаЗдравствуйте!мне 33 года.У меня месяц назад был холестерин 7.1 я сидела на диете месяц и сдала липидограму...триглецириды-0.68.общий холестерин-5.21 ЛПВП-1.43 ЛПНП-3.47 коэффициент атерогенности-2.6...подскажите пожалуйста как дальше быть?я очень переживаю
Здравствуйте, принимайте омега 3 по 1000 2 раза в день
Высокий холестерин
16 ответовДобрый день. По результатам липидограммы пришли следующие результаты: Холестерин общий 6.08 * Триглицериды 0.72 Холестерин ЛПВП 2.51 * Холестерин ЛПОНП 0.33 Холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 3.24 Холестерин, не связанный с ЛПВП (non-HDL) 3.56 Коэффициент атерогенности 1.42...
Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин анализы
13 ответовХо Холестерин 4,8 ммоль/л Холестерин ЛПВП 1,66ммоль/л
Добрый день) У вас хороший уровень холестерина , в том числе ЛПВП, показатель должен были >1,5 - это «хорошая» фракция холестерина .
Повышен холестерин
4 ответаЗдравствуйте. Осенью прошлого года сдавал анализ на холестерин, показал повышен. Врач сказал придерживаться диеты и попозже пересдать анализы. В марте этого года пересдал анализы. Результат: ЛД исследование крови 20.03.26 Триглицериды...
Андрей, по приведённым данным у вас низкий сердечно-сосудистый риск. Так как Вы молодой мужчина, младше 40 лет, не курите, артериальной гипертонии и сахарного диабета нет, наследственной ранней сердечно-сосудистой патологии не отмечаете, исходный уровень ЛПНП 3,84 ммоль/л был умеренно повышен,но он менее 4,9 ммоль/л. И при низком сердечно-сосудистом риске назначение статинов не требуется, только рекомендуется коррекция образа жизни: средиземноморский тип питания, ограничение насыщенных жиров и трансжиров, регулярная физическая активность не менее 150 минут в неделю, поддержание нормальной массы тела. УЗИ сосудов шеи (УЗДС брахиоцефальных артерий) в 34 года при низком риске не является обязательным исследованием
Холестерин
8 ответовДобрый день!мне 33 лет.Сдала анализы для себя, на холестерин развернутый. Итого он повышен. ХОЛЕСТЕРИН 6,81 ЛПВП 1,74 ЛПНП 4,84 Триглецириды 0,91 Индекс атерогенности 2,9 Не смогли бы проконсультировать страшно ли такое повышение?и из за чего может быть?
Здравствуйте! Может быть из-за питания ( много углеводов, жирного, жареного) Стараться ограничить. Сейчас можно омега 3 1000 мг в сутки 2-3 месяца. Есть ли лишний вес? Какая физическая активность? Бывает ли повышенное АД? Выполните УЗДГ сосудов шеи для дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
5 ответовДобрый день сдала анализы сегодня на холестерин, повышен только: Холестерин липопротеинов низкой плотности, молярная концентрация в сыворотке или плазме крови 3.61ммоль норма от 09 до 1.4 ко врачу попаду только в среду, ничего не случится за это время? переживаю
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют оценить сердечно сосудистый риск, наличие бляшек по УЗИ сосудов, при необходимости назначаются статины, дозировка подбирается исходя из сердечно сосудистого риска и целевых значений холестерина(ЛПНП). Для оценки сердечно сосудистого риска используется шкала SCORE. Статины назначают, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инсульты, инфаркты).