Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еще в подростковом возрасте появились суицидальные мысли. Бывали и промежутки аномального воодушевления, блаженства, счастья. А также неизвестного происхождения стойкая тревога. Истерики. Ситуация становилась все тяжелее со временем. Отношения с близкими отравлялись. Я...
Здравствуйте, Яна. Такая реакция возможна как при психозе, так и и при стрессе/тревоге у сильно мнительный личностей (по большей части истеричных). Психоз может разворачиваться в любую картину. Апатия при выписке - тоже нормально, тогда пришло понимание, что Вы скоро сами за себя отвечаете, а не находитесь под круглосуточном контроле. Если есть финансовая возможность проходить психотерапию, то это было бы неплохо.
Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 30 лет. Мне по паспорту 30 лет, а так я себя ощущаю каким-то ребёнком боязливым, робким, нерешительным, стеснительным, который к своим годам нереализовался и вообще по жизни ничего не умеет. Я как взрослый ребёнок. Плыл просто по...
Добрый день! Вы столкнулись с кризисом среднего возраста, когда происходит переоценка ценностей и формирование новых целей. Подумайте о том, на что вы можете опереться в жизни- на навыки, увлечения, отношения и тд. Также проработать негативные эмоции- чувство вины, обиду, злость, тревогу, самооценку и тд со специалистом, психотерапевтом/ психологом в индивидуальном порядке
Токсичная родня или я дурак?
5 ответовВсем привет. Хочу постараться в кратце описать ситуацию и получить ответ. Мне 31 год. Мужчина. 8 лет назад не стало мамы. 3 года назад дедушки( отца мамы) , остались я , бабушка(мать мамы) и отец который после кончины мамы перестал общаться с бабулей и дедом. Когда не стало...
Добрый день, Сергей! Если у бабушки есть психоз, изменения какие-либо, то нужно очно обратиться к психиатру бабушке, можно вызвать врача на дом. Можно также исключить причины со стороны врачей очно. Вы добрый человек, многое делаете, помогает. Но бабушку Вы не измените, она такая, какая есть, она не видит проблемы. Хорошим вариантом было бы обратиться к психотерапевту или к психологу бабушке и разобраться в обидах, переживаниях, но, как правило, люди отказываются, т.к. не видят проблемы, а обвиняют других. Конечно, Вам не приятно, что Вас бабушка обвиняет, упрекает. Да, она Вам многое дала и спасибо ей за это, но у Вас своя жизнь взрослая. Конечно, о бабушке забывать не нужно, звонить и интересоваться её делами нужно, но не нужно поддаваться на манипуляции со стороны бабушки. В последствии, когда бабушка будет старенькой можно найти бабушке сиделку, помощницу по дому, поставить камеры дома с согласия бабушки, и сказать сиделке или помощнице, что есть камеры, так Вы будете смотреть за бабушкой, она будет под присмотром. А сейчас Вам нужно сепарироваться, искать работу, ставить цели, придумываться что-то своё, чтобы бабушка Вас не упрекала деньгами. Вам важно не спрашивать одобрения у бабушки, тем более, если Вы знаете, что она Вас не поддерживает, а самому принимать решение! Не берите на свой счёт слова бабушки, относитесь к бабушке, как к бабушке, она старенькая. А у Вас своё мнение о себе, даже, если бабушка не согласна с этим. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. Вам нужно строить свою жизнь, жить так, как хочется Вам, а не бабушке. Да, бабушке это может и не понравиться, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как прожить эту жизнь. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Никто не говорит, что нужно забывать о бабушке, но у Вас также есть своя личная жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.