Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические упражнения
5 ответовЗдравствуйте ! У меня нейропатия нижних конечностей. В октябре начались сильные боли в ноге. Помогли только капельницы с дексаметазоном. 1,5 месяца болей не было. Сейчас боли появились, конечно, не такие как были. Я считаю, что у меня ремиссия. Юоли у меня всегда есть.На ЭНМГ...
Принимайте карбомазепин 100мг 2р в день, нейробион 1т 3р в день, ипигрикс 1т 2р в день 1 месяц
Результат мрт поясничного отдела
9 ответовЗдравствуйте, с 2013 года, после травмы имею грыжу в поясничном отделе, постоянная тяжесть в пояснице если долго постоишь или много ходишь, иногда и при неудачном наклоне заклинивало, что трудно было распрямиться, вообщем дискомфорт был) С 2013-2024 было трое родов год назад...
Здравствуйте Это вероятнее всего дискогенная радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( выбухания). Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Дексаметазон внутримышечные инъекции утром - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Нельзя делать резкие скручивания , подъемы тяжелых весов исключить При укреплении мышц спины выбухания могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли чем-то заразиться, если я сидел в ванне, в которую ранее испражнился кот? Ванна была вымыта после этого пемолюксом (по словам жены) и с момента испражнения прошло уже 5 дней.
Сергей, здравствуйте! Не переживайте, ничем заразиться в описанной ситуации нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Доктор! Есть очень длительное ощущение кома в горле, слизь, которую нельзя проглотить. Постоянное есть глотательный рефлекс. При харкании слизь сплевываю в раковину. Заметил примеси крови.
Здравствуйте, пришлите фото глотки. Необходимо исключить и лор патологию и ЖКТ
Здравствуйте. Подскажите спираль которую можно поставить? Роды 1, было кесарево. Кормлю грудью. Желательно чтобы на вес не повлиял.
Диана, здравствуйте! Вы можете поставить негормональную медь содержащую спираль спираль, например Юнона Multi (ф-образная) или Юнона био-т спираль супер (т-образная). Перед установкой ВМс необходимо провести узи малого таза (оценка состоятельности рубца и исключения ниши),и сдать микроскопию мазка и пап-тест. Если не будет противопоказаний можно ввести ВМС. обычно ВМс после кесарево сечения вводится не ранее 6 мес.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Столкнулась с тобой проблемой у молодого человека , надо сломать кость чтобы поставить аппарат елезарова на данный момент он находиться на сво , я лично не хочу чтобы он больше туда уезжал, как можно сделать лучше чтобы его туда не отправили
Здравствуйте! Переадресуйте вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. Это можно сделать в настройках вопроса.
Здравствуйте,можно ли принимать ванну , упражнения при такой кисте ? Фото узи последнего прикрепила
Здравствуйте! киста не является противопоказанием к приему ванны главное соблюдать правило :15 минут, температура не должна быть чрезмерно горячей как давно выявили кисту и какие у вас есть жалобы на данный момент?
Дело в том что я сделал упражнение на ролле давя на соединение между черепом и шеей потому что чувствовала напряжение и хотела выпрями холку как мне казалось это было причиной болей в шее Я легла на спину подложила ролл под шею и толкаясь об ролл выталкивала себя грудью...
День добрый! Опишите, пожалуйста, подробнее это ощущение головокружения. Усиливается ли при наклоне, повороте головы? При подъеме с постели или переворачивании с боку на бок? Тошнота, рвота в этот моменты блыи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, можно ли принимать мелатонин на постоянной основе? Мне 40, всякие там давления в норме, но вес лишний есть. Проблемы с засыпанием были всегда (если засну, то сплю нормально, но вот заснуть…)
Здравствуйте, если препарат вам помогает, то принимайте. В российских и международных рекомендациях по лечению бессонницы мелатонин не прописан, так как сложно оценить кому он поможет и эффекты незначительные. Стоит помнить что это гормон, и дозировка физиологическая 0,2 мг, также есть противопоказания указанные в инструкции. Наиболее эффективным в улучшении засыпания является когнитивно-поведенческая терапия.