Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, столкнулась с проблемой набора веса, при росте 154 мой комфортный вес 45 кг, но сейчас 61,8 кг, пытаюсь худеть, но всё тщетно, на подбородке начали расти черные волоски, и нерегулярные месячные, когда проходила медкомиссию сказали обследоваться, в связи с...
Здравствуйте, Оксана! У Вас сейчас индекс массы тела немного выше нормы. Причиной лишнего веса могут быть гормональные нарушение и/или развитие инсулинорезистентности. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Сделать узи малого таза на 5-7 день цикла. И пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность). Если есть, можно добавить гипогликемические препараты (Метформин) для снижения индекса массы тела.
Набор веса
3 ответаДобрый день. В июне 2023 была проведена холицестэктомия, далее были приступы болей выявили ещё эрозивный гастрит и на МРТ с контрастов увидели что остался камень в протоках. Диагноз поставили стриктуры терминального отдела холедоха, закупорка жёлчного протока. Неделю назад...
Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день. Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.
Последний ковида стала чувствовать постояную усталость , головные боли , расстройство сна было но сейчас на оборот все время хочу спать, перепады настроения.у врача была выписали сказала что у меня Всд
Исключайте ключевые дефициты: анемия/жедезодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроерия на КОК
11 ответовЗдравствуйте! Принимаю полгода Венлафаксин при тревожно-депрессивном расстройстве и эмоциональной неустойчивости,плюс Ламотриджин. До этого пила Золофт, на нем депрессия ушла,но тревога осталась. Перешла на Велаксин, настроение нормализовалось, тревога стала уходить, спустя...
Здравствуйте! Да, у некоторых пациентов могут быть побочные эффекты от КОК в виде усиления тревожности, депрессии, перепадов настроения. В таких случаях обычно, если это значимо снижает качество жизни, рекомендуют отменить препарат и подобрать другой способ контрацепции.
Что мне сделать
1 ответПроблем достаточно много, проблемы с менструацией, гипоплазия матки,узел в правой доле щитовидной железы, гормональный сбой,повыше инсулин,пролактин,тестостерон,идёт стабильный набор веса(за год около 10кг),инсулинорезистентность,повышенная потливость, выпадение...
Здравствуйте! Чтобы более подробно ответить на ваши вопросы, вы можете задать платный вопрос и прикрепить все результаты проведенных обследований и описать все жалобы. По питанию: Рекомендую использовать метод здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) Не забывайте о полезных жирах (авокадо, семена, семечки, растительное масло (оливковое, льняное), орехи). У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило
Нехватка веса
3 ответаЗдравствуйте, я страдаю нехваткой веса при росте 184 см мой вес 56 кг, как быть? вес стоит на месте почти всегда
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет, рост 165, вес 42, анализы в норме, нужно составить план питания для набора веса, напишу в лк
Пишите в лс
Рост веса
15 ответовДобрый день. У меня рост 164 см , после второй беременности вес стал 63-64 кг. Вдруг за последние 2 месяца я резко набрала 6 кг, кушаю столько же , даже меньше , стресса не было , выполняю физ нагрузки, в чем набор веса не понимаю . Сдавала ттг и глюкозу , вроде в норме . В...
Пожалуйста! У Листаты/Листаты мини нет такого действия, как возврат веса с прибавкой. Эти препараты только выводят жиры, которые Вы приняли с пищей сегодня, не дав им впитаться в кровь и отложиться в подкожно жировой слой. Пациенты, которые достигли хорошего ИМТ, эти препараты используют как спасительную таблетку только при переедании (т.е. однократно) или когда кушают калорийную пищу.
Снижение веса
20 ответовДоброго времени! Волнует такая проблема- на протяжении 2-3 месяцев идёт снижение веса на фоне приёма метформина. Доза 2000 вечером. Имеется СД 2 типа. Ранее принимал диабетон 60, но врач его отменил и назначил метформин. Так же имеется гипотериоз, принимаю L-тироксин 200 и...
Тогда рекомендую дозу тироксина 175 мкг , контроль анализов чрез 2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
8 ответовЗдравствуйте! Сыну 2,5г. Родился в 38.5недель 2720гр и 52 см. Сейчас его рост 89см вес 10.300. Аппетит хороший, ест всё что дают дома и практически всё в саду, но вес набирает плохо. Питание разнообразное, каши, рыба, мясо, овощи фрукты, орехи, булочки))) прибавка веса...
Снижение этих показателей может говорить о латентном дефиците железа, то есть когда запас железа снижается, но явной анемии еще нет, гемоглобин при этом пока в норме.